Sinau Potensi Risiko Sadurunge Nggawe Sassafras Teh ing Ngarep
Yen sampeyan seneng rooting, sampeyan bisa uga seneng karo teh sassafras. Sassafras asale digunakake kanggo ngresiki soda sing populer. Manfaat sassafras sing akeh dilapurake ing internet. Nanging ora kabeh kaluwihan kasebut didhukung dening bukti ilmiah-sanajan sampeyan nggawe teh sassafras alam ing ngarep. Lan ana bebaya kesehatan sing penting yen sampeyan kudu ngerti yen sampeyan milih ngombe teh iki.
Apa Teh Sassafras?
Sassafras ( Sassafras albidum) yaiku wit sing relatif cilik, ornamental, lan deciduous sing asal saka Missouri nanging ditanam ing seberang Amerika Serikat wétan. Wit iki nduwèni kembang mekar warna kuning ijo sing katon ing sasi April utawa Mei. Nanging, werna lan babakan oyot sing dipigunakaké kanggo obat. Wit-witan bisa uga garing lan digunakake kanggo tèh lan asring dipigunakaké minangka rasa kanggo wijen.
Wong sing sinau babagan carane nggawe teh sassafras ing omah bisa nggunakake godhong utawa bagian saka oyote. Wis disiapake minangka akeh jamu herbal tradisional sing disiapake, ngetokake banyu panas liwat godhong lan ngijini sampeyan menyang curam.
Sampeyan uga bisa tuku tas sassafras sing disiapake kanthi komersial utawa konsentrasi. Sawetara produk kasebut bakal nyatakake yen dheweke nggunakake "rasa sassafras" tinimbang sassafras sajake nggawe teh. Liyane bakal nyatakake yen sassafras sing dipigunakaké sajrone tèh yaiku "gratis". Safrole ditemokake ing bagian-bagian tartamtu saka wit sassafras lan wis nyebabake kekuwatan sing penting ing antarane peneliti lan ahli kesehatan.
Risiko Teh Sassafras lan Efek Samping
Minyak mentah sing gampang ngedhunake-utawa kanthi gampang nguap minyak pati - ditemokake ing werna wit sassafras sing ngandung safrole. Safrole diklasifikasikake minangka Zat Umum sing Dilarang Saka Pangalihan Langsung utawa Digunakake minangka Food Manungsa. Keprigelan babagan safrole dadi penting sawise pasinaon sing ditindakake ing taun 1960-an lan 1970-an nuduhake yen safrole nyebabake kanker ing rodents.
Ing wektu kasebut, sassafras digunakake kanggo rasa bir ROOT. Wiwit tahun 1970-an, root sassafras mung bisa digunakake minangka aroma yen safrole wis dibusak.
Sawetara ahli kesehatan (paling disenengi, Dr. Andrew Weil) isih ngandhani yen ngombe teh sassafras mbokmenawa aman ing moderasi. Nanging, organisasi kesehatan liyane menehi ati-ati, nyatakake kanthi luwih spesifik menawa risiko kanker sampeyan tambah kanthi dawa lan jumlah sing dikonsumsi.
Kurang cetha, sassafras bisa uga nyebabake panas utawa panas.
Manfaat Kesehatan Teh Sassafras
Keuntungan kesehatan teh sassafras kacarita akeh. Teh (lan sassafras, sacara umum) nduweni sajarah panjang nggunakake obat. Native Americans dikabarake percaya yèn sassafras minangka tamba mujizat lan nyedhiyakake tonic kanggo panjelajah Éropah sing kurang dikuwataké.
Keuntungan saka sassafras yaiku:
- Nambah kesehatan saluran kemih
- Gejala gangguan radang sendi
- Kulit lan mata sing jelas
- Perawatan saka sprains
- Ngurangi gatal utawa dadi gedhe saka gigitan utawa panyebab bug
- Gunggung ing kesehatan imun
- Apik sirkulasi
- Gejala sing ngurangi asam urat
- Apik digestion
- Ngurangi demam
Sanajan sampeyan mbokmenawa ora nemokake dokter medis (lan panyedhiya kesehatan liyane) sing ngemongake manfaat utawa manfaat saka teh sassafras, sawetara praktisi herbal isih nggunakake, pracaya yen aman dikonsumsi kanthi moderat.
Nanging, ora ana manawa bebrayan kasebut dilapurake kanthi kualitas dhuwur, riset ilmiah sing diterbitake. Efektivitas sassafras ora bisa dikonfirmasi amarga masalah kesehatan liwat sassafras nggawe riset manungsa ora mungkin.
Tembung Saka
Mung amarga produk ngandhut bahan sing bisa nyebabake kanker ing manungsa utawa sing dituduhake nyebabake kanker ing rodents, ora ateges sing kudu nimbulake kanker ing awak yen sampeyan milih ngonsumsi. Nanging ana akeh alternatif kanggo teh sassafras sing bisa nyedhiyani rasa lan rasa sing padha seneng tanpa potensi cilaka.
Yen sampeyan seneng teh herbal, coba tawa saka krisan utawa jasmine. Sampeyan bisa uga seneng sajian teh mentega. Tèh jinis tèh sing nyedhiyani manéka macem-macem - sing wis didokumentasikan sajroné studi ilmiah. Jelajahi macem-macem jinis kanggo nemokake sing sampeyan seneng.
> Sumber:
> Sassafras. Memorial Sloan Kettering Medicine Integrative About Herbs, Botanicals & Other Products. https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/sassafras
> Sassafras. Pusat Penelitian Therapeutic. Obat Tradisional. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/food,-herbs-supplements/professional.aspx?productid=674
> Sassafras Root Bark Tea. Pusat Penelitian Therapeutic. Obat Tradisional. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/databases/commercial-products/commercial-product.aspx?cpid=151759
> Segelman, Alvin B. "Sassafras lan Herb Tea. Potensi Kesehatan "JAMA 236.5 (1976): 477.