Merek lan Rasa Apa Gluten-Gratis?
Yogurt beku iku pilihan sing apik kanggo cemilan yen sampeyan ngetutake diet tanpa gluten - paling rasa lan akeh topping alami tanpa gluten, lan ranté yogurt beku cukup gluten-weruh.
Nanging, minangka kahanan apa wae sing metu nalika sampeyan duwe penyakit celiac utawa sensitivitas gluten non-celiac, sampeyan ora bisa menehi ati-ati marang angin. Ya, isih ana sawetara kesempatan kanggo yoghurt sing ora gampang gluten kanggo gluten sampeyan.
Topping bakal dadi masalah gedhe, amarga akeh sing ngemot gluten (mikir: remuk cookie lan permen ora aman - paling rentengan duwe daftar). Kathah-kathah toko-toko ingkang kula kerep mlebet wonten ing topeng menika dipun klempakaken kanthi rapet, sanajan sampeyan milih, ngendika, woh seger, sampeyan isih bisa ngetutake cookie ing roti yogurt.
Uga, sanajan woh kasebut misahake misah saka cookie, sampeyan kudu nonton spoons - wong sadurunge sampeyan bisa ngemot tuwung yogurt karo Cookie & Cream lan sengaja ndemek sendok topping menyang gluten-y roso, utawa dheweke uga wis nyilih sendok ing strawberries kanggo panganan sawetara Oreos. Yen luwih seneng tetep aman, sampeyan bisa uga pengin njupuk topping dhewe (sing bener apa aku).
Beware of the machines themselves, uga. A pemilik toko yogurt nyatakake yen wis meh dijamin kanggo njaluk gluten kontaminasi salib ing mesin sing wis digunakake kanggo rasa isin gluten lan banjur dialihake menyang rasa gluten-ora angel kanggo ngresiki mesin iki minangka sak tenane kita bakal perlu.
Nalika aku tuku yoghurt beku, aku tetep nganggo rasa bebas gluten, aku ngerti stok nyimpen sacara reguler, amarga padha tansah ing mesin sing padha. Tart biasane aman (paling toko nindakake kabeh ing wektu), nanging yen aku ragu, aku bakal takon buruh.
Ing sawetara kasus, rasa kaya kaya gluten (Cake Batter?
Cheesecake?) Didaftar minangka gluten-free dening salah siji chain yogurt beku, nanging ora dening liyane - tansah dipriksa sadurunge sampeyan tuku, utamané yen sampeyan ora biasa ing tartamtu toko.
Pungkasan, nalika sampeyan nyedhiyakake awak saka mesin, nonton drip saka yogurts sing ora aman - yen rasa sing disengaja nuduhake mesin yogurt kanthi rasa isin gluten, siji ngeculake ora bisa ditemokake saka sisih liyane utawa swirl spout ing tengah bisa ngrusak sampeyan dina.
Oke, cukup informasi safety. Punika daftar abjad populer ranté yoghurt beku, plus kawicaksanan gluten lan dhaptar tanpa gluten, sing kasedhiya:
• Cold Stone Creamery . Rantai es krim nasional Cold Stone Creamery ngumumake debut yoghurt beku ing saben toko ing musim panas 2011. Miturut pernyataan bahan perusahaan, ora ana rasa yogurt beku sing kasedhiya ngandhut gluten. Sampeyan kudu nglebokake topping kanggo bahan gluten - toko nyimpen dhaptar ramuan kanggo kabeh topping sing ana.
• Menchie's . Menchie's Frozen Yogurt, rantai karo lokasi ing hampir saben negara, nyatakake: "Kanthi ngandhut rasa sing ngemot" kue "utawa" kue, "rasa yogurt kita bebas gluten, nanging diprodhuksi ing fasilitas sing uga ngasilake produk sing mengandung gluten uga kacang, tuwuh lan produk endhog. " Sampeyan bisa ngakses dhaptar rasa ing kene.
• Yogurt Frozen Orange Leaf . Ranté iki ndadekake luwih saka 150 lokasi (karo akeh toko ing Tenggara lan Midwest) lan ngembangake kanthi cepet 250 toko. Orange Leaf Frozen Yogurt ngandhakake rasa isin sing gluten ing situs web lan ing toko. Aneh, miturut dhaptar, mung rasa sing ngandhut gluten yaiku Cookie Cake lan Cookies 'N Cream - kayata rasa Wedding Cake, Cheesecake lan Brownie Batter didaftar minangka gluten-free.
• Pinkberry . Pinkberry wis cedhak karo 200 lokasi lan ngembangake kanthi cepet ing AS lan nasional - perusahaan, sing diwiwiti ing California kidul 2005, nyilikake dhewe minangka "yogurt beku asli". Miturut rantai, "Kabeh rasa yogurt beku Pinkberry are gluten-free." Mesti wae, akeh topping sing ora gluten, supaya ati-ati.
• Mango Frozen Yogurt . Kabeh rasa yogurt Red Mango disertifikasi gluten-free dening Organisasi Sertifikasi Gluten-Free, sing tegese kurang luwih 10 bagean per juta gluten. Jaringan iki nduweni lokasi ing luwih saka 30 negara lan ana ing wilayah metropolitan New York City.
• Manis Katek Frozen Yogurt . Frog Manis, ranté yoghurt kanthi lokasi sing dikonsepaké ing AS Kidul-Wétan, ngandhut sakedhik rasa isin yoghurt gluten, dadi sampeyan kudu ngurus yoghurt. Miturut salah siji franchise, rasa Kue Beludru Abang, Cake Batter, Whoppers, Angel Food Cake, Cookie Tipis Kismis, lan Cookies n 'Cream kabeh ngemot gluten, lan liyane ing daftar rasa ("Maple Bacon Donut"?) Katon curiga. Nanging, aku bisa pitutur marang kowe yen anakku lan aku kerep duwe franchise Sweet Frog, lan kita wis oke karo pirang-pirang rasa. Manis Frog uga wis ngenalake smoothie, sing didaftar minangka gluten-free.
• TCBY . The Best Yogurt Negara, sing mbukak toko yogurt pisanan beku ing AS ing taun 1981, saiki nawakake luwih saka 450 toko ing negara. TCBY ora duwe dhaptar bebas gluten amarga US Food and Drug Administration durung nerbitake standar gluten bebas pungkasan , miturut perwakilan layanan pelanggan. Nanging, panganggo layanan pelanggan ngandhakake yen mung loro rasa yogurt sing ngandhut gluten yaiku Cookie & Cream lan Gingerbread; Sisa rangkane sing gluten-bebas nganti 20 bagean saben yuta (ppm). Senadyan jeneng-jeneng sing nyebabake gluten, Cake Batter, Cheesecake, lan Kue Beludru Abang dianggep bebas gluten, maneh nganti 20ppm.
• Gunung Yogurt . Gunung Yogurt, rantai cilik kanthi 40 lokasi ing 15 negara nganti saiki, mung menehi rong rasa sing ngandhut gluten: Cookies & Cream and Caramel Pretzel. Potensi pelanggan bisa nelusuri situs web kanggo ngenali gluten-bebas, tanpa lemak, kurang lemak, ora ditambah gula lan pilihan yogurt tanpa susu.