Apa Aku Nggarap Banyu Dadi Utawa Utawa Kanggo Ngendhake Banyu Sajrone Ras?

Ana pro lan kontra kanggo loro nggawa cairan dhewe lan nyadari ing titik-titik banyu, lan saben pelari nduweni pilihan lan kabiasane dhewe.

Keuntungan Ngangkut Cairan Panjenengan Sendiri

Sawetara keuntungan saka mbeta cairan dhewe kalebu:

Keuntungan ora nggawa Cairan Sendiri

Nanging ana uga sawetara keuntungan sing ora nggawa botol banyu utawa nganggo sabuk hidrasi utawa kemasan:

Iku pancene masalah preferensi pribadi lan kenyamanan, saéngga angel kanggo nggawe rekomendasi kanggo pelari individu.

Nanging para pelari sing ora nggunakake botol utawa sabuk banyu sajrone latihan ora ngirim nyoba kanggo pisanan nalika maraton. Ora ana motto sing "ora ana sing anyar".

Sampeyan ora pengin nyoba sabuk hidrasi merek anyar ing dina marathon sampeyan mung nemokake yen dheweke ngundhakake lan ngrasa banget ora nyaman. Priksa manawa sampeyan nyandhang sawetara latihan sing dawa - lan tetep kanggo jangka wektu sampeyan. Kadhangkala, apa sing becik ing awal ril sepah bisa uga ora aran 10 mèter.