Temokake Pandhuan Tengen nalika Kaki Kudu Kurangake Space ing Sepatu Panjenengan
Apa sikilmu nglangi ing sepatu sampeyan, ora ketompo apa model sing sampeyan pilih? Sawetara wong duwe sikil ukuran kurang. Iki bisa dadi tantangan nalika milih sepatu atletik, sing asring teka mung ing lebar rata-rata siji. Masalah iki béda-béda saka mung nduweni kaki sempit. Sikil sing ukurane kurang saka kaki tegese mlaku sing mbutuhake papan sing kurang ing sepatu ing luwih saka siji ukuran.
Masalah karo Nemokake Sepatu Kanggo Kuku Volume Kurang
Walkers lan runners karo kaki volume sing kurang mbutuhake sepatu sing padha karo sempit lan uga kurang jero. Sikil cilik sing kurang nduweni arch lan instep luwih cetha. Kaki sampeyan njupuk spasi kurang ing sepatu saka sepatu khas sing dirancang kanggo.
Sepatu kanthi kamar akeh banget bisa nyebabake lecet lan kuku kuku . Kaki sampeyan nduweni luwih akeh kamar kanggo nggeser ing sepatu. Sing bisa nyebabake gesekan, sing dadi sabab utama saka blisters. Uga bisa nimbulaké trauma menyang kuku kuku, nyebabake kuku kuku ireng, utamané ing pandhita sing luwih cepet lan bisa mlaku.
Sepatu sepatu Athletic sing nyedhiyakake sepatu ing jembar sing cetha kalebu New Balance, Brooks, Mizuno, lan Saucony. Ahli sepatu Dave Sobolik menehi saran babagan pirang-pirang model tartamtu.
Gaya: Trainer Ringan
Asics Gel DS Trainer yaiku sepatu mlapan ringan sing apik banget kanggo wong-wong sing pengin kecepatan lan keluwesan. Iku sepatu profil sing apik kanthi ukuran volume sing luwih sempit lan kurang. Wis watara 25 taun lan isih dadi favorit. Iki dirancang kanggo pronation entheng nganti moderat, supaya luwih apik kanggo wong kanthi gaul netral.
Gaya: Stabilitas Moderat
Mizuno Inspire menehi pas sing luwih sempit liwat gelangan maneh tumuju. Iku cenderung kanggo nyandhangi sikil volume luwih murah tinimbang paling sepatu stabilitas liyane ing kategori stabilitas sing moderat. Plus liyane yaiku yen iku vegan-ngandhut ora ana produk kewan. Sampeyan kasedhiya ing macem-macem kombinasi werna supaya pas karo gaya sampeyan.
Shoe Lacing kanggo Kaki Kurang Volume
Sampeyan uga bisa mesthèkake sepatu sing luwih apik kanggo sikil sing cetha lan cendhak kanthi nggunakake teknik lace lace ing sepatu sampeyan . Kanggo nindakake iki:
- Nyelehake sepatu sampeyan menyang setunggal rongga bolongan.
- Nggawe kuping bunny nganggo tali lan liwati lace ngarep liwat loop.
- Banjur terus ngliwati crisscross kaya biasane.
Iki bakal ngijini sampeyan kanggo narik kawigaten sing luwih apik kanggo sing apik.
Solusi Sock
Nganggo kaose sikil sing kenthel bisa mbantu yen sampeyan isih ora nemokake shoes sing menehi sampeyan sing apik. Sampeyan isih pengin nyandhang kaos sikil sing duwe sifat kelembapan sing apik banget . Aja mung njupuk kaos katun sing kandel, minangka katun ngemot kelembapan ing pinggir kulit lan bisa nyebabake pelembut kulit lan ninggalake luwih rawan kanggo blisters ing mlaku mlaku lan mlaku. Téang kaos kaki kayadéné saka merek Thorlo sing nduwèni macem-macem rancangan kanthi macem-macem bantalan bantalan.
Sampeyan uga bisa nyoba trick hiking lawas nganggo kaos kaki-wicking jero lan kaus kaki wol luar utawa kaos kaki panjang yang tebal. Sampeyan kudu njamin pasangan kupluk loro ora nyedhaki nalika dipindhah bebarengan. Sing bisa nyebabake rubbing lan blisters. Paling apik dilakoni karo kaos kaki jero sing cocok banget (nanging isih ngidini sikilmu kanggo ngembangake kaya sing alami nalika latihan utawa mlaku).
Obrolan Staff Store Running Lokal Panjenengan
Kaki sampeyan mbokmenawa ora ana alangan tinimbang staf toko sepatu mlaku sing wis katon sadurunge. Ing kasunyatan, dheweke tetep milih desain sepatu lan modifikasi anyar kanggo favorit lawas supaya bisa ngarahake sampeyan menyang sepatu tengen.
Nalika sampeyan pengin nggawe toko online, ora ana apa-apa sing bisa diukur lan sikile diukur dening staff sing pengin sampeyan ana ing sepatu tengen. Siji conto kesalahan sampeyan bisa milih yaiku milih sepatu minimalis sing dirancang supaya bisa dianggo tanpa kaos kaki. Sampeyan ora duwe cukup struktur utawa bantalan kanggo kabutuhan tartamtu. Mulane sampeyan butuh saran saka staf toko sepatu kanggo njupuk sepatu tengen tinimbang mbuang dhuwit kanggo wong sing ora bisa becik kanggo sampeyan.