Pilihan Tinggi lan Kurang Calorie ing Texas Roadhouse
Nalika sampeyan ngunjungi Texas Roadhouse, sampeyan mbokmenawa ora kepengin mangan meal-friendly meal. Ing kasunyatan, tempat pamer sembayang dikenal kanggo nyedhiyakake sajian panganan kanggo wong sing mangan luwe. Nanging ana sawetara pilihan sing bisa mbantu kanggo njaga rencana mangan sing sehat.
Analyzing Nutrition Texas Roadhouse
Nemokake kalori Texas Roadhouse lan data nutrisi bisa dicokot saka tantangan.
Miturut situs web perusahaan, "Awit kita nggawe panganan saka awal - kalebu daging babi, crouton, lan dressings - iku ora bisa nyedhiyakake informasi gizi sing bener amarga variasi sing beda sing gumantung marang sapa wae sing nyedhiyakake panganan."
Perusahaan terus njlèntrèhaké yèn dhèwèké duwé masalah ing sasi kepungkur kanggo nyedhiyani data nutrisi sing salah (kalebu ancaman aksi hukum) supaya ora menehi rincian tartamtu utawa nyedhiyani menu gratis gluten.
Nanging sing ora ateges sampeyan kudu ngalahake aspirasi diet nalika mangan ing Texas Roadhouse. Ana sawetara perkara sing bisa dilakoni kanggo njaga rencana mangan sehat ing jalur nalika mangan ana.
Pisanan, sampeyan bisa mriksa kalori online. Menu interaktif diwenehake ing situs web lan prakiraan kalori sing diwatesi karo dhèskripsi panganan cendhak sing diwenehake kanthi informasi ukuran ageng. Nalika sampeyan ora nemtokake kalori sing tepat, sampeyan bisa ndeleng item sing luwih ramah-diet lan kurang kaya.
Sabanjure, sampeyan bisa ngontrol bagean . Masakan sing paling akeh ing restoran-kalebu siji iki-luwih gedhe tinimbang sing kudu. Supaya sampeyan ora bisa ngendhaleni ing Texas Roadhouse, pilih item sing sehat lan sugih sing sampeyan seneng lan bareng karo kanca utawa loro.
Kalori ing Popular Texas Roadhouse Food
Nalika wong ing pesta nedha bengi sampeyan bakal seneng karo bagean sing beda saka menu Texas Roadhouse, kemungkinan sing sawetara item populer bakal nggodha meh kabeh.
Item sing populer kayata:
- Kaktus Blossom, bawang gedhe sing digodhog lan digorèng sing disajekake nganggo saus. Bawang iki nyedhiyakake 1450 kalori lan saus menehi tambahan 240 kalori.
- Tater Skins sing populer ing saben menu. Urutan ing Texas Roadhouse nyedhiyakake 1290 kalori lan diiseni karo keju, daging babi lan krim sing ora nguntungke.
- Tiba-tiba-Off-The-Bone-Ribs menang sing misuwur ing endi-endi. Gaya barbecue, wajan alon-alon diwiwiti kanthi rong ukuran lan diwenehi loro-lorone. Ukuran sing luwih cilik (setengah lempengan) nyedhiyakake 660 kalori lan ukuran sing luwih gedhe (slab kebak) nyedakake 1040 kalori.
Minangka sampeyan bisa ndeleng, item-item populer iki bisa nyedhiyakake luwih akeh kalori tinimbang sampeyan kudu tetep mangan rencana sehat.
Texas Roadhouse Nutrition-The Healthyest Choices
Sing paling apik kanggo mangan sehat ing Texas Roadhouse nemokake sawetara barang cilik lan disajikake karo piring a la carte. Pilih saka opsi menu sing luwih sehat kanggo njaga rencana panganan sampeyan ing panggonan.
- Ayam BBQ panggang yaiku payung setengah susu sing diasinake ing saos barbecue. Iku menehi 250 kalori.
- Salad House kalebu sayuran seger, keju cheddar, tomat, endhog, lan crouton mung kanggo 230 kalori. (Wigati: yen sampeyan nambah klambi, nambah kalori liyane 220-320 utawa gaun salad karo lemon kanggo nol kalori tambahan).
- Yen sampeyan tresna steak, Pick Sirloin enem ons nyedhiyakake 250 kalori yen sampeyan ora muat munggah karo toppings kaya butter.
- Cangkir Texas Red Chili nyedhiyakake 230 kalori lan rawuh ing ndhuwur karo keju cheddar lan bawang merah bakal nyenengake ngidam sampeyan kanggo panganan kulon pedhes.
Texas Roadhouse Nutrition - Pilihan Paling Sehat
Kalori sing paling dhuwur lan pilihan lemak paling dhuwur ing menu Texas Roadhouse bakal minangka barang sing disajikake lan digoreng utawa gedhe (utawa loro-lorone).
- Prime Rib 16-ons nyedhiyakake 1610 kalori. Steak kasebut diwenehake karo rong pinggir pilihan sampeyan lan sing bakal nambah lemak lan kalori tambahan kanggo mangan.
- The Road Kill yaiku steak 10-ons sing dicelupake ing bawang, jamur lan keju. Bakal nambah 1010 kalori kanggo total kalori asupan lan uga dilengkapi karo rong pinggir sisi sing bakal nambah kalori luwih menyang tab final.
- Ayam panggang BBQ Kanthi Iga Ribbons punika platter kombo sing teka karo loro-lorone. Daging mung menehi 1480 kalori. Nambah lemak lan kalori ekstra kanggo pasugatan sisih sampeyan nambah.
- Lan yen sampeyan mikirake salad karo pitik sing sehat, pikiren maneh. Chicken Caesar Salad kanthi potongan ayam panggang, crouton lan ganti baju total 1140 kalori.
Pamungkas, desserts bakal ngirim count kalori ing ndhuwur. The Big Ol 'Brownie diarani es krim vanila lan saus coklat. Iki dessert siji nyedhiyakake 1220 kalori lan kathah lemak lan gula. Lan sanadyan Granny's Apple Classic kalebu woh lan swara kaya bisa uga luwih sehat, isih diisi karo kalori. Pie kue iki sing paling dhuwur karo es krim vanilla lan kecap manis caramel kayu manis madu nyedhiyakake 1260 kalori.
A Tembung saka
Saben uwong kudu bisa nyenengake kanthi cepet. Yen sampeyan seneng ngunjungi restoran sing nyenengake kalori sing luwih dhuwur, iku ora kudu pinter kanggo nyegah. Yen sampeyan nindakake sawetara riset babagan nutrisi Texas Roadhouse sadurunge sampeyan lunga, sampeyan bisa uga nyimpen rencana mangan ing trek. Nalika sampeyan ora rumangsa sangsaya, luwih gampang tetep nedha rencana mangan sehat kanggo jangka panjang kanggo ora mung tekan nanging uga njaga tujuan kesehatan lan kabugaran.