Akeh pelari nggunakake kuotasi motivasi utawa frasa singkat dikenal minangka mantras kanggo mbantu dheweke supaya ora nyenengake, nyengsarakake, utawa malah ngilangi nalika lagi mlaku. Sawetara pelari uga duwe sawetara mantra (ditulis ing tangan utawa gelang) kanggo digunakake ing macem-macem titik sajrone balapan panjang utawa roto. Mantra bisa mbantu sampeyan tetep fokus , ngilangi pikiran sing negatif, lan mbantah dhewe saka rasa sakit cilik utawa rasa kesel sing sampeyan bisa ngrasakake.
Sampeyan ora perlu ngomong mantramu kanthi keras, nanging sawetara pelari nemoni kuwatir nglakoni. Cukup diwenehi tandha yen sampeyan bisa nggoleki sing aneh yen sampeyan ana ing treadmill ing gym.
Yen sampeyan ora duwe mantra mlaku dhewe, utawa sampeyan lagi nggoleki sawetara sing anyar, coba salah sijine wektu iki nalika sampeyan ngetuk tembelan sing angel sajrone salah sijine lomba.
St. Jerome
Apik, luwih apik, paling apik. Aja ngaso. 'Tilamu luwih apik lan luwih becik sampeyan.
Arthur Ashe
Mulai ing ngendi sampeyan. Gunakake apa sing sampeyan duwe. Apa sampeyan bisa.
Ora dingerteni
Aku ora mandheg nalika aku kesel. Aku mandheg nalika aku rampung.
Konfusius
Sampeyan ora ketompo carane alon-alon kowe anggere sampeyan ora mandheg.
Mark Twain
Rahasia kesuksesan wis diwiwiti.
Sam Levenson
Aja nonton jam; apa sing dilakoni. Tansah lunga.
Samuel Beckett
Tau nyoba. Teka gagal. Ora ketompo. Coba maneh. Gagal maneh. Gagal luwih apik.
Ora dingerteni
Mbukak mil sing sampeyan tindakake
Simone Weil
Mulane aku bisa.
Lauren Bacall
Aku ora dadi. Aku bakal dadi.
Ora dingerteni
Yen ora ngganggu sampeyan, ora ngganti sampeyan.
Amelia Earhart
Cara paling efektif kanggo nindakake, yaiku nindakake.
Emile Zola
Yen sampeyan takon apa aku teka ing urip iki, aku bakal pitutur marang kowe: Aku teka kanthi cepet.
Lucille Ball
Ing bab liyane sampeyan nindakake, luwih sampeyan bisa nindakake.
Norman Vincent Peale
Iku tansah banget awal kanggo metu.
Tom Hanks
Iku mesthine dadi angel. Yen gampang, kabeh bakal nindakake.
Buddha
Apa kita mikir, kita dadi.
Theodore Roosevelt
Pracaya sampeyan bisa lan sampeyan isih ana.
Jim Rohn
Mesthi wae kowe nglakoni dina, utawa dina sing nglamar kowe.
Ora dingerteni
Awak duwe keyakinan apa.
Andrew Stanton
Cukup nglangi ...
Ora dingerteni
Kabeh miles mil sing apik.