Nganti lagu sing paling disenengi-bisa uga luwih becik tinimbang sampeyan mung pindhah
Sanadyan asring disalahkake, pratelan sing "musik nduweni jimat kanggo ngresiki susu sing galak" iku akrab karo umume. Kutipan utamane, sing ditrapake saka drama tragis sing disebut "The Mourning Bride" dening William Congreve, sing diterbitake luwih saka 300 taun kepungkur, nyatakake: " Musik nduweni Charms kanggo ngresiki payudara payudara, nyuda Rocks, utawa mbengkongake Oak sing diikat ."
Nggawe tunjangan kanggo lisensi puitis, pernyataan kasebut menehi katrangan babagan daya musik liwat emosi lan kapasitas kanggo ngresiki kita, ngredhakaké kita, lan nenangaké kita.
Pratelan kasebut uga nyedhaki pengaruh fisik uga; sing mlengkung (utawa ora kasengsem) saka ek sing ditenal langsung diwenehake ing uncoiling kaku, sendhen rematik. Ilmu pengetahuan nyedhiyakake kanggo ngandhakake yen loro atribut musik medis bisa luwih akeh tinimbang pikiran ngimpi.
A Theren Proven
Tinjauan sistematis lan meta-analisis ing jurnal Dokter Pain nunjukaké menawa fungsi musik sacara efektif kanggo ngatasi nyeri nemen lan depresi sing gegandhengan. Umumé, musik dipigunakaké minangka terapi anjuvant ing intervensi sing ditaksir, tegese minangka kombinasi karo pangobatan kambuh liyane, sing luwih umum, tinimbang dadi pengganti sing padha. Pasinaon sing ditliti nyakup pasien sing milih musik dhewe lan liya-liyane ing ngendi musik kasebut dipilih dening peneliti.
Kesimpulan dhasar yaiku "musik nyuda rasa nyuda, kuatir, lan gejala depresi kanthi kacepetan sing nyebabake para pasien nyeri kronis," lan manawa dadi luwih efektif nalika pasien ngurus pilihan musik kasebut.
Penulis nyatake relief pain ing macem-macem kahanan sing nyedhiyakake, nuduhake yen pengaruh analgesik musik bisa uga relevan kanggo kabeh penderita penyakit kronis. Relief saka kuatir lan depresi uga ditemokake dadi signifikan, nanging panliten iki ora bisa nemtokake manawa iki minangka efek utamane kapisah saka musik utawa sekunder kanggo relief saka rasa fisik.
Panaliten liyane, Nanging, nuduhake relief saka loro depresi lan kuatir tenan liyane utama, independen efek musik. Tinjauan sistematis lan meta-analisis diterbitake ing Database Cochrane of Systematic Reviews , makalah iki nyinaoni uji coba intervensi sing mbandhingake musik piyambak, utawa kanthi kombinasi terapi psikologis lan pharmacological standar, kanggo perawatan standar tanpa musik. Penambahan musik ningkatake gejala depresif, ngilangi kuatir, lan fungsi sing luwih apik.
Panalitiyan liya wis nyatakake efek musik sing disenengi babagan stres psikologis lan efek sing gegandhengan karo variasi dosis jantung, prediktor penting kardiovaskular.
Singkatnya, musik ora nduweni kemampuan ilmiah sing dipercaya kanggo ngresiki payudara lan pikiran sing gegandhèngan, nyuda panyakit fisik lan psikologis.
Ing Carane
Cara nggawe iku tetep ora mesthi, lan akeh literatur ilmiah sing ana ing topik iki nyimpulake kanthi nyengkuyung riset menyang mekanisme potensial. Ana sawetara pasinaon sing nyinaoni efek musikitas ing gelombang otak, lan mbok menawa jawaban sing ana ing kono. Sawetara peneliti wis ngusulake pengaruh ing otak sing mindhahake perhatian saka sinyal rasa lan kesusahan.
Kamungkinan sing terakhir iki ana ing sawetara cara sing kita kenal banget karo bocah-bocah nalika kita kepengin duwe wong tuwa "ngobong boo-boo".
Yen sampeyan ngaso kanggo mikir babagan iki, luwih becik yen ngresiki panggonan leleh bisa dadi gagasan apik-nanging, pancen, iku. Rubbing "boo-boos" ngaktifake reseptor sensori ing situs kasebut sing ngirim sinyal rubbing up spinal cord. Mekanisme kasebut saingan karo sinyal nyeri lan bener lelungan luwih cepet; neuron sensori dibungkus ing myelin, sing nyepetake transmisi, déné serat pain ora. Iki uga, kanthi cara, wis dikenal kanggo sapa sing wis tau dijupuk driji ing peteng: Sampeyan aran sampeyan wis dijupuk driji lan kudu mikir "oh, ora!" Nalika nunggu kanggo miwiti throbbing.
Interval antarane kesadaran lan rasa sakit, sanajan cepet, nggambarake kacepetan diferensial serat sensori lan rasa.
Mekanisme iki diarani "gating," amarga input sensori bisa kerepotan lan, saupama, mblokir gerbang menyang otak sing sinyal nyeri uga kudu ngliwati. Ing ngisor iki, input sensori narik kawigaten otak supaya pesen kepenak bisa kurang. Musik bisa tumindak kanthi cara sing padha, sanajan, yen pancen, efek kasebut langsung ana ing otak, tinimbang mekanisme gating ing sumsum tulang belakang.
Ngalahake Unconventional
Ing idea yen perawatan medis bisa ditampilake sadurunge kita ngerti persis kaya mengkono iku penting banget ing ngendi konvensional lan "alternatif" mbedakake medicine. Pengobatan medis konvensional asring dikembangake adhedhasar mekanisme, saengga ora biasa, senadyan ora bisa dideleng, kanggo pangobatan modern bisa dikembangake tanpa mangerteni carane nyedhiyakake nalika padha nindakake. Sacoro bedane, praktik medis alternatif asring adhedhasar pengalaman dawa lan obat tradisional, diadopsi sadurunge kapasitas kanggo njelajah lan njlentrehake mekanisme ilmiah ana ing papan. Pangertian musik medis sing berkembang dadi pangeling-eling yen kita bisa mangerteni apa sing dianggo sadurunge ngerti carane.
Pesen penting lan pas wektune liyane ana sing kerep ana kesempatan terapeutik ing domain gaya urip sing perjuangan kanggo saingan karo pusat kekuwatan obat konvensional. Coba, umpamane, carane nggunakake opioid kanggo nyeri wis berkembang dadi krisis nasional nggunakake narkoba, penyalahgunaan, lan kecanduan, nalika peran potensial obat kasebut minangka musik lan modalitas liyane kanggo ngurangi ketergantungan ing obat-obatan wis ditampa kanthi ora patiya . Kapasitas musik kanggo ngresiki saraf sing gegandhèngan iku minangka pangeling-eling perlu mikir sakabehe babagan kesehatan manungsa lan nggunakke gaya urip kanthi cepet minangka obat-obatan, obat-obatan sing luwih aman, bisa luwih aman.
Aku seneng musik, lan salah sijine kesenengan sing rada bersalah nonton Suara karo bojoku. Saksampunipun para kontestan nyebataken peran transformatif musik ing gesangipun, lan para pelatih selebritis babagan kekuwatan musik kangge mindhah tiyang, kula saénipun kepingin weruh manawi saged ngleburaken kasus punika.
Ketoke ora. A muter 300 taun-lawas lan ilmu modern kayata ing sisih. Musik ngalirake kita lan narik kawigaten kita. Musik iku obat.