FitWatch minangka pilihan banget kanggo nelusuri diet lan program olah raga . Antarmuka iku gampang digunakake, grafik lan grafik menehi sampeyan gampang ngerteni diet lan latihan lan laporan bisa nglacak kemajuan sampeyan ing basis saben dina, mingguan lan / utawa saben wulan.
Ngunjungi situs web sing
Pros
- Antarmuka intuisi lan gampang digunakake
- Lacak saben aspek diet, program latihan, lan tujuan mundhut bobot awak
- Deleng macem-macem laporan lan analisis rinci ngenani diet lan program olah raga
- Ton kalkulator, saka lemak awak persentase kanggo kalori diobong
Cons
- Iklan ing versi gratis bisa diganggu
Gambaran
- Fitur diet: Temokake macem-macem panganan ing database gedhe utawa ketik dhewe lan ndeleng analisis nutrisi sing rinci
- Fitur Latihan: Database latihan sing digoleki kalebu atusan latihan lan mbandhingake kalori ing kalori metu
- Laporan: Ndeleng macem-macem laporan nutrisi, olahraga lan bobot mundhut
- Ekstra: Nyetel gol lan nggawe dhaptar dhaptar
Situs web pelacakan fitness lan diet gratis sing ora angel golek, nanging nemokake situs sing kualitas iku liyane. FitWatch stands metu karo akeh fitur gedhe, ora angel pracaya iku gratis kabeh.
Pisanan, kaca kebangkrutan apik banget - resik lan prasaja kanthi kabeh ana ing pucuk driji.
Miwiti gampang. Sampeyan nggawe profil dhasar kanthi jeneng panganggo lan tembung sandhi lan sampeyan langsung digawa menyang bagean diet saka tracker ing ngendi sampeyan bisa nggolèki basis data ekstensif lan mlebu dhaharan.
Sampeyan ora nemokake apa-apa bab mung ana, nanging aku gampang nemokake merek populer jenenge panganan (kaya sereal lan yogurt) lan gampang nambah dhewe yen dheweke ora ana ing basis data. Kanggo saben pangan sing sampeyan lebok, sampeyan bakal ndeleng label nutrisi, kaya apa sing bakal ditemokake nalika sampeyan tuku ing toko. Sampeyan uga bakal ndeleng gambar nuduhake jumlah kalori sing wis dipangan lan karusakan saka karbohidrat, protein, lan lemak.
Grafik nganyari kanthi otomatis saben-saben sampeyan ngetik pangan anyar.
Babagan olahraga uga gampang dienggo lan miturut prosedur sing padha. Sampeyan nggoleki latihan sing beda ing database lan ngetik menyang log, kanthi pilihan nambahake ekstra kaya tingkat denyut jantung rata-rata, jarak utawa langkah sing dijupuk. Aku seneng sampeyan bisa nelusuri miturut jinis kegiatan (watara omah, ing gedung olahraga, lan liya-liyane) lan sampeyan bisa ngetik latihan khusus dhewe yen sampeyan ora nemokake ing database. Sawise sampeyan ngetik latihan, sampeyan bakal weruh grafik sing mbandhingake kalori ing vs. kalori metu.
Ana macem-macem cara kanggo nlacak kemajuan sampeyan. Sampeyan bisa nglacak bobot lan pangukuran, nyetel gol, nggawe dhaptar dhaptar lan ndeleng macem-macem laporan babagan diet lan ngleksanani proses. Versi premium nawakake opsi liyane - laporan liyane, kemampuan nglacak lan ora ana iklan sing disedhiyakake.
Aku seneng banget kabeh kalkulator. Ana siji ing ngendi sampeyan bisa nyolok ing jumlah bobot sing pengin ilang lan kalkulator bakal menehi 5 beda kalori saben dina kanggo macem-macem tebih wektu, kang cara kelangan.
Ana liyane sing ngitung manawa akeh kalori sampeyan kudu mangan saben dina kanggo ngilangi bobot utawa kalori saben kalkulator.
Secara sakabèhé, FitWatch minangka situs web banget sing gampang mbantu sampeyan nglacak saben aspek diet lan program olah raga.
Ngunjungi situs web sing