Nalika sampeyan nyoba ngilangi bobot, bar protein bisa dadi cemilan sing sampurna, nanging uga bisa sugary lan dikemas kanthi kalori sing akeh banget. Nalika milih garis cemilan, iku penting kanggo ndeleng label nutrisi . Sampeyan pengin siji sing kebak protein lan kalorone kurang. Bonus yen uga ngemot serat apik. Kanthi cara iki, sampeyan bakal nggawe sampeyan sugih lan energized antarane dhaharan tanpa nambah kalori banget kanggo dina.
1 - Quest Bar
Yen sampeyan duwe untu manis, Quest bar iku cara kanggo pindhah! Padha ngatur kanggo ngetokake ton nutrisi menyang bab ingkang rasa kaya panganan cemilan. Sawetara rasa paling apik: Coklat Chocolate (180 kalori, 20g protein, lan 13g serat), Apple Pie (190 kalori, 20g protein, lan serat 14g), lan Cookie Chip Chip (190 kalori, protein 21g, lan 14g serat).
2 - LUNA Protein Bars
Liyane protein protein bar sing ganda minangka nambani manis? LUNA Protein. Merk nggawe pitung panganan endhog rasa (kaya Chocolate Salted Caramel), lan kabeh mau ngemas pukulan nutrisi. Saben bar duwe 170 - 190 kalori, 12g protein, lan 3g serat. Tansah siji ing tas sampeyan lan cokotan kapan bakal kelakon.
3 - Ansi Gourmet Cheesecake Protein Bar
Ya, cheesecake. Ansi ndadekake kue cemilan enak ing telung rasa (kabeh cheesecake bertema, mesthi): Chocolate Chip Cookie Dough, Chocolate Chocolate Butter Chocolate, lan Strawberry Supreme. Saben bar duwe 180 - 190 kalori ditambah protein 20g lan 17 - 20g serat. Bar digawe saka bahan-bahan alami, sing uga ditambahi!
4 - KIND Bars
Bar-bar sing apik kanggo wong sing ora seneng karo cemilan tradisional. Padha resik lan digawe saka kabeh perkakas. Nanging ati-ati: Ora kabeh bar ngetik diciptakake padha. Sawetara wong sing dhuwur banget ing gula lan protein sing kurang kanggo mbuktekake kalori kalori. Bar KIND Plus cenderung duwe paling protein. Priksa Almond Walnut Macadamia karo macem-macem Peanuts, kanthi 200 kalori, 10g protein, lan 2,5g serat. Iki uga nggawe snack pre-workout gedhe .
5 - Nature Valley Protein Chewy Bar
Nalika nerangake Nature Valley Protein Chewy Bar, sampeyan ora bisa salah. Bar iku diwenehake ing papat rasa nutty lan kabeh padha ngemas 10g protein lan 5g serat dadi 190 kalori sing enak. Jalur iki uga duweni rasa Campuran Yogurt Yunani Berry, sing jam ing 180 kalori, 10g protein, lan serat 3g. Apik rampung, Nature Valley!
Kanggo resep-resep sing tanpa kaluputan, golek pangan, tips trik, lan liya-liyane, daftarkan email gratis utawa ngunjungi Hungry Girl!