Apa Sampeyan Perlu Ngerti
Maitake minangka jinis jamur obat sing diarani kurban kesehatan. Misale, maitake asring digunakake kanggo nggedhekake sistem kekebalan awak, lan uga nglawan infeksi tartamtu. Uga disebut jamur Hen of the Woods, maitake disebut-sebut minangka obat alami kanggo diabetes, tekanan darah tinggi, lan kolesterol dhuwur. Kajaba iku, maitake kadang-kadang dipasarake kanggo menehi manfaat minangka bobot-mundhut bantuan .
Riset ing Maitake's Health Benefits
Ing riset laboratorium, para ilmuwan nemokake yen maitake ngandhut beta-glucan (zat sing ditampilake kanggo ngrangsang sistem imun). Miturut spurring activity ing sel kekebalan (kayata sel pembunuh alam lan T-sel), beta-glucan dianggep bisa mbantu kanker pertempuran. Nanging, para peneliti durung nemtokake yen maitake nawakake manawa panambangan kanker kanggo manungsa.
Punika dipikir ing keuntungan kesehatan potensial liyane maitake:
1) Tekanan getih dhuwur
Maitake bisa mbantu nurunake tekanan getih, miturut riset sing didhasarake ing kewan. Contone, sawijining panaliten taun 2010 sing nyebabake maitake bisa mbantu nglindhungi tekanan darah tinggi (tambahan kanggo nambah sensitivitas insulin lan ngatasi sawetara aspek inflamasi).
2) Diabetes
Sawetara studi kéwan nuduhaké menawa maitake bisa mbebayani tumrap diabetes. Ing rong laporan diterbitake ing taun 2002, umpamane, maitake ditemokake kanggo nyuda resistensi insulin ing tikus.
Kondisi kesehatan sing dikenal kanggo ngedhunake risiko diabetes tipe 2 (uga penyakit jantung), resistensi insulin dumadi nalika awak gagal nanggapi kanthi bener insulin (hormon sing nduweni peran kunci nggunakake gula darah kanggo energi).
Safety
Amarga lack of research, ora pati ngerti babagan safety safety maitake biasa utawa jangka panjang.
Nanging, ana bukti yen maitake bisa berinteraksi karo obat-obatan tartamtu (kayata obat diabetes lan obat-obatan tipis getih).
Iku penting kanggo mbudidaya suplemen durung dites kanggo safety lan dietary tambahan ora akeh regane. Ing sawetara kasus, produk bisa ngirim dosis sing beda-beda saka jumlah kasebut kanggo saben ramuan. Ing kasus liyane, produk kasebut bisa uga kena kontaminasi karo bahan liyane kayata logam. Uga, kasedhiyan suplemen ing wanita ngandhut, ibu sing nresep, bocah, lan sing duwe kondisi medis utawa sing njupuk obat durung diadegake. Sampeyan bisa njupuk tips liyane babagan nggunakake tambahan ing kene.
Nggunakake Maitake kanggo Kesehatan
Yen sampeyan lagi ngonsumsi suplemen maitake, priksa manawa sampeyan nemoni dokter sadurunge miwiti regimen tambahan. Amarga lack of science mundhak manfaat kesehatan maitake, suplemen digawe saka jamur iki ora bisa dianjurake kanggo perawatan utawa nyegah samubarang kesehatan.
Jamur ora nggawe rasa sing apik nalika digodhog, supaya seneng mangan ing godhog, panggang ing oven, utawa ing resep-resep sing mangan jamur.
Sumber:
Mayell M. "Ekstrak Maitake lan potensial terapeutik." Altern Med Rev. 2001 Feb; 6 (1): 48-60.
Preuss HG, Echard B, Bagchi D, Perricone NV. "Ekstrak jamur maitake ngurangi tekanan darah tinggi progresif lan gangguan metabolisme kronis ing tikus wadon." Int J Med Sci. 2010 Jun 7; 7 (4): 169-80.
Talpur N, Echard B, Dadgar A, Aggarwal S, Zhuang C, Bagchi D, Preuss HG. "Efek saka jamur jamur Maitake ing tekanan getih Zucker lemak tikus." Res Commun Mol Pathol Pharmacol. 2002; 112 (1-4): 68-82.
Talpur NA, Echard BW, Fan AY, Jaffari O, Bagchi D, Preuss HG. "Efek antihipertensi lan métabolik kabèh bubuk jamur Maitake lan fraksiné ing rong tikus." Mol Cell Biochem. 2002 Aug; 237 (1-2): 129-36.
Ulmicht C, Weissner W, Basch E, Giese N, Hammerness P, Rusie-Seamon E, Varghese M, Woods J. "Jamur Maitake (Grifola frondosa): review sistematis kanthi kolaborasi riset standar alam." J Soc Integr Oncol. 2009 Spring; 7 (2): 66-72.
Penafian: Informasi sing ana ing situs iki dimaksudkan kanggo tujuan pendidikan waé lan ora ngganti saran, diagnosa utawa perawatan dening dokter sing dilisensi. Ora ditrapake kanggo kabeh pancegahan, interaksi narkoba, kahanan, utawa efek sing salaras. Sampeyan kudu nggoleki perawatan kesehatan kanthi cepet kanggo masalah kesehatan lan takon dhokter sadurunge nggunakake obat alternatif utawa gawe perubahan regimen.