Facebook, pracaya utawa ora, migunani kanggo luwih saka tetep sesambungan karo kanca lawas saka sekolah menengah. Ing kasunyatan, kanthi luwih saka siji milyar pengguna bulanan aktif, Facebook nawakake salah siji cara sing paling apik kanggo njaluk nasihat interaktif lan dhukungan saka penggemar fitness sing dumunung ing saindhenging donya.
Sing nyekel? Yen kanca-kanca Facebook sing paling cedhak sampeyan ora persis karo jus ijo lan jinis olahraga, bisa dadi angel kanggo ngerti sapa sing arep kanggo utawa sing menehi saran nalika nerangake babagan kesehatan. Ing ngendi kelompok Facebook teka. Kelompok iki diorganisir kaya forum internet lawas, ing ngendi (meh) sapa bisa melu, takon, lan nampa jawaban, asring saka para ahli, uga para penggemar fitness "ing trenches" .
Priksa sawetara klompok Facebook sing nduweni fitness sing paling populer ing platform sosial, lan mulai gabung karo sing cocog karo kapentinganmu. Cukup elinga kanggo njupuk kabeh saran online kanthi wiji uyah. Yen sampeyan ora bisa verifikasi pangguna minangka ahli sing bener, mesthi ngelingi yen maca sesuatu ing Internet ora mesthi bener.
Kelompok Facebook kanggo Umum Fitness
Yen sampeyan ora nandur modal ing jinis fitness, kayata muter utawa CrossFit , banjur grup fitness umum minangka panggonan sing apik kanggo miwiti. Njaluk melu dening takon pitakonan utawa ngomentari babagan artikel utawa kiriman sing dituduhake dening wong liya. Ing kelompok gedhe, kadang-kadang bisa uga angel kanggo nggoleki footing lan dirungokake. Padha sabar lan menehi wektu-minangka adage lawas dadi, sampeyan bakal metu apa sing sijine ing.
Coba gabung ing grup Kesehatan lan Fitness, utawa yen sampeyan seneng lingkungan sing luwih ramah wanita, kelompok Praktek Kesehatan lan Fitness Girl utawa Tone It Up Girls iku pilihan apik. Yen sampeyan lagi latihan, tandhani Fitness, Nutrition, lan grup Latihan Intensitas Tinggi.
Grup Facebook kanggo Bobot Mundhut
Yen bobot mundhut dadi gol, Grup Facebook (utamané sing dikelola kanthi becik dening moderator), minangka panggonan sing paling apik kanggo nemokake dhukungan. Cukup dadi ati-ati saka kiriman spammy saka pangguna sing ngedol cleanses utawa diet liyane-akeh moderator nyoba mbusak kiriman iki nalika ditambah, nanging bisa angel ditindakake! Kelompok sing apik kanggo nyoba yen sampeyan duwe Fitbit yaiku grup Fitbit Fit for Weight Loss.
Grup Facebook kanggo Tekanan Olahraga
Pelatih, pengendara sepeda, lan triathlete-sampeyan jenis khusus penggemar fitness, sing ateges sampeyan kudu nggolek kelompok-kelompok atlet kaya. Kelompok olahraga ketahanan Facebook minangka papan sing paling apik kanggo ndhaftar pitakonan khusus kanggo latihan, nutrisi, lan taper dreaded. Sawetara kelompok-kelompok fokus sing paling populer yaiku No No Runners, Marathon Maniacs, I Love Road Cycling, lan Women for Tri.
Yen sampeyan atlet sing luwih khusus, goleki klompok kaya Trail lan Ultra Running, UltraRunning, Open Water Swimming, utawa malah Course All Halyard Course Racing.
Elinga yen klub olahraga ketahanan regional uga duwe Grup Facebook. Misale, yen sampeyan manggon ing Dallas, TX, sampeyan bisa uga pengin gabung ing Dallas / Ft. Worth Club Triathlon group, tinimbang klompok umum. Yen sampeyan ngerti kutha utawa wilayah sampeyan duwe klub olahraga sing dituju olahraga, mriksa situs web kanggo informasi ing Grup Facebook pribadi.
Grup Facebook kanggo Kegiatan Outdoor
Iku ora mung perkakas kesehatan lan tikus olahraga sing nggunakake Facebook. Ing kasunyatane, Facebook bisa dadi salah sijine papan paling apik kanggo para pecandu outdoor kanggo nyambung, amarga hiking, climbing, lan backpacking nikmati donya lan kerep duwe penghalang luwih rendah tinimbang olahraga sing mbutuhake peralatan ekstensif.
Luwih gedhe, klompok umum kalebu Hiking, Backpacking, Ketagihan kanggo Rock Climbing, Scuba Diving, lan SlackChat (klompok bab slacklining). Nanging minangka olahraga toleransi, aktivitas outdoor kerep duwe grup Facebook regional kanggo ngatur acara lokal. Dadi manawa kanggo nggoleki iki.
Kelompok Facebook kanggo Kelompok Fitness lan Kelas Keluwen
Yen sampeyan yogi diehard, maniak CrossFit, utawa panataran Pilates, sampeyan kudu nemokake klompok exercisers kaya-ketagihan. Coba gunakake panelusuran Facebook kanggo nggoleki klompok sing spesifik kanggo kegiatan utawa studio favorit. Klompok populer kalebu P90X, Kamar Yoga, CF Masters (kanggo para penggemar CrossFit), Pilates Eye, Martial Arts Group kanggo Kabeh, Pole Freaks, lan Merayakan Cycling Indoor.
Kelompok Fitness Facebook Wilayah
Ana secara harfiah ewu grup Facebook tartamtu kanggo lokasi, jinis latihan, utawa studio tartamtu. Yen sampeyan lagi nyambung karo wong ing urip nyata, gunakake fungsi telusuran Facebook kanggo nemokake grup sing paling apik kanggo sampeyan. Kayata, kanthi nggoleki "Austin Fitness," banjur milih "Grup" saka bar opsi ing sisih ndhuwur kaca panelusuran, asil kalebu kabeh saka Austin Fitness Pesaing kanggo Austin Nerd Fitness Adventures.
Grup Facebook kanggo Fitness Instructors
Ana uga kelompok sing ditemtokake khusus kanggo instruktur fitness lan pemilik studio. Grup kasebut minangka sumber daya sing apik kanggo wong-wong sing nggawe urip liwat fitness. Yen sampeyan dadi instruktur, cukup nelusur Grup Facebook kanggo sertifikasi utawa spesialisasi.
Sawetara klompok sing paling populer kalebu Fitness Instructors, Certified Group Fitness Instructors, Trainers Pribadi Unite, CrossFit Affiliate Owners, Yoga Teachers, and Indoor Cycling Instructors.
Tembung Saka
Nalika Grup Facebook minangka salah siji cara kanggo nyambungake karo individu kaya, bakal gampang diisep menyang "vakum" media sosial. Elinga yen saran umum saka kanca-kanca Internet sampeyan bisa mbiyantu, ora angel ngganti nilai kepelatihan utawa latihan individual. Yen sampeyan duwe gol sing spesifik sing sampeyan ngarep-arep, mesthine dadi apik kanggo nggoleki profesional ing wilayah sampeyan.