Tetep jejer karo gol kesehatan taun iki
Pelacak kesehatan wis teka kanthi cara sing lawas saka pedometer sing di-clip ing sabuk. Nanging, nalika nerangake tujuan kesehatan, langkah-langkah mlebu log mung minangka wiwitan. Nglacak pola ngaso, apa sing kita mangan, lan cara kerja ati kita uga dadi komponen utama kanggo kesejahteraan sakabèhé. Thanks kanggo teknologi, kita bisa tetep tanggung jawab kanggo tumindak kita kanthi gadhah kabeh informasi iki, ing kabeh wektu, tengen tangan kita.
Kanthi mangkono akeh opsi sing beda ing pasar, bisa uga akeh ngerti tracker aktivitas sing paling apik kanggo sampeyan. Apa sampeyan pengin ngilangi bobot? Mbokmenawa sampeyan pengin nggawe paling sethithik 10,000 langkah utawa luwih saben dina. Apa wae kabutuhan, kene sing paling apik trackers fitness kanggo sampeyan.
Apa kegiatan nglacak, denyut jantung utawa pola turu, tracker iki pancen wigati karo akurasi. FitBit setia nelpon Ionic minangka "upgrade" saka FitBit Blaze ingkang dipun tresnani. Nalika Blaze mung nggunakake Bluetooth, Ionic nduweni kemampuan Wifi, kanggo nggawe update super-cepet. Versi iki uga nduweni GPS dibangun (supaya ora perlu nggawa ponsel, nalika hiking utawa mlaku kanggo tujuan pelacakan).
Sanadyan katon akeh dhuwit ing bangkekan, panaliti setuju manawa kenyamanan kasebut minangka papan sing paling dhuwur, sanajan nalika lagi turu. Sanajan sampeyan ora ngrasakake nalika sampeyan lagi turu, iku ngoptimalake kesehatan kanthi ngrekam pola turu. Akeh tracker sing anyar duwe fitur iki, nanging para pengguna FitBit Ionic utamane ngobrol babagan carane dheweke bisa ngleksanakake owah-owahan positif ing kabiyasaane turu amarga saka apa sing padha sinau liwat data sing disimpen.
Nalika pelacak kegiatan ngowahi saka desain "atletik" sing luwih apik kanggo sing luwih apik saben dina, nyandhang serbaguna, Fossil misale jek bakal mimpin pek ing ranah iki.
Fossil Gen 2, khususé, nduweni akeh pilihan gaya sing cocog karo kabutuhan sampeyan, kayata pilihan emas mawar, pilihan kulit kulit utawa model stainless. A mircrophone dibangun ing ngidini kedhaftar Android (4.3+ mung) sak akure nalika nggunakake latihan nggunakake opsi printah swara. Saben uwong bisa nlusuri kabisan layar demek minangka piranti pintar nggunakake Bluetooth kanggo nyelarasake telpon.
Nalika jam tangan ora ngetokake jero spesifik kegiatan, ora nglacak langkah, jarak lan kalori sing diobong dadi tuku sing pinter kanggo wong-wong sing pengin nyandhang saben dina nanging ora pengin ngganggu pakaian. Reviewers tresna kanthi cara sing katon.
Nalika ora dadi "smartwatch," Garmin 3 ora mung babagan apa wae sing bisa dienggo pengguna ngurangi pangiriman pesen teks lan liya-liyane.
Atlet "Amazon Choice," ateges ateges baja baja sing digandhengake karo GPS nalika lagi mlaku ing jalur. Bebas nglangi, minangka piranti kanthi kebak anti banyu nganti jerone 100 meter.
Monitor denyut jantung cekak lan akurat lan salah sijine faktor tuku panentu kanggo para panuku.
Reviewers ngelem urip batere (nalika nimbang kabeh tugas iku bebarengan) sing bisa nganti 20-50 jam gumantung aktivitas.
Ganti pita kanggo nambah preferensi pribadhi dhewe (pemain 3 teka karo karet lan pita logam).
Kanggo sing nggoleki alat sing gedhe ing akurasi nanging kurang akeh, Fitta Alta mung kira-kira 1/2 "ing ketebalan! Gelang iki ngidini para pangguna ndeleng pola fokus jantung sing tetep, sing asil sing luwih akurat kalori sing diobong.
Nalika disinkronake karo PurePulse, FitBit iki bisa ngawasi tahapan turu adhedhasar denyut jantung. Kaya pelacak liyane, uga nyimpen langkah, kalori lan otomatis ngenali sing ngleksanani sing sampeyan tindakake. Ukurane wis ana ing telung macem ukuran kanggo pas akurat lan enem werna.
Paling panulis nyatakake umur baterei kira-kira seminggu yen pita iki disetel dadi "Kabeh sedina."
Iki kabeh-on-siji Apple Watch seri 2 (Sejatine iPhone mini) bisa nindakake kabeh nanging cook sampeyan nedha bengi (sanadyan iku bisa uga bantuan ing nemokake wong sing bisa mbantu sampeyan karo iki!).
Kepiye kanggo ngombe awak dhewe ing banyu? Go for it! Ngomong ngomong sampeyan bakal terlambat? Teks saka watch. Nanging bali menyang kegiatan. Fitur nyatakake aplikasi kegiatan Apple Watch iki diwiwiti nalika ngatonake stats saka dina sadurunge, nyengkuyung sampeyan ngluwihi langkah-langkah kasebut, dsb. Saiki.
Jam kasebut kanthi otomatis nyelarasake karo GPS, ngukur detak jantung, mangerteni carane adoh lan cepet nglangi, lumaku, etc. Apple Watch bisa ndeteksi kalori "ngaso" vs. kalori "aktif", menehi pangguna ide sing luwih apik babagan asil.
Pelacak kegiatan bisa dadi tuku gedhe, utamané yen sampeyan wis tau nggunakake siji sadurunge lan ora yakin apa persis sampeyan pengin nggunakake kanggo. Juboury gedhe kanggo pemula utawa sing looking for something sing luwih murah tinimbang jeneng merek khas.
"Pilihan Amazon," pita iki kabeh: dasar trek detak jantung, turu, langkah, kalori sing dibakar lan jarak mlaku. Kajaba iku, menehi kabar nyata (panggilan, teks, dsb.) Nalika disinkronake karo telpon.
Tracker rawuh ing enem werna lan ukuran sakabèhé cocok kanggo pria lan wanita. Peneliti nyathet yen nyenengake banget lan seneng karo cara sing katon.
Ora ana sing nganggo ing bangkekan? Daun Bellabeat bisa dipakai ing bangkekan, dipotong kanggo sandhangan utawa dilebokake ing kalung. Iki uga tracker fitness, kan? Salah sijine perayaan paling gedhe ing piranti iki yaiku ora mbutuhake biaya! Reviewers pratelan kanggo ngganti baterei mung sapisan setahun!
Wanita khusus nikmati fitur aplikasi, sing kalebu: tracker menstruasi, getaran sing lembut nalika sampeyan wis "ora aktif" banget dawa lan wawasan sensitivitas kaku, sing nggabungake data bebarengan karo tips babagan kesehatan sing perlu , langkah, lan sapiturute). Ing "rwaning" ora perlu dijupuk nalika showering kayadene ora tahan banyu.