Nutrisi Highlights (saben porsi)
Kalori - 331
Lemak - 19g
Karbohidrat - 10g
Protein - 29g
Total Time 60 min
Prep 15 menit , Masak 45 min
Servings 4
Nikmat Chicken Parmesan nanging sengit mbakar resep lawas sampeyan? Kanggo akèh wong, rempah-rempah lan kandungan lemak sing luwih dhuwur saka resep tradisional bisa nyebabaké rasa sakit jantung. Versi ramah panggang saka Baked Chicken Parmesan bisa dadi alternatif sing aman kanggo favorit lawas.
Iki resep cepet lan gampang, njupuk kabeh babagan 1 jam saka wiwitan kanggo ngrampungake, nggawe pilihan apik ing wayah sore sibuk.
Ingredients
- 4 payung susu tanpa boneless, tanpa kulit
- 1/2 cangkir crumbs roti seasoned
- 3 sendok teh diiris keju Parmesan sing apik
- Dash of Italian seasoning
- Dash uyah
- 4 teaspoons
- lenga zaitun
Preparation
- Oven panas nganti 375 F.
- Cepet jas sajian karo baking spray sayur.
- Ing mangkuk cilik, gabungke 1/2 cangkir crumbs roti sing teyeng, 3 séndok puding karo keju Parmesan sing kualitas apik (ora ana barang sing bisa), singkong panganan Italia, lan uyah. Nyampur uga.
- Lay 4 endhog pitik tanpa kulit tanpa kulit sing wis garing ing piring lan jas karo 4 sendok teh minyak zaitun.
- Dredge chicken ducks on both sides in the mixed bread-crumb. Transfer menyang sajian manggang.
- Gesangake campuran roti sing isih ana ing sangisore pitik.
- Gawe uncovered kanggo 35 kanggo 45 menit, utawa nganti rampung.
More about Traditional Chicken Parmesan
Ayam Parmesan sounds like a recipe langsung metu saka Italia, ora dadi? Uga, senadyan jeneng lan bahan- saos tomat , keju mozzarella, lan keju Parmigiano-Reggiano - iku bener asalé ing Amerika Serikat.
Komunitas Italia-Amerika ngembangake resep-resep sing resik kaya panganan ing tanah air. Mangkono, para imigran saka Parma, Italia, teka nganggo pakan ayam iki. Parmigiana artine "kanthi gaya Parma." Parmesan-esque resep-resep dina iki tegese soko sing dilapisi roti lan dibungkus, dipanggang lan dicampur.
Senadyan sajarah kasebut, resep Parmesan pitik digawé ing Italia. Coba seduluré Melanzana alla Parmigiana, utawa Parmesan Eggplant. Iku ngeculake ing ngendi panggang iki asal. Paling dikonsumsi panganan Italia nyatake iku salah siji saka rong panggonan-wilayah Parma lor utawa ing Italia kidul sing akeh tuwuh eggplants.