Getih otot, nyuda bobot, lan luwih akeh nganggo pilihan nutrisi
Wêdakakêna protein ora mung kanggo atlit profesional utawa wong sing paling tuwa ing kamar bobot ing gym lokal. Wong-wong ing ngendi wae wis wiwit ngobrol dadi minuman favorit kanggo nambah energi lan kekuwatan, antarane keuntungan liyane. Sadurunge sampeyan wiwit nggodhok, penting kanggo nemtokake bubuk protein sing paling apik kanggo sampeyan. Lan yen sampeyan nggunakake gaya urip utawa diet vegan, pilihan ora kaya sing jelas. Masalah utama kanggo vegans yaiku kurang protein, lan njamin sampeyan lan kulawarga tetep kuwat lan sehat iku penting.
Apa sampeyan fokus ing entuk otot, ilang bobot, utawa mung nyoba nggoleki cara nambah protein ing rencana meal sampeyan, ndeleng asil siji ing serbuk ing ngisor iki. Bubuk ing ngisor iki ngewangi meh kabeh individu vegan, saka sing alergi marang soy kanggo wong sing wis tuwa lan bocah-bocah. Ing ngisor iki, nemokake dhaptar paling anyar, produk sing ditemtokake paling dhuwur ing pasar dina iki kanggo nemokake bubuk protein vegan sing kudu dicoba lan mugia entuk asil sing dikarepake.
Sawetara powders protein vegan nggunakake pengganti kanggo rasa lan tektur, antarane tujuan liyane. Thanks kanggo Nuzest, sing ngupaya suplemen tambahan aditif kanggo diet lan rencana latihan duwe jawaban. Serbuk serbuk protein iki Eropa duweni sifat kanggo ndhukung pertumbuhan, perbaikan, kekuatan, vitalitas, lan keseimbangan.
Lan nalika ora ana aditif, Nuzest ora ngandut protein. Saben porsi diiseni 25 gram protein. Pea protein isolat, bubuk coklat, kacang vanila, ekstrak buah, lan ekstrak coklat yaiku lima bahan ing saben scoop. Ora mung kuwi, nanging dhaptar bahan uga nyedhiyakake kabeh sangang asam amino sing penting.
Nuzest janjeni kanggo cocog karo wong, kalebu wong tuwa lan bocah. Rasa bebas milih rasa alam, coklat sing sugih, utawa macem-macem pak. Kabèh saka ukuran sampel nganti gedhe paket saiki kasedhiya ing Amazon.
Yuve minangka pamicara saka penari Lola Sherunkova lan pakar kesehatan terkenal Davide Gariboldi. Duo kepengin nyegah imbangan antarane rasa lan kasehatan lan ditemokake mung kanthi bubuk protein vegan Yuve. Rasa coklat sing kasedhiya ing saben kemasan utawa bak, lan rasa wigatine menehi pidato kanggo dhewe. Ing 2015, iki diakoni minangka "Powder Protein Favorit" ing Veggie Awards Vegnews Magazine.
Siji porsi nduweni 15 gram protein lan janjine kanggo nambah energi sampeyan lan mbantu sampeyan nggoleki keluwen mangan. Merk iku wis diakoni dening PETA minangka panggantos pangan sing apik lan enak amarga klebu superfoods kayata goji berry, acai, chia seeds, kale, lan liya-liyane. Wiji chia kabeh ana ing saben batch, supaya sampeyan entuk bebuwang cilik sing dicampur karo ombenan sing enak. Mung nambahake banyu, susu, utawa jus lan nikmati snack utawa panganan vegan sing sabanjure.
Protein 21 gram ing saben porsi ditemokake saka kombinasi protein 3 protein, protein beras beras coklat, lan bibit chia. Telung kasedhiya kanggo wêdakakêna iki yaiku Butter Chocolate Peanut, Vanilla Bean, lan Cookies & Cream. Ana uga 5 gram serat, 5 gram karbohidrat bersih, lan mung 1 gram gula saben porsi.
Menehi mundhut ngajak nggawe goyang protein kanthi nyampur rong wajan bubuk kanthi kacang almond utawa santan lan pisang beku. Sing wis digawe smoothies dhewe karo wêdakakêna terus ngelem, minangka produk wis luwih saka 5,700 review limang bintang babagan carane mbantu wong ilang bobot lan nambah energi kanggo latihan.
Prodhuk iki paling apik kanggo gluten-intolerant lan kasedhiya ing telung rasa: berry, vanilla, lan coklat. Ana sawetara bahan sing dikemas protein, kayata protein kacang, protein beras beras, lan protein hemp. Kabeh bebarengan, 20 gram protein diwenehake saben porsi bubuk. Lan sampeyan bakal nggawe maneka warna sayuran, kayata formula Vega uga ngandhut bubuk bayam, bubuk kaleyan organik, lan brokoli.
Vega ora mandheg ing campuran lan campuran kanggo nggawe ombenan favorit sing anyar. Merek uga nyengkuyung para pelanggan kanggo nyakup wêtêl protein ing resep panggang kanggo ngurangi jumlah glepung sing dibutuhake. Nalika iku vegan tanpa gluten lan certified, sing alergi kanggo peanuts, susu, soy, endhog, lan wit kacang kudu cautious saka potensial rereged.
Yen sampeyan lagi nyedhaki alergi kedher utawa intoleransi, tetep nganggo pilihan organik iki saka Garden of Life. Chocolate, vanilla, sweetly, lan vanilla chai iku pilihan rasa sing ana, lan bubuk kasebut ana ing telung macem ukuran. Ana uga 6 campuran ing saben porsi: protein organik mentahan, serat organik mentahan, rasa organik, woh organik lan mentahan, sayuran organik mentah, lan probiotik lan enzim mentahan.
Ing saben porsi, ana 20 gram protein, 21 vitamin lan mineral, lan 44 superfoods. Probiotik lan enzim uga kalebu kanggo nyepetake pencernaan sing tepat. Luwih saka 4,000 responden wis ngidungake puji-puji ing Garden of Life, ngakoni rasa seneng lan mbantu sistem pencernaan ing trek.
Apa sampeyan ngleksanani ngleksanani abot sing ngedhunake dhuwit saka tambahan kanggo nambahake nada lan definisi menyang awak? A wêdakakêna protein berorientasi otot, kaya iki saka Kaged Muscle, sampurna kanggo snack pemulihan pasca latihan. Glutamin sajroning saben porsi mbantu ndadekake sintesis protein. Wêdakakêna protein iki uga nyumbang kanggo nglawan rasa lara, supaya sampeyan bisa nglampahi wektu luwih akeh ing gedung olahraga lan wektu kurang nyoba ngresiki otot.
Iki minangka tambahan diet lan kudu digunakake sajrone bubuk protein vegan liyane, utawa ing pilihan ombenan sampeyan. Reviewers Amazon ngredha wêdakakêna kanggo ngewangi pulihake otot lan nyegah wong-wong mau mènèhi idhèntik. Wêdakakêna kasedhiya ing rong ukuran: 300 gram lan 500 gram.
Ngomong sumber protein tanpa menehi aditif. Wiji protein sing didhasarake ing tanduran Aloha nggunakake protein kacang, protein wiji abang organik, lan protein wiji waluh organik. Tinimbang pemanis buatan kaya stevia, merek nambah rasa resep karo gula klapa. Sampeyan ora bakal nemokake lactose, rasa gawean, utawa werna, supaya dianjurake kanggo vegetarian, vegan, celiac, lan sing ngetutake diet Paleo.
Kanthi nambahake 2 scoops menyang 12 ons. Cairan, sampeyan bakal entuk omega-3s, 18 gram protein, lan 25 persen saben porsi sing disaranake kanggo wesi lan magnesium. Prodhuk teka ing papat rasa: pisang, campuran berry, vanila, lan coklat.
Variasi saka wêdakakêna protein saka Garden of Life yaiku pilihan panggantos dhahar sing diarahake marang wong-wong sing pengin ngilangi bobot. Iku njanjeni kanggo ngobong lemak, ngilangi keluwen, lan mbantu sampeyan nglawan ngidam. Kanthi luwih akeh protein (28 gram) tinimbang liyane Garden of Life bubuk kasebut ing babak iki, prodhuk iki uga duwe serat lan telu komponen "burner lemak": ekstrak biji kopi ijo, kromium lan kayu manis organik.
Ana uga kurang saka siji gram gula ing saben porsi, ngurangi kalori sing mlarat tanpa kompromi. Wêdakakêna kasedhiya ing coklat, kopi, asli, lan vanila. Luwih 1,000 review bintang lima nandheske yen prodhuk iki duwe pelanggan sing dibantu kanggo nampa target mundhut bobot awak.