Nutrisi Highlights (saben porsi)
Kalori - 21
Lemak - 0g
Karbohidrat - 7g
Protein - 0g
Total wektu 10 min
Prep 10 min , Cook 0 min
Servings 1 (1 1/2 cup total)
Resep campuran manis manis lan gula sing asem rendah karbohidrat iki pancen minangka papan wiwitan kanggo koktailmu.
Sampeyan bisa werna-werna konsentrasi jus lan pemanis sing gumantung ing rasa sampeyan, jus tartamtu sing sampeyan gunakake, lan jumlah es sing nambah alkohol.
Sampeyan bisa nggunakake campuran iki kanggo nggawe whiskey sours , daiquiris , margaritas , lan liya-liyane. (Nyoba karo Jack Daniel's Whiskey-yum!) Jus lemon lan jeruk seger rasa paling apik, nanging balok karya OK.
Contraksi sirup sing prasaja, bongkahan bangunan akeh koktail, campuran manis iki ora perlu digodhog. Cukup aduk urea lan refrigerate nganti siap digunakake.
Ingredients
- 1 tuwung banyu
- 1/4 cangkir jus lemon
- 2 sendok teh jus jeruk
- 1/4 cup setara karo pemanis buatan (pilihan cair)
Preparation
- Ing mangkok nonlogam sing cilik, gabungke banyu 1 cangkir, 1/4 cangkir jus lemon, 2 sendok teh jus jeruk lan 1/4 cangkir sing setara karo pemanis buatan (pilihan cair).
- Simpen dijamin ing kulkas.
Secret Sneaky: Ing jiwit, sampeyan bisa nggunakake Campuran limun Crystal Light. Nanging ora kudu kurang karbohidrat.
Carane nggawe Cocktail Low-Carb
Liyane saka alkohol, meh kabeh kalori ing koktail lan campuran omben-omben digawe saka gula.
Yen kita bisa ngolah versi bebas gula, kita bisa ngredhak-mundhake beban kasebut. Punika sawetara roh, mixers, lan koktail sing paling apik kanggo nggawé:
- Spirits Gin: Gin, vodka, tequila, wiski, lan rum iku roh suling sing tegese ora duwe karbohidrat.
- Campuran karbohidrat: Campuran karbohidrat iku bebas saka karbohidrat lan bebas kalori (soda klub, banyu kemih, banyu kosong) utawa teka ing versi diet (tonic banyu, jahe ale , cola, lemon-jeruk soda kayata 7-Up utawa Sprite ). Elinga yen banyu tonic ora ngemot gula kajaba iku jinis diet.
Pilihan Cocktail Low-Carb
- Gin lan tonic (utawa tonic vodka)
- Jack lan Coke (digawe karo cola diet)
- Scotch lan soda
- Seven lan Seven (Seagram's 7 lan Diet 7-Up)
- Rum lan diet cola
- Rye lan jahe (wiski wiski lan diet jahe ale)