Plain, Flavored, Fortified, lan Waffles Mini
A penyakit celiac utawa non-celiac diagnosis sensitivitas gluten ora ateges sampeyan kudu nyerahi panganan penake favorit sing kaya waffle beku. Manufaktur pangan gluten wis entek kanggo nyedhiyakake akeh waffle pilihan beku gluten-meh minangka akeh, misale jek kula, minangka sing kasedhiya ing conventional beku bagean waffle.
Sampeyan bisa seneng wafel kayu manis apel utawa wafel sing dibentengi karo asam lemak omega-3, utawa milih favorit tradisional kaya wafel kosong utawa blueberry. Yen sampeyan wong tuwa sing nggoleki panganan bebas gluten, kidung mini bisa nglakokake trick. Lan sampeyan bisa nyimpen kabeh beku ing beku, siap kanggo narik metu lan pop menyang oven, manggang roti utawa manggang roti.
Punika merek wafel beku gluten utama ing pasar:
Kashi Waffles
Kashi nawakake rong jinis waffles bebas gluten beku: Original and Cinnamon. Loro-lorone jinis uga non-GMO project-diverifikasi lan vegan. Elinga yen padha ngemot oats (kene luwih saka: Aku Gluten-Free. Apa Aku Mangan Oats? ). Iki uga kalebu sorghum, serat kacang, lan wiji lilin.
Kashi's waffles frozen are gluten-free to less than 20 parts per million. Padha ora digawe ing fasilitas sing darmabakti. Elinga yen Kashi uga ndadekake waffle-containing wafles ing rong rasa, supaya nggawe tartamtu kanggo tuku kothak sing bener: goleki sebutan gedhe "gluten" ngisor jeneng merek.
Kellogg's Eggo
Kellogg ngandhani siji jinis waffle gratis gluten beku: rasa manis kayu manis. Nyadari yen wafel iki ngandhut oats (guneman karo dhokter sampeyan yen sampeyan ora yakin apa sampeyan kudu nyoba oats).
Wafel uga diperkuat karo macem-macem vitamins lan mineral, kalebu kalsium lan wesi. Padha dianggep bebas gluten nganti kurang saka 20 bagean saben yuta, lan ora diprodhuksi ing fasilitas bebas gluten sing didedikake.
Kinnikinnick Foods
Produsen bebas gluten Kanada khusus Pangan Kinnikinnick ndadekake loro varieties waffles beku: asli lan kayu manis / coklat gula. Loro-lorone duweni endhog lan jagung, nanging bebas saka allergen utama liyane, kalebu susu, soya lan ragi.
Woh-wohan Kinnikinnick kasedhiya ing macem-macem toko kelontong lan toko pangan kesehatan ing saindhenging AS lan Kanada. Kabeh produk Kinnikinnick digawe ing fasilitas bebas gluten sing uga bebas saka oats.
Path Alam
Path Alam Organik, sing ngemot ing panganan kesehatan, nandheske produk sing kapenuhan nutrisi, lan waffle waffle beku bebas perusahaan ora terkecuali.
Pasar Path Alam papat beda waffle rasa gluten-free: Buckwheat Wildberry, Chia Plus, Spice Pumpkin, lan Homestyle. Wonten ing wiyar alam alam, waffles kasedhiya ing saindenging para pengecer kayata Wegman's, The Fresh Market lan Whole Foods.
Padha disertifikasi gluten-free dening Organisasi Sertifikasi Gluten-Free (GFCO), sing mbutuhake produk ngemot kurang saka 10 bagean saben yuta gluten .
Trader Joe's
Kanggo wong-wong kita cukup sugih duwe Trader Joe sing ana, rantai pasar unik menehi rong jinis waffle-free waffles beku: polos lan pisang.
Wafel ora sengaja dienggo, supaya bisa dadi apik kanggo tuku kanthi massal nalika sampeyan nemokake, luwih-luwih yen iki wafel pilihan.
Van's Natural Foods
Van's Natural Foods ndadekake enem varieties waffles bebas gluten: kosong, apple-kayu manis, blueberry, flax, buckwheat lan minis. Kabeh ana susu- lan endhog sing gratis lan digawe kanthi biji-bijian bebas gluten.
Van waffles cenderung disebarake sacara luas lan kasedhiya ing akeh, yen ora paling, wilayah negara - malah supermarket karo winates gluten-free bagean kerep nggawa siji utawa loro varieties.
Wafel bebas gluten Van sing disertifikasi gluten-free dening GFCO.
Wegman
Wafel bebas gluten iki digawe nganggo glepung beras coklat, pati kentang, tepung jagung, lan pati tapioka. Padha diiseni karo jus konsentrat (jus pear), lan bebas gluten kurang saka 20 bagean saben yuta.
Toko kelontong Wegman ditemokake ing enem negara bagian ing lor-wétan lan tlatah Atlantik: New York, Pennsylvania, Maryland, Massachusetts, New Jersey, lan Virginia, lan duwe rencana kanggo ngembangake ing North Carolina lan Washington, DC
A Tembung saka
Wafel beku tanpa gluten kasedhiya ing toko prodhuk sing paling gedhe. Yen sampeyan ora nemokake karo waffle beku konvensional, priksa ing bagian beku tanpa gluten (akeh toko duwe bagean sing misuwur kanggo produk tanpa gluten beku) utawa ing bagean "alami" beku. Van lan Nature's Path minangka merek sing paling umum, nanging pasar sing asring dipigunakaké bakal kerep dadi macem-macem.
Yen sampeyan bisa mangan oats, sampeyan kudu apik karo merek sing kadhaptar ing kene. Yen oats ana masalah kanggo sampeyan, kothong Kellogg lan Kashi merek, lan pilih salah sijine.
> Sumber:
> Celiac Disease Foundation. Apa Apa Aku Mangan? Fact Sheet.