A Guide to Calculating Your Kid's BMI

Indikator massal awak (BMI) anak iku alat sing penting kanggo nemtokake yen anak keluwih, bobot utawa bobot sehat. American Academy of Pediatrics saiki ngajak rutin ngetutake BMI ing kabeh bocah nalika lagi umur rong taun.

BMI diitung kanthi dhuwur lan bobot saka bocah nganggo formula sing prasaja. Ora ngukur lemak awak nanging luwih akeh massa tissue (otot, lemak, lan balung) ing bocah. Nilai kasebut banjur digunakake kanggo nggolongake anak minangka bobot bobot, bobot normal, bobot awak, utawa obesitas.

Punika relatif gampang kanggo menehi interpretasi asil ing wong diwasa minangka BMI antarane 25 kanggo 30 dianggep dadi bobot lan BMI saka 30 utawa ndhuwur dianggep minangka obese.

Iku luwih rumit karo bocah-bocah amarga sampeyan uga kudu nimbang umur lan jinis bocah kanggo nemtokake jangkah persentase dheweke bisa tiba. Persentase BMI banjur digunakake kanggo ngurutake bobot bocah kasebut miturut rata-rata sing katon ing klompok kasebut.

Njupuk Kalkulasi Bebener

Njupuk pitungan BMI sing tepat mbutuhake sampeyan entuk dhuwur lan pangukuran bobot sing akurat. Kanggo nindakake:

• Copot sepatu bocah, sandhangan njaba, lan hiasan rambut.
• Kanggo nyedhaki dhuwur sing akurat, ndhelikake bocah kasebut ing lantai uncarpet kanthi kepala, pundhak, punggung, bokong, lan tumit ditempelake ing permukaan tembok sing rata.
• Kanggo entuk bobot akurat, gunakake skala digital sing ditempatkan ing tingkat, lantai uncarpet lan nduwe anak sijine loro sikil ing tengah skala tanpa obah. Ngindhari ukuran jedhing sing diisi spring.

Ngitung BMI ing Anak

Rumus standar kanggo ngitung BMI anak iku bobot / (dhuwur x dhuwur) x 703 . Kanggo ngetung iki, sampeyan kudu:

1. Ukur bobot anak (ing kilogram).
2. Ukur dhuwur bocah (ing inci).
3. Ngetung BMI kanthi misahake bobot dening kuadrat dhuwur lan ngasilake total kanthi faktor konversi 703

Rumus metrik kanggo ngitung BMI anak yaiku bobot / (tinggi x) . Kanggo ngetung iki, sampeyan kudu:

1. Ukur bobot bocah (ing kilogram).
2. Ukur dhuwur bocah (ing meter).
3. Ngetung BMI kanthi misahake bobot kanthi dhuwur kuadrat.

BMI Percentiles for Children

Persentase BMI ngidini kita nggolongake BMI bocah adhedhasar lanang utawa bocah liyane sajrone grup umur. Kanggo nemtokake persentase sing bener, sampeyan kudu:

1. Golek umur lan jinis sing cocog kanggo anak sampeyan ing grafik BMI.
2. Plot BMI anak ing grafik.

Bobot Kategori kanggo Anak

Sawise sampeyan wis ndhelikake BMI lan persentase anak, sampeyan bakal nemtokake persis ing ngendi dheweke utawa tiba ing sawetara sing dikarepake. Kategori bobot didefinisine minangka:

• Kekurangan kasebut dikategorikaké kanthi gadhah BMI kurang saka persentase kaping 5.
• Bobot normal dikategorikaké minangka gadhah BMI saka persentase kaping 5 ing ngisor persentase 85
• Kalumpung dikategorikaké minangka gadhah BMI ing ndhuwur persentil 85 tekan ing ngisor persentase 95
• Obese dikategorikaké duwé BMI sing luwih gedhé tinimbang utawa padha karo persentil ka-95.