Nutrisi Highlights (saben porsi)
Kalori - 178
Lemak - 10g
Carbs - 24g
Protein - 3g
Total Time 60 min
Prep 35 min , Cook 25 min
Serving 12 (1 brownie saben)
Barang sing dipanggang tanpa gluten pancen angel ditindakake wiwit akeh resep sing rumit lan nggunakake bahan kanggo nggolek bahan. Brownies iki ngimpi pacangan coklat. Iku gampang kanggo nggawe lan kapenuhan kaluwarga koka sing sugih. Padha uga digawé kanggo ngedhunake lemak kanthi ngganti sawetara minyak lan mentega karo applesauce unsweetened.
Ingredients
- ½ tuwung kabeh-nggawe baking gluten-free campuran, kayata King Arthur utawa Bob kang Red Mill
- ½ tuwung bubuk coklat unsweetened
- ¼ sendok teh bubuk manggang
- 1/8 sendok teh soda manggang
- Setengah sendok teh uyah halus
- 4 tablespoons butter unsalted, ilang lan rada adhem
- ½ tuwung applesauce unsweetened
- 3/4 cup granulated sugar
- 2 tablespoons canola oil
- 2 endhog gedhe
- ½ cangkir kripik semi-manis
Preparation
- Preheat oven nganti 350F.
- Semprotan kue bakar 9 × 9 inci persegi dengan masak semprotan lan disisihake.
- Campur campuran baking gluten, coklat, bubuk manggang, soda manggang, lan uyah ing mangkuk; klumpuk lan disisihake.
- Panggonan mentega ing mangkok gedhe lan adhep ing applesauce, gula, lan lenga.
- Whisk endhog siji ing saben wektu.
- Tambah dicampur coklat lan aduk alon-alon nganggo sendok kayu nganti digabungake.
- Pamungkas, nyampur karo kripik coklat.
- Transfer campuran kanggo sajian manggang.
- Panggang kanggo 20 nganti 25 menit utawa nganti tusuk metu saka tengah.
- Supaya kelangan nganti paling sethithik 20 menit sadurunge nglereni menyang kotak cilik.
Variasi lan Substitusi Ingredient
Akeh campuran gratis gluten digawe saka biji-bijian tanpa gluten lan kacang buncis protein, sing artine serat liyane.
Kanggo kentongan cilik, nambah segel walnuts disigar menyang adonan. Bakal nambah mung asam lemak omega-3 sing apik kanggo sampeyan .
Tip Cooking and Serving
Nedakake roti cokelat kasebut ing pambungkus cupcake cilik sing disusun ing platter gedhe. Anggur coklat iki ukuran prayoga nanging bisa dipotong dadi cilik, sing banjur duwe kurang saka 90 kalori.
Kalor ing microwave kanggo 15 detik lan banjur top karo eseman cilik kanggo es krim coklat sundae.