Aku ora tau ngalami penyakit celiac supaya aku ora bisa nglangi ing wayah sore! Kanggo dina-dina nalika aku ora duwe panganan kanggo nggawa kanggo nedha awan, lan aku ora aran kaya arep metu kanggo tuku apa-apa, aku seneng nyimpen panganan tanpa gluten sing apik iki ing kulkas utawa dhuwit kanggo nyekel aku cara metu omah ing wayah esuk.
Makan siang iki uga dadi apik kanggo para siswa, sauntara padha duwe akses menyang oven microwave.
Yen sampeyan ora bisa nemokake iki ing toko sing cedhak sampeyan, kabeh mau kasedhiya online, saka pabrikan utawa vendor, utawa loro-lorone.
Glutenfreeda Burritos
Iki beku sing enak, siji sing ngasilake gluten-free burritos panas ing microwave ing menit. Aku njupuk mine metu saka freezer ing esuk lan lagi isih beku nalika aku sijine ing beku kantor 90 menit mengko. Dheweke teka ing limang rasa, kalebu loro sing vegetarian lan siji sing ora duwe susu.
Mbutuhake: open gelombang mikro lan mesin pembeku utawa es-pack, uga piranti.
Produk Amy Single-Serve Frozen Produk
Amy wis puluhan beku tanpa beku sing bisa disimpen ing mesin pembeku ing karya lan gelombang mikro nalika sampeyan pengin nedha awake sing anget. Antarane favorit: dheweke lasagna (ditampilake ing kene), dheweke baked ziti, pakan gembala (uga kasedhiya ing versi sodium rendah, lan enchilada buncis ireng karo beras lan kacang pinto.
Mbutuhake: open gelombang mikro lan mesin pembeku utawa es-pack, uga piranti.
Thai Kitchen Mie Carts
Dijenengi sawise vendor kertu mie ing Thailand, iki dhaharan mie beras siap-kanggo-gelombang mikro. Sampeyan mung nambahake banyu lan bumbu panutup sing disedhiyakake ing sajian microwavable sing disedhiyakake lan anget. Garpu kalebu. Padha duwe papat rasa, kabeh gluten-free (pad thai, sesame, kacang, lan bawang putih). Prodhuk Thai Kitchen umume ditemokake ing Asia / Etnis / Internasional Pangan Makanan.
Mbutuhake: open gelombang mikro lan banyu.
Liyane
Me panganan
Meal Meal® dhasar utama wis dimasak lan bisa disimpen ing pantry, kantor, asrama, kamar hotel utawa dikemas ing koper. Pendinginan ora dibutuhake. Kabeh uga kosher lan soy gratis. Pilihan bebas gluten: Sup Daging Sapi, Stew Sedunia, My Kind of Chicken®, Ayam & Kacang Hitam, dan Ayam Mediterania.
Mbutuhake: open gelombang mikro.
Liyane
Go Picnic Siap-kanggo-Mangan Gluten-Free Lunches lan Snacks
GoPicnic nggawe macem-macem dhaharan lan panganan tanpa gluten sing siap-kanggo-pindhah. Saben Paket Pangan GoPicnic minangka kumpulan potongan-potongan individu saka sawetara produk tanpa gluten sing paling apik ing pasar - kripik lan dips, daging lan cheeses, panganan mangsa fruity, cookie, lan candies - lan apa-apa perlu digawe panas utawa didinginkan. Kothak bisa uga ngenteni ing meja laci nganti sampeyan butuh wong. Nalika sampeyan siap mangan, mung njupuk panganan metu saka kothak. Malah ana garpu lan serbet ing saben kothak.
Liyane
Gluten-Free Instant Oatmeal saka Glutenfreeda
Kanggo nedha awan mangan panganan sing nyenengake, sampeyan kudu tetep sawetara paket oatmeal ora gampang gluten ing laci meja. Kabeh sing perlu yaiku banyu lan mangkuk. Cut ing woh lan nambah ing, lan aku bakal ngalahake kanca-kanca sampeyan bakal cemburu.
Mbutuhake: open gelombang mikro lan banyu (utawa susu yen dikarepake), lan mangkuk lan sendok.