Tembung motivasi kanggo spur sampeyan mlaku agung
Wong mlaku kanthi alasan sing beda . Paling akeh amarga manfaat kesehatan bisa entuk manfaat saka jantung, paru-paru, lan otot ing wektu sing padha. Liyane milih mbukak amarga menehi wong gol sing jelas tujuan sing bisa ketemu lan banjur ngluwihi.
Sawetara mlaku kanggo balapan ; liyane kanggo sosialisasi utawa metu ing udhara mbukak. Apa wae sing dienggo bareng, nanging, minangka pangertene tunggal. Iku pengalaman sing beda-beda saka, ngomong, mlaku ing treadmill lan ngedol adoh ing kelas muter. Running bisa narik kawigaten saka ing kana lan nyebabake olahraga apa wae: perjalanan.
Mbok menawa tantangan sing paling gedhe ora bisa dilakoni, nanging awak kita ora bisa. Iki nalika motivasi sethithik bisa nyedhiyakake tendangan inspirasi, kita kudu nggolek sepatu mlaku lan metu ana. Kene ana 13 kutipan sing dirancang kanggo nglakoni.
Joan Benoit, Olimpiade Olimpiade 1984
"Ora ana perasaan sing luwih becik tinimbang yen sampeyan nemokake wektu sing seimbang lan harmoni nalika loro mlaku lan urip bareng, banjur sampeyan ngerti kenapa sampeyan mbukak lan sampeyan ora bisa urip tanpa."
Bill Rodgers, Four-Time Boston Marathon Champ
"Saranan sing kudu aku wiwiti iku filosofi sing padha, kanggo kabeh pelaku pengalaman lan kemampuan: konsistensi, pendekatan sehat, moderat, lan nggawe mlaku luwih apik, tinimbang dreaded, bagiyan saka uripmu."
John J. Kelley, 1957 Boston Marathon Champ
"We runners kabeh nutty rada, nanging kita wong apik sing mung pengin seneng kita sehat, primitif tantangan. Liyane ora ngerti mlaku, nanging kita, lan kita ngurmati iku.
Grete Waitz, Sembilan-Wektu NY Marathon Champ
"Kanggo saben tape tapel wates, pelari bisa ngrampungake kanthi nyenengake wong akeh lan ngetokake ratusan kamera-ana jam kerja keras lan asring kesepian sing jarang diajak ngobrol."
Steve Prefontaine, Pemegang Seven World Records
"Ing salawas-lawase, aku wis menehi dhuwit sewu alasan kanggo terus mlaku, nanging mesthi bakal bali menyang papan sing diwiwiti, amarga kepuasan lan rasa prestasine."
Deena Kastor, Medali Olimpiade Olimpiade 2004
"Ing kaendahan mlaku minangka kesederhanaan, kaendahan para pelari yaiku yen kita kabeh duwe drive sing padha supaya bisa nambah. Kita bisa nyoba kanggo nggarap jalur paling apik utawa nggoleki sing sepisanan, sing bakal nggawe bola salju dadi mangsa ngarep kanggo nglakoni kalodhangan sing paling apik. Kita pembalap dalan iku komunitas sing ketat ing atlet-fun, atlet-pushing atlet. "
Wilma Rudolph, Tiga Emas Olimpiade Emas
"Aja ngemudine kekuwatan impen lan pangaruh saka roh manungsa, kita kabeh padha ing pamanggih iki, potensi kanggo agung urip ing saben kita."
Jesse Owens, Medalist Emas Olimpiade Empat Wektu
"Aku tansah seneng mlaku-mlaku ... iki pancen sampeyan bisa nindakake dhewe lan kuwasa dhewe. Sampeyan bisa pindhah arah manawa, kanthi cepet utawa alon kaya sing dikarepake, nglawan angin yen sampeyan seneng, goleki penasaran anyar wae ing kekuwatane sikilmu lan keberanian paru-paru. "
Billy Mills, Olympian Gold Medal
"Ingkang paling utama yaiku ora kanggo menang, nanging kanggo nggayuh ing jero kemampuan sampeyan lan kanggo saingan karo sampeyan kanthi maksimal, nalika sampeyan nindakake, sampeyan duwe kamulyan, sampeyan duwe bangga. ora ana masalah ing ngendi panggonan sampeyan rampung. "
Florence Griffith Joyner, Tiga Olimpiade Emas
"Yen ana wong ngandhani aku ora bisa apa-apa, aku ora ngrungokake maneh."