Nutrisi Highlights (saben porsi)
Kalori - 151
Lemak - 5g
Karbohidrat - 28g
Protein - 2g
Total wektu 50 min
Prep 20 min , Cook 30 min
Servis 6
Njupuk rasa panas ing mangsa paling enak ing pawon. Woh sing panas lan jambul diiseni karo topping manis lan renyah kanggo nggawé dekade kurang dessert kanggo mung 150 kalori saben porsi.
Iki nambani manis migunani migunakake kurang luwih mentega tinimbang varietas tradisional lan malah nyoroti inflammation gelut blueberries lan sweetness alam saka peaches seger.
Ingredients
- 3 cangkir blueberries
- 2 medium peaches , peeled and diced
- 1 sendok teh es krim
- Setengah lémon, jus
- ¼ sendok teh freshly grated lemon zest
- 2 tablespoons gula granulated
- 2 sendok makan mentega, unsalted butter, dicacahake ing potongan-potongan cilik
- 2 tablespoons glepung kabeh-waé
- ½ tuwung digulung oats
- 2 sendok teh dikemas kaleng gula coklat
Preparation
- Preheat oven nganti 350F.
- Semprungke sajian baking dish 8 × 8 inchi karo semprotan masak lan tutupake ing sheet marmer sing dianggo nganggo kertas parchment.
- Ing mangkuk, gabungke blueberries, peaches, jagung, jus lemon, lemon zest, lan gula.
- Tali uga disisihake nganti 10 menit.
- Ing mangkuk kapisah, gabungke butter, glepung, gandum, gula abang, uyah.
- Campur karo tangan sing resik nganti digabungake-dicampur dadi konsistensi pasir mendhung.
- Tuang campuran woh menyang sajian sing disiapake lan sprinkle roto-roto kanthi tutup.
- Panggang kanggo 30 menit, utawa nganti ndhuwur iku emas lan woh wis gooey lan bubbly.
- Ngidini ngadhepi paling sethithik 10 menit sadurunge ditawan.
Variasi lan Substitusi Ingredient
Nggawe iki garing karo jinis woh seger; woh beku bisa uga digunakake nanging nambah wektu masak kanthi tambahan limang menit nganti panganan cuci mulut iku emas lan bubbly. Kombinasi fruity liyane kayata blackberries lan plums, stroberi lan rhubarb, lan nanas lan ceri (nambahake sawetara klapa tanpa gula kanggo sing paling dhuwur).
Tip Cooking and Serving
Kanggo nggawe, ngumpulake sajian kabeh lan ing kulkas nganti rong jam. Selehake langsung ing oven lan ningkatake wektu masak kanthi kira-kira limang menit.