Nutrisi Highlights (saben porsi)
Kalori - 58
Lemak - 0g
Karbohidrat - 15g
Protein - 1g
Total wektu 10 min
Prep 10 min , Cook 0 min
Servings 4 (1/2 cup saben)
Go alam nalika sampeyan lagi nggoleki kanggo ngilangi rasa manis. Salad buah iki gampang nggawa rasa rasa sing paling apik. Peradangan jeruk lan mint, digawe saka lemon lan limes sing wis diresiki. Apa panganan dessert liyane sing bisa menehi serat kolesterol, antioksidan , lan ora gula sing nambah kaluwihan?
Ingredients
- 2 klem, dikupas lan saben irisan dipotong dadi 3 potong
- 1/2 cangkir strawberries seger, diced
- 1/4 tuwung anggur, iris ing setengah
- 1/2 cangkir papaya, diced
- 1/2 cangkir nanas, diced
- jus saka 1 linglang
- jus saka 1 jeruk
- 20 godhong mint, disigar
Preparation
- Nyampur kabeh bahan ing mangkuk gedhe. Cukup sadurunge porsi.
Variasi lan Substitusi Ingredient
Resep iki ora duwe aturan-sampeyan bisa ngowahi apa wae lan kabeh woh ing jumlah sing padha. Gunakake favorit utawa nggunakake nganti sisa woh saka kulkas. Saben woh nawakake profil dhewe saka antioksidan lan rasa sing unik. Sampeyan ora bakal sade dhewe kanthi gizi yen sampeyan ngowahi apa wae.
Tip Cooking and Serving
Salad buah iki paling apik dilakoni kanthi adhem lan seger.
Yen sampeyan ora nglayani kabeh batch, ngelingi nggawe kurang kanggo ngilangi leftovers.
Sampeyan nganti sampeyan manawa sampeyan pengin ninggalake ing kulit clementine tipis sadurunge nyampur karo woh liyane. Peeling segmen individu wektu akeh, supaya aja kuwatir ninggalake kulit individu ing.