Njaluk inspirasi nganggo kuotasi iki
Ndamel panuwun saka pelamar liyane bisa menehi motivasi gedhe kanggo sampeyan. Njaluk inspirasi kanggo mbukak karo kuotasi mlaku saka pelari wadon:
Shalane Flanagan, Marathoner Olimpiade AS:
Grete Waitz, juara 9 kali NYC Marathon:
"Kanggo saben tape tapel wates bakal ngilangi rana - lengkap karo nuju wong akeh lan ngeklik ratusan kamera - ana jam kerja keras lan asring kesepian sing jarang diajak ngobrol."Liyane
Joan Benoit Samuelson, pemenang, maraton Olimpiade wanita pertama:
"Tantangan lan energi sing mbutuhake mbutuhake rasa mentingake rasa egois, nanging dheweke bisa nyenengake aku dadi luwih kuat ing sesambetan."Kathrine Switzer, pelopor wanita:
"Ana pamrih ing antarane pelari paling canggih sing njupuk sepatu sampeyan minangka bagéan paling angel saka latihan."
Paula Radcliffe, pemegang rekaman donya maraton wanita:
"Aku tansah felt banget babagan ngenalake manfaat olahraga kanggo bocah lan liyane. Running wis nggawa kula kuwi gedhe minangka wong, lan aku pengin wong kanggo nuduhake perasaan iki."
Wilma Rudolph, juara Olimpiade:
"Aku tresna marang rasa kebebasan ing lekas, udara sing seger, perasaan sing siji-sijine wong aku saingan karo aku."Jackie Joyner-Kersee, juara Olimpiade:
"Iku luwih apik kanggo katon ing ngarep lan nyiapake tinimbang katon maneh lan keduwung."
Betty Cuthbert:
"Sampeyan pancen kudu jumbuh karo bab apa wae, nganti sampeyan bisa sukses, lan aku mung mikir yen mung bisa nggayuh - kanthi ngonsentrasi ing bab tartamtu. Sawise sampeyan ngerti apa sing kudu dilakoni, sampeyan bakal sukses, sampeyan bakal sukses. "
Deena Kastor, Marathoner Olimpiade AS:
"Yen sampeyan duwe semangat lan semangat, sampeyan bakal nemtokake carane supaya unggul."Mary Decker Slaney:
"Aku lair dadi runner, aku mung seneng mlaku, meh kaya sing luwih cepet aku lunga, dadi luwih gampang."
PattiSue Plumer:
"Balap mbudidaya supaya kita tantangan dhéwé, supaya kita bisa ngetrapake manawa kita bisa mlebu, supaya kita bisa nemokake apa kang digawe, iki apa sing kita lakoni."
Joan Benoit Samuelson:
"Sing dawa bisa ngresiki sistem, fisik lan mental."
Grete Waitz:
"Luwih sethithik sawetara wektu latihan, lan sebagéyan liya ing dina iki, konsentrasi apa sing dilakoni ing latihan lan nggambarake kasuksesanmu."
Benita Johnson:
"Ing saindhenging papan sampeyan bisa nyerang 10 atlit, ing ngendi kita padha karo fisik, padha latihan sing padha, padha ing wangun sing padha, nanging sing menang iku wong sing bener pracaya. bisa menang. "
Kara Goucher, Marathoner US Olympic:
"Balapan yaiku bagean sing nyenengake, yaiku ganjaran saka kabeh kerja keras."Jen Rhines:
"Urip (lan mlaku) ora kabeh babagan wektu nanging babagan pengalaman kita ing salawas-lawase."
Joan Benoit Samuelson:
"Tresna dhewe, kanggo sapa lan apa sampeyan, nglindhungi impenmu lan gawe bakatmu kanthi sacukupe."Deena Kastor
"Mlayu ing panggonan sing sampeyan tresna karo wong sing disenengi. Ngendhokke lingkungan lan kanca-kanca latihan bakal ngiyatake prasetya kanggo mlaku lan ngowahi sing paling apik ing awak."Florence Griffith Joyner:
"Yen ana wong nyatakake aku ora bisa nindakake apa-apa, aku ora ngrungokake maneh."
Jackie Joyner-Kersee:
"Medali ora ateges apa-apa, lan kamulyan iku ora langgeng, kabeh iku babagan rasa seneng, hadiah bakal teka, nanging rasa tresnaku mung tresna marang olah raga."
Wilma Rudolph:
"Aku mlayu lan mlayu saben dina, lan aku entuk rasa tekad, iki rasa semangat sing aku ora bakal, ora tau, nyerah, ora ketompo apa liyane kedadeyan."Paula Radcliffe:
"Sampeyan ora bisa dadi juara sewengi, utawa malah ing pirang-pirang taun-entuk wektu ... Sampeyan bakal kelangan balapan lan sampeyan kudu nampa sing, sinau saka lan pracaya sampeyan bakal menang sing sabanjure, ngerti yen sampeyan bakal kelangan sing uga. Kabeh wektu sampeyan kudu tetep pracaya sing siji dina sampeyan bakal menang. "Kara Goucher:
"Aja nglakoni, nglakoni analisa, nanging rasakna rasané, rasakna rasa bungah sing mlaku."Joan Benoit Samuelson:
"Saben-saben aku gagal, aku ngira aku bakal dadi wong sing kuwat amarga iku, aku tetep mlaku kanthi figuratif lan secara harfiah, sanajan ana limp sing katon luwih apik karo saben mangsa sing liwat, amarga aku tansah ana panggonan kanggo banget urgency kanggo njaluk ana. "
Nina Kuscik:
"Running menehi kebebasan, yen sampeyan mbukak sampeyan bisa nemtokake tempo dhewe, sampeyan bisa milih dalan dhewe lan mikir apa wae sing pengin, ora ana sing ngomong apa sing kudu dilakoni."Jackie Joyner-Kersee:
"Ing kamulyan olahraga diwenehake saka pengabdian, keputusane lan kepinginan. Nampa kasuksesan lan kamulyan pribadi ing atletik ora kalah karo menang lan rugi tinimbang karo sinau cara nyiyapake dhewe supaya ing akhir dina, apa ing trek utawa ing kantor, sampeyan ngerti yen ora ana liyane sing bisa ditindakake kanggo nggayuh tujuan utama sampeyan. "Deena Kastor:
"Kita kabeh ngerti yen sampeyan mbukak, sampeyan wis milih milih sukses amarga iku."Lolo Jones, telung-waktu US Olympian:
"Ana tansah titik ing ngendi sampeyan bakal kalah, nanging aku nemokake apa sing wis aku sinau ing trek: Yen sampeyan kerja keras, kabeh bakal metu."
Shalane Flanagan:
"Ing tengah-tengah latihan biasa, aku nyoba ngelingake yen aku arep nyiapake sing luar biasa."Kara Goucher:
"Kita kabeh wis ciloko lan kuciwa, yaiku bagean saka lomba sing bisa nggawa kita mudhun lan bisa dadi akeh banget nalika kita ndeleng carane adoh sing kudu kita tindakake, nanging saya ngajak panjenengan kabeh kanggo njupuk wektu, tetep inspirasi lan fokus . "
Nggoleki liyane