Nutrisi Highlights (saben porsi)
Kalori - 1
Lemak - 0g
Karbohidrat - 0g
Protein - 0g
Total Time 725 min
Prep 5 min , Cook 720 min
Serving 8 (1 cangkir saben)
Teh kayu manis iki nyedhiyakake resep jahe lemon es karo kulit kayu irisan lan irisan lemon supaya bisa nglangi teh jahe pedhes. Minangka tèh herbal, minuman iki bener-bener ngandhut kafein.
Sampeyan bisa uga wis krungu yen kayu manis lan jahe bisa mbantu ngobati hawa adhem, nanging ora ana bukti ing balik pratelan kasebut. Apa manfaat teh saiki? Sampeyan bisa seneng arom-aroma stres, antioksidan, lan rasa alam. Boten kados teh es tradisional, boten wonten gula tambahan ing mriki, nanging wonten kandhutan manis saking kulit kayu manis. Sakabèhé, iki ndadekake alternatif sing apik kanggo ngombe banyu nalika sampeyan lagi nggoleki minuman beralkohol rendah kanggo seneng sedina muput.
Ingredients
- 2 kayu legis
- 5 irisan jahe, kira-kira 1/4-inch saben sithik
- 1/4 linglang, irisan
- 64 ounces banyu panas
Preparation
- Selehake kabeh bahan ing kendi sing gedhe lan supaya sampeyan bisa mlaku kanthi cepet lan adhem sewengi.
- Panggonan ing kulkas nganti garing. Nambah cethak es lan irisan linglang seger kanggo saben kaca sadurunge nglayani cairan. Sampeyan bisa njaga kayu manis nempel ing picer kanggo batch kapindho lan mbebasake jahe lan irisan linglang.
Variasi lan Substitusi Ingredient
Bahan-bahan sing bisa ditrapake kanggo pilihan rasa sampeyan.
Tambah siji kayu manis kanggo kurang cinnamony, kurang manis rasa profil. Luwih jahe utawa kurang lemon bakal nambah tendhangan spicier. Lémon luwih nambah kuwat.
Sampeyan bisa nggunakake irisan-irisan oranye tinimbang irisan linglang kanggo profil irisan beda lan vitamin C.
Tip Cooking and Serving
Yen sampeyan lagi nyedhiyakake pesta, tambahake jubrahan es menyang kendi lan tuangake kaca sing nyenengake kanggo para tamu.
Sampeyan bisa seneng ngombe minuman iki karo utawa ing antarane dhaharan, nanging catheten yen ora dadi sing paling apik kanggo wong. Yen sampeyan ngindari jahe amarga campur tangan karo obat-obatan sampeyan njupuk, teh iki ora kanggo sampeyan. Wong sing duwe refluks asam uga kudu matesi asupan saka minuman iki. Wekasane, yen sampeyan sensitif marang jahe (bisa nyebabake weteng nggegem utawa ngrokok ing sawetara), seneng tèh iki kanthi moderat.