Kanthi akeh buku yoga dhasar sing wis nyantem rak rak buku (nyata lan virtual), penerbit looking for subjek niche sing bakal ngidini wong-wong mau kanggo njupuk kauntungan saka popularitas yoga. Mulane kita duwe memo awalan yoga, buku cerita yoga kanggo bocah-bocah, misteri yoga, yoga kanggo atlit, lan yoga kanggo wong-wong sing mikir wis wiwit tuwa, uga dikenal minangka Face Yoga .
Apa Janji Wayahe Yoga
Ing bukune The Yoga Face: Ngilangi Wrinkles karo Ultimate Natural Facelift, Annelise Hagen janji banget. Hagen ngasilake serangkaian latihan rai sing dirancang kanggo ngatasi efek saka penuaan, sing disaranake ditindakake kanthi laku yoga asana .
Latihan rai, sing nduweni jeneng-jeneng lucu kaya The Satchmo (pipi puffed out) lan The Marilyn (meniup ciuman), mestine nguatake otot-otot ing pasuryan, nglawan wektu sing ora bisa dihindari. Iki diterangake ing bab kapindho buku. Bab sabanjuré dikhususake kanggo pose yoga tradisional sing bisa mbantu sampeyan. Iki kalebu akeh inversions lan maju bends, sing bakal nyana, uga sawetara ngadeg nuduhke lan backbends. Hagen uga nyaranake chanting, meditasi, pijet, latihan pernapasan , regimen perawatan kulit, lan owah-owahan ing diet sampeyan kabeh kanthi ningkatake tampilan wajah sampeyan.
Apa sing Ditampa
Ana sawetara saran apik ing buku Hagen - sinau kanggo ngendhokke pasuryan sampeyan mbokmenawa salah sijine hal paling apik sing bisa sampeyan lakukake kanggo nyegah kedutan saka mbentuk. Dadi sadar yen sampeyan nyekel pasuryan, utamané yen wis ana ing cetha abadi, mesthi bakal nggawe sampeyan katon lan aran luwih apik.
Lan sapa sing bisa mbantah karo resep Hagen babagan aplikasi sunscreen lan diet sehat sing dipusatake ing kabeh pangan lan tetanduran?
Nanging yen sampeyan nggoleki efek facelift, minangka subtitle buku nyaranake, aku mangu-mangu yen sampeyan bakal nemokake wong kene. Yoga guru Yoga Rodney Yee malah mratélakaké skeptisismeé ing New York Times, ing sasi Maret 2007, "Yoga bakal nambah sinar ing rai lan ngendhog, sing bakal nggawe sampeyan katon enom, nanging mung fokus ing pasuryan sing luwih spesifik lan muni luwih kaya pit marketing. "
Ana sawetara urutan yoga ing buku iki, sing tansah migunani kanggo ngubengi yen sampeyan lagi sinau ing omah. Buku iki nyenengake maca, nyenengake, lan kebak anekdot pribadi, nanging ana sing ngiwa yen Hagen wis njupuk 200 halaman kanggo ngucapake apa sing bisa diuraikan ing 10 nganti 20, puncak. Nanging, cara Hagen bisa mbantu, lan mesthi ora bakal natoni. Ora kaya, ngomong, Botox.
Pengungkapan: Salinan review diwenehake dening publisher.