Nang endi wae, kita kabeh krungu piweling yen kita kudu mikir bisnis kita dhewe. Ana kawicaksanan tartamtu sing ana ing babagan iki ora angel ditolak. Yen saran kuwi ana gegayutane karo apa wae, babagan iki kanggo ngayomi pikiran kita dhewe. Apa bisa luwih saka bisnis kita? Dadi, ya-kita kudu mikir bisnis kita, lan pikiran kita bisnis kita.
Nanging pikiran kita cepet dadi fodder kanggo bisnis gedhe uga. Luwih saka taun-taun pungkasan, ana sing nambah, lan saya tambah narik perhatian, kanggo tingkat kenaikan dimensia antarane populasi sing tuwa. Proyeksi wis digawe minangka berita utama babagan "epidemi Alzheimer", kanthi biaya sing gegandhengan karo potensial manungsa lan dolar.
Iki, uga, ningkatake pasar kanggo saben jinis sing bisa dianggep sing cocog. Studi babagan cara-cara anyar ing diagnosis Alzheimer diterbitake kanthi rutin, lan kerep ditularake ing media mainstream. Dadi, uga menehi upaya sing gegandhengan kanggo menehi gambaran owahan otak sing katon ing dimensia, lan kanggo ngenali gen sing dipengaruhi. Prediktif kasebut minangka area pengembangan obat, kanthi sawetara obat sing wis disetujoni dening FDA kanggo perawatan Alzheimer. Lan ana industri pondhok ing dolanan otak uga.
Asring diabaikan ing campuran punika potensial kita kudu ngurangi risiko kita, mbok menawa dramatically, dening minding bisnis pilihan gaya urip kita dina rata-rata.
Ana sawetara jenis dimensia sing bisa diuripake maneh kanthi perawatan sing dituju yen didiagnosis kanthi bener; iki kalebu hypothyroidism, lan kurang vitamin B12. Nanging loro jinis iki ora bisa diuripake sawise didiagnosa; pangarep-arep sing paling apik kanggo kita kabeh yaiku kanggo nyegah wong-wong kasebut.
Iki loro-lorone yaiku demensia multi-infark, lan Alzheimer.
Sing pisanan, minangka jeneng sing nyaranake, amarga agregasi alon liwat wektu sing akeh, stroke cilik, utawa infark otak. Iki uga cilik sing ora bisa dipisahake kanggo nampilake cara gedhe stroke amarga, kanthi mundhut fungsi awak, nanging sethithik, padha ngganggu transmisi impuls liwat otak. Sing, kanthi mangkono, erodes kemampuan kognitif. Amarga kondisi iki akibat saka stroke cilik, tegese supaya bisa nyegah pencegahan stroke, saengga bisa nyegah penyakit jantung. Diet kanthi optimal, aktivitas fisik rutin, nyegah rokok, panyimpenan intake alkohol sing berlebihan, manajemen bobot, manajemen stres, sambungan sosial, lan turu sing nyukupi kabeh bagean saka formula sing bisa ngurangi risiko kabeh penyakit kronis, stroke- lan mila dementia- kalebu.
Padha ditrapake kanggo Alzheimer. Nalika Alzheimer wis suwe ngenalake babagan panyebab lan manifestasi spesifike, rong interpretasi sing ditindakake. Salah siji sing Alzheimer minangka produk pungkasan saka penyakit pembuluh darah, lan nuduhake akeh faktor risiko sing padha. Sing liyane yaiku Alzheimer minangka jenis resistensi insulin sing ndadekake sistem syaraf pusat luwih disenengi; wis diarani "diabetes tipe 3."
Loro-lorone taksiran duwe implikasi sing banget ngajanjikake. Kita ngerti carane nyegah 80% utawa luwih penyakit jantung kanthi nggunakake gaya urip minangka obat kita. Kanggo diabetes tipe 2, lan kanthi mangkono bisa ngetik 3 uga, kabar luwih apik; Kita ngerti carane nyegah minangka 95% saka sing nggunakake akeh padha rumus. Luwih apik, aktif, lan ora ngrokok - nggunakake sikil, tenggak, lan driji kanthi apik yen sampeyan bakal nggawa dalan menyang arah hadiah kasebut. Ing Bledhèg Biru, sing manggon kanthi apik, dimensia langka- kaya kabèh penyakit kronis.
Dementia ora bogeyman nunggu ing bayang-bayang kanggo pounce kita unpredictably.
Kanggo sisih paling akeh, faktor risiko sing ngandhut ancaman iku akrabe, uga bisa dimangerteni, lan gampang diatur. Temtu, ora ana sing bisa njamin. Nanging kita kabeh nduweni tegese, ing tangan kita dhewe (lan sikil) kanggo ngowahi kemungkinan gedhe banget.
Pikiran kita iku bisnis kita dhewe yen ana apa-apa. Minangka kapentingan bisnis amba ditarik kanggo pengawetan, kita kudu ora ditangani. Kesempatan gedhe kanggo ngreksa lan nglindhungi kemampuan kognitif kita tetep karo kita, lan pilihan gaya urip kita. Kita kabeh uga menehi saran kanggo mindakake wong kasebut.
-fin