Nutrisi Highlights (saben porsi)
Kalori - 76
Lemak - 2g
Carbs - 14g
Protein - 2g
Total Time 20 min
Prep 10 min , Cook 10 min
Servings 24 (saben cookie saben)
Ora ana wektu sing ala kanggo waluh! Serat ing dhuwur , vitamin A, kalium, lan beta-karotene antioxidant, waluh ora mung apik kanggo tekanan getih, uga gedhe kanggo kesehatan sakabèhé. Pumpkin minangka pengganti gedhe kanggo lemak ing manggang, nggawe ngrasa manis mung luwih sehat.
Kue chip coklat oatmeal iki gampang banget kanggo digawé lan diisi karo bahan sehat kaya oatme, waluh, lan cokelat peteng. Oats gandum lan glepung gandum nyedhiyakake serat ekstra. Nalika isih padha duwe gula, wong-wong mau isih cukup sehat kaya kueh goleki lan ukuran bagean cilik, supaya go ahead lan nambani awak dhewe!
Ingredients
- 1/2 cangkir kaleng puree
- 3/4 tuwung gula pasir
- 1 endhog gedhe
- 1 sendok teh vanilla ekstrak
- 1 gelas tepung gandum putih
- 1/2 sendok teh bubuk manggang
- 1 sendok teh dhasar kayu legi
- 1 1/2 cangkir oats digulung lawas
- 2/3 cangkir kripik coklat gelap
Preparation
- Ing Bowl saka mixer stand utawa ing mangkuk gedhe karo mixer tangan, ngalahake waluh lan gula coklat nganti alus. Beat ing endhog lan vanilla.
- Tambah glepung, bubuk manggang, lan kayu legi lan nganti digabung. Ngemperake oats lan kripik coklat.
- Nutup keuangan lan hawa dingin 30 menit.
- Oven panas nganti 375F. Garis sheet baking karo parchment utawa mat baking silikon. Gulung adonan saka tablespoon menyang sheet baking sing disiapake lan rada mbebayani.
- Panggang 8 nganti 10 menit. Kelangan rada sadurunge ngilangi cookie menyang rak keren.
Variasi lan Substitusi Ingredient
Tambah walnuts, pecans, cranberries pepe, utawa raisins kanggo owah-owahan ing tekstur lan rasa. Yen sampeyan milih woh-woh garing, priksa manawa ora duwe gula tambahan.
Kanggo nggawe gluten-free iki, sampeyan bisa ngganti 1 tuwung 1-sa-1 glepung gluten-gratis kanggo glepung gandum, lan nggawe oats sampeyan disertifikasi gluten-free .
Gunakake keripik coklat tanpa susu kanggo nggawe kue tanpa susu.
Yen sampeyan mung duwe oats sing cepet, bakal digarap gandum sing digulung.
Tip Cooking and Serving
Priksa manawa sampeyan tuku 100 persen tulen puree, ora ngisi kue kaleng.
Aja nggoleki utawa cookie bakal garing. Padha kudu isih cilik nalika sampeyan ngilangi saka oven. Wong-wong mau bakal padha ngadeg jejeg.