Tuku ukuran jedhing sing anyar bisa dadi bingung, sanajan sampeyan nyoba ngilangi bobot. Sampeyan mbokmenawa pengin tetep ing anggaran, nanging sampeyan uga pengin nggawe manawa sampeyan wis njupuk gambar sing akurat babagan proses mundhut bobot awak . Ana akeh opsi metu ana, apa sampeyan menyang fitur mewah sawetara menehi sisik utawa sampeyan lagi ngangap babagan carane katon ing lantai jedhing.
Tip kanggo Buy Skala Bathing Paling apik
Yen sampeyan ana dekorasi sing elegan, ana sisik sing apik-apik sing digawe saka bahan alus kaya stainless steel utawa marmer. Utawa yen sampeyan lagi ngupaya motivasi luwih cilik, ana skala sing ngomongake bobot sampeyan lan sapa wae sing ngrungokake. Banjur ana skala jedhing sing nyenengake dalan sing cocok karo koper. Nanging paling dieter mung pengin ukuran dipercaya sing nyedhiyakake penting informasi mundhut bobot kanggo mbantu wong trek kemajuan sing.
Coba bedakake macem-macem faktor sadurunge milih ukuran jedhing paling apik kanggo sampeyan.
Biaya kamar mandi. Yen sampeyan duwe dhuwit akeh, sampeyan ora bakal entuk pilihan yen sampeyan tuku ukuran jedhing. Ana skala lemak awak dening merek kaya Tanita sing biaya luwih saka $ 600. Sisih iki nyedhiyakake data sing paling spesifik kaya analisis lemak awak. Nanging ukuran jedhing sing luwih prasaja bisa dituku kanggo kurang saka $ 30 ing toko diskon lokal utawa farmasi.
Bebener iki, kanggo paling dieter, ora ketompo carane apik utawa maju ukuran sampeyan. Ora kira- kira sampeyan mikir yen sampeyan pengin nandur modhal ing skala dhuwur utawa modhèrn, mung sing paling penting yaiku asil sing bakal teka nalika sampeyan tindakake.
Yen sampeyan tuku ukuran kanggo pisanan, sampeyan bisa uga pengin model sing luwih murah.
Yen sampeyan nggunakake asring lan nemokake sing mbutuhake fitur liyane, banjur nglampahi dhuwit liyane ing model sabanjure. Cukup ora ana ing pikirane mikir yen ukuran sing luwih larang bakal nggawe bobot awak luwih cepet.
Desain kamar mandi. Yen ukuran sampeyan ora nyenengake, sampeyan ora bisa nyelehake ing panggonan sing ndeleng saben dina. Sampeyan bisa njaga ukuran sing ora nyathet sing disimpen ing lemari utawa lemari kamar mandi. Lan yen sampeyan ora ndeleng ukuran sampeyan, sampeyan ora pengin nggunakake. Dadi tuku ukuran sing katon ayu ing jedhing. Coba desain jedhing (warna, tekstur lan cahya) sadurunge sampeyan nandur modal.
Ketepatan ukuran kamar mandi. Ukuran sing paling akurat? Iku angel kanggo nguji akurasi ukuran jedhing. Nanging sampeyan ora mikir apa sampeyan mikir yen sampeyan nggunakake ukuran bobot mundhut. Apa sing paling penting yaiku owah-owahan sing sampeyan deleng saka dina kanggo dina utawa minggu kanggo minggu. Nomer nyata ora bisa 100% sampurna, nanging yen sampeyan ndeleng nyuda terus-terusan ing bobot sampeyan, program kasebut digunakake. Yen sampeyan ndeleng peningkatan, sampeyan kudu nggawe owahan.
Fitur skala kamar mandi. Perhatian akeh wong sing luwih abot yaiku kapasitas bobot saka ukuran jedhing. Paling akeh saiki ukuran nganti 300 utawa 400 kilogram, nanging sampeyan kudu mriksa kothak sadurunge sampeyan tuku.
Sampeyan uga kudu mriksa ukuran platform sing sampeyan ngadegake. Akeh sisik jedhing saiki nduweni platform sing luwih murah lan luwih akeh kanggo nggawe luwih gampang kanggo pangguna kegedhen.
Sawetara fitur liyane sampeyan bisa uga pengin golek kalebu
- Digital diwaca. Kanggo akeh pangguna, ukuran digital luwih gampang diwaca tinimbang ukuran analog. Nanging yen ndeleng nomer bisa dadi masalah, priksa ukuran tampilan lan priksa manawa sampeyan bakal bisa maca nomer sampeyan saka posisi ngadeg.
- Pelacakan bobot. Sawetara merek ukuran ora mung nyedhiyakake tingkat saben dina utawa saben minggu, nanging uga nglacak bobot sampeyan saka wektu . Sampeyan bisa ndeleng kemajuan ing skala utawa nggunakake aplikasi. Sawetara aplikasi malah nyambungake karo monitor kegiatan kanggo nyedhiyani data liyane kalebu rekomendasi olah raga lan kalori perkiraan kanggo bobot mundhut .
- Analisis lemak awak. Akeh sisik digital ngira persen lemak awak nggunakake analisis impedansi bioelectrical utawa BIA. Iki mbiyantu kanggo diet sing ngleksanani lan sing nyoba ngedongkrak metabolisme kanthi nambah massa otot .
- Mengkono massa otot. Yen sampeyan nindakake latihan kekuatan kanggo nambah wangun awak sampeyan bisa uga pengin nglacak massa otot tanpa lemak karo fitur iki sing asring diwenehake bebarengan karo analisis lemak awak.
- Banyu. Bobot banyu owah meh saben dinane akeh panganan, utamane ing wanita. Sawetara sisik mbantu sampeyan ndeleng owah-owahan saka dina-dina sing bisa nyumbangake fluktuasi bobot saben dina.
- Kalori. Akeh sisik anyar ora mung nglacak bobote, nanging uga menehi rekomendasi kalori kanggo sampeyan tindakake . Iki bisa mbantu ngawasi lan ngetutake asupan kalori saka dina.
- Sambungan tracker utawa app. Awit akeh dieter saiki nggunakake pelacak aktivitas lan aplikasi kanggo ngawasi kemajuan bobot mundhut, sawetara skala digital saiki nyambung nggunakake teknologi Bluetooth supaya sampeyan bisa ndeleng kabeh data ing sak panggonan. Konsumen sing nggunakake tracker merek Polar bisa nggunakake ukuran Balance Polar kanggo ngukur bobot awak. Utawa yen sampeyan nggunakake salah sijiné pelacak Fitbit sing populer, sampeyan bisa nandur modal ing Fitbit Aria 2, ukuran cerdas wi-fit sing ora mung ngukur bobot awak, nanging uga massa tanpa lemak, persen lemak awak lan indeks massa awak.
A Tembung saka
Weigh-ins minangka bagéyan penting saka wong sing mundhut bobot awak kanggo akèh wong sing nyoba ngetung bobot. Kanggo alasan kuwi, nemokake ukuran jedhing paling apik kanggo sampeyan penting. Nanging ana cara liya kanggo ngukur kemajuan bobot mundhut. Yen ukuran ora menehi nomer sing dikarepake, elinga kanggo njupuk marker penting liyane kemajuan, kayata kesehatan sing luwih apik, energi lan sandhangan sing luwih apik sing luwih apik.