Nutrisi Bukti kanggo Wong Tawon
Makan malam Hungry dikenal kanthi nyedhiyakake jajanan tradisional ing paket microwavable sing cepet lan gampang nyiyapake. Perusahaan iki nyengkuyung konsumen kanggo "Eat Like a Man" lan nyatakake yen dheweke nyedhiyakake "jajanan lengkap" lan "luwih akeh wong lanang sing tresna." Nanging apa panganan sing nutriti?
Ayo dipriksa mangan sing paling luwe ing Hungry-Man. Yen sampeyan milih nyakup wong-wong mau ing rencana meal sampeyan, kita uga menehi sawetara tips panganan pinter.
Facts Nutrisi Lapar-Manungsa
Yen sampeyan penggemar Hungry-Man, sampeyan bisa tuku dhasar miturut preferensi pangan lan ora adhedhasar nutrisi. Ing kasunyatan, nemokake bukti nutrisi kanggo dhahar Lapar-Man bisa nantang. Situs web perusahaan ora nyedhiyani data nutrisi lan helpline konsumen mung menehi informasi kanggo siji meal ing siji wektu. Iki bisa dadi angel kanggo milih meal sing paling apik kanggo diet.
Dadi carane sampeyan milih sing paling sregep Hungry-Man nedha bengi? Adhedhasar data nutrisi sing diwenehake dening grosir online, dhaharan iki luwih murah tinimbang lemak lan kalori tinimbang akeh:
- Hungry-Man Selects Strip Steak nyedhiyakake 420 kalori, 12 gram lemak, 55 gram karbohidrat, 20 gram protein, 18 gram gula, lan 1340 miligram sodium
- Daging Manis Grilled Hungry Patty nyedhiyakake 450 kalori, 22 gram lemak, 39 gram karbohidrat, 24 gram protein, 8 gram gula, lan 1160 miligram sodium
- Hungry-Man Selects Fajita Chicken nyedhiyakake 480 kalori, 8 gram lemak, 79 gram karbohidrat, protein 30 gram
- Hungry-Man Select Lasagna Flavoured Meatballs nyedhiyakake 500 kalori, 16 gram lemak, 66 gram karbohidrat, 24 gram protein, 12 gram gula, lan 1340 miligram sodium
- Hungry-Man Roasted Diuk Putih Daging Turki (data nutrisi ditampilake)
| Daging Ayam Wong Kuning Diuk Putih Daging Sapi Turki | |
|---|---|
| Ukuran Servis 1 Paket (454g) | |
| Per Serving | % Saben dinane * |
| Kalori 420 | |
| Kalori saka Lemak 100 | |
| Total Lemak 11g | 17% |
| Saturated Fat 2.5g | 13% |
| Cholesterol 35mg | 12% |
| Sodium 1330mg | 55% |
| Karbohidrat 60g | 20% |
| Serat Pemakanan 5g | 20% |
| Sugars 22g | |
| Protein 16g | |
| Vitamin A 20% · Vitamin C20% | |
| Kalsium 10% · Wesi 15% | |
| * Adhedhasar diet kalori 2,000 | |
Bukti-bukti nutrisi kanggo mangan-mangan iki bisa beda-beda sajrone mangan sing katon ing toko. Toko-toko sing beda-beda mawa pilihan sing beda-beda, supaya angka-angka kasebut bisa fluktuatif. Lan miturut juru wicoro kanggo perusahaan, Hungry-Man ora menehi fakta nutrisi kanthi telpon utawa online amarga perusahaan ngowahi formulasi sacara rutin lan bakal nggawe owah-owahan ing fakta nutrisi.
5 Tipe Wong Tuwa Sehat
Dadi panganan Lapar-Man apa sampeyan kudu yen sampeyan nyoba ngurangi kalori lan lemak saka diet? Iki minangka mangan sing sampeyan pengin melu:
- Hungry-Man Memilih Mesquite Favoured Classic Fried Chicken nyedhiyakake 1050 kalori, 72 gram lemak, 60 gram karbohidrat, protein 44 gram, 18 gram gula, lan 2060 miligram sodium
- Lapar-Manungsa milih klasik goreng ayam menehi 940 kalori, 56 gram lemak, 58 gram karbohidrat, 39 gram protein, 14 gram gula, lan 1370 miligram natrium
- Hungry-Man Selects Fried Chicken Ayam nyedhiyakake 940 kalori, 63 gram lemak, 51 gram karbohidrat, protein 36 gram, 13 gram gula, lan 1580 miligram sodium
- Ayam Goreng Manis Ayam Bakar lan Waffles nyedhiyakake 800 kalori, 28 gram lemak, 110 gram karbohidrat, 28 gram protein, 42 gram gula, lan 1590 miligram sodium
- Lapar Ayam Pedhes Unggulan Unggulan Unggah Ayam Bakar Ayam Panggang ayam 810, 38 gram lemak, 86 gram karbohidrat, protein 30 gram, 26 gram gula, lan 1400 miligram sodium
Popular Hungry-Man Meal Nutrition
Akeh panganan Lapar-Man sing paling populer duwe kalori sing ora bakal dilebokake ing dhaptar "paling sehat" utawa "paling sehat".
Iki minangka kalori kanggo sawetara panganan sing paling populer.
- Lapel-lapis Salisbury Steak nyedhiyakake 580 kalori, 32 gram lemak, 51 gram karbohidrat, 22 gram protein, 17 gram gula, lan 1270 miligram sodium
- Meatloaf Gaya Tawon Wong Nyedhiyakake 650 kalori, 32 gram lemak, 64 gram karbohidrat, 22 gram protein, 23 gram gula, lan 1440 miligram natrium
- Hungry-Man Selects Porked Porked Porked Daging Buahan Nyedhiyakake 540 kalori, 13 gram lemak, 79 gram karbohidrat, 28 gram protein, 40 gram gula, lan 1670 miligram sodium
Tips Nutrisi Lapar
Yen sampeyan kalebu mangan Hungry-Man ing rencana mangan saben minggu , ana sawetara perkara sing kudu ngerti babagan nutrisi.
- Yen sampeyan lagi maca bagean beku ing toko lan kudu milih sing cepet babagan panganan sing paling luwe, Pilih pilihan sing ora digoreng. Panganan sing "diencerake," "diombe bir," utawa kalebu tembung "crispy" utawa "popcorn" bisa uga digoreng.
- Sampeyan bakal sok dong mirsani sing akeh mangan mangan Lapry-Man sing paling sehat sing digawe karo pitik . Sawetara dhahar paling luwe sing digawe sehat karo daging sapi . Sanajan pitik biasane luwih murah tinimbang kalori tinimbang daging sapi, cara nyiapake ndadekake beda gedhe. Aja tuku beku pitik sing beku amarga sampeyan mikir yen luwih sehat. Bandingake label kanggo nemokake bukti.
- Yen sampeyan ndeleng asupan gula utawa uyah, priksa label nutrisi fakta Hungry Man sadurunge sampeyan tuku. Akeh jajanan nyedhiyakake luwih akeh gula lan uyah saka jajanan sing bisa ditandingake ing kasus beku.
- Nedha awan-awis sing digawe karo lenga hidrogenasi, utawa trans lemak. Ahli kesehatan nyaranake sampeyan ngurangi utawa ngilangi trans lemak saka diet.
- Yen sampeyan mbandhingake panganan Hungry-Man menyang dhaharan liya ing aisle freezer, manawa sampeyan njupuk ukuran porsi . Jajanan paling lapar-Man luwih gedhe. Conto meat Leaf Cuisine , contone, bobote sekitar 265 gram. Paling mangan Hunger bobote 450 gram utawa luwih.
- Jajan akeh wong mangan kalebu sayur-sayuran lan panganan cemilan. Iki minangka fitur meal liyane sing mujudake merek sajrone sawetara jajanan beku liyane sing mung nyedhiyakake daging utama lan sajian pinggir.
- Yen sampeyan tuku Hungry-Man utawa panganan beku liyane kanggo rasa lan puas ing wektu mangan, sampeyan bisa "volumize" mangan kanthi nambah sayuran masak utawa salad. Serat ing sayuran seger nggawe panganan rasa luwih nyenengake lan bakal mbantu sampeyan supaya luwih cepet.
Tembung Saka
Wong sing mangan Hunger (utawa mangan panganan sing durung diproses) ora tansah pilihan nutrisi sing paling apik kanggo ningkatake kesehatan lan kesejahteraan. Nanging yen sampeyan wong sing keluwen sing nyoba nemoni kabutuhan bahan bakar saben dina , sampeyan bisa milih saka wektu kanggo wektu.
Kanggo netepake total rencana nutrisi ing trek, cobalah imbangan mangan Hungry-Man karo dhaharan liyane sing dibangun ing saindhenging sumber protein ramping , woh-wohan seger lan sayuran, lan biji-bijian kanggo kesehatan paling luweh.