Daftar Dhaftar Pangan kanggo Ngilangi Sakabehane
Punika minangka daftar sampel panganan kangge sementara nalika diet candida . Elinga yen ana bukti-bukti sing mbantu diagnosis usus Candida usus, utawa "sindrom ragi", utawa klaim yen diet utawa obat bisa ngobati kondisi kasebut. Akibaté, dokter-dokter medis konvensional kerep ngrasa validitas kondisi kasebut.
Gula
Asam refined diprakirake kanggo nyurung pertumbuhan ragi Candida.
Pangan sing nduweni gula olahan kalebu gula putih, gula abu-abu, madu, sirup maple, sirup jagung, gula maple, molase, gula tanggal, turbinado, gula mentah, demerara, amasake, sirup beras, sorghum.
Maca label kasebut kanthi teliti, amarga ana uga bentuk gula sing didhelikake. Nalika maca label, tembung sing diwaca kanggo kalebu: sukrosa, fruktosa, maltosa, laktosa, glikogen, glukosa, mannitol, sorbitol, galaktosa, monosakarida, polisakarida.
Woh
Woh ngandhut gula alami sing diduga nyengkuyung pertumbuhan ragi. Woh sing biasane diilangi kalebu woh-wohan seger, beku, kaleng, lan woh lan garing.
Ragi
Panganan sing ngemot ragi biasane diilangi. Pangan ragi kalebu Ragi Baker, ragi Brewer, Engevita, Torula, lan jinis ragi nutrisi liyane.
Barang sing dipanggang kanthi ragi kayata roti, gulungan, krupuk, bagel, pastry, lan muffin ora diijini.
Panganan ngandhut Gluten
Pangan sing kalebu ing gluten kalebu gandum, barley, lan rye. Iki kalebu produk sing digawe karo úa iki kayata roti lan pasta.
Cukà
Klebu cuka putih, cuka anggur abang, cuka cider apel, cuka beras, lan cuka balsamic, lan panganan sing digawe karo cuka, kayata mayonnaise, saus salad, saus tomat, saus Worcestershire, saus steak, BBQ saus, udang kecap, soy sauce, mustard, pickles, sayuran pickled, olive green, relishes, horseradish, mincemeat, lan saus cabe.
Jamur
Jamur ora biasane diidini ing diet Candida.
Peanuts, Peanut Butter, lan Pistachios
Peanuts, butter peanuts, lan pistachios dianggep duwe kontaminasi jamur, sebabe biasane ora diidini ing diet candida.
Alkohol
Omben-omben alkohol dipercaya kanggo ningkatake perkembangan ragi. Kabeh jinis alkohol biasane diilangi, kayata anggur abang, anggur putih, bir, wiski, brendi, gin, scotch, arak, fermented, vodka, rum, lan kabeh panganan.
Kopi, Teh Hitam, Kumbang, Akar Bir
Termasuk warung biasa, kopi instan, kopi tanpa kafein, lan kabeh jinis tèh ireng (kalebu tèh ireng).
Cider, bir ROOT, lan minuman fermentasi liyane uga biasane diilangi.
Umur, Mouldy lan Diproses Cheeses
Roquefort lan liyane umur, jamur utawa keju biru ora diidini ing diet Candida khas. Uga uga diilangi yaiku keju diproses kayata irisan keju, Velveeta, Keju Whiz, keju krim, cemilan keju, lan dinner Kraft.
Diproses, Kering, Garang, lan Daging Pickled
Panganan kasebut kalebu salmon asap, asinan goreng, sosis, daging babi, asu panas, pastrami, bologna, daging sandwich, salami, daging sapi jagung, lidah acar, lan kielbasa.
Packaged, Processed, and Refined Foods
Dikemas kaleng, botol, dikemas, dikemas, lan panganan olahan liyane sing ngandung ragi, gula olahan, glepung olahan, bahan kimia, pengawet, utawa pewarna pangan.
Nggunakake diet Candida
Yen sampeyan lagi ngalami gejala, priksa manawa sampeyan nemoni panyedhiya care utama tinimbang ngobati utawa nambani perawatan standar. Ngidini gejala sing bakal ditindakake bakal nyebabake akibat kesehatan serius.
Penafian: Informasi sing ana ing situs iki dimaksudkan kanggo tujuan pendidikan waé lan ora ngganti saran, diagnosa utawa perawatan dening dokter sing dilisensi. Ora ditrapake kanggo kabeh pancegahan, interaksi narkoba, kahanan, utawa efek sing salaras. Sampeyan kudu nggoleki perawatan kesehatan kanthi cepet kanggo masalah kesehatan lan takon dhokter sadurunge nggunakake obat alternatif utawa gawe perubahan regimen.