Pilihan lan Pilihan Kesehatan Paling Apes ing Red Robin
Red Robin dikenal amarga burger krim lan bir. Padha uga nggarap kentang goreng lan dudu minuman pedhes. Nanging restoran sing cepet iki uga nduweni sawetara item menu sing cocok kanggo wong sing nyoba mangan sehat utawa njaga kalori. Mangerteni carane supaya meal-friendly meal nalika sampeyan mangan ing Red Robin.
Menganalisa Menu Robin Merah
Red Robin Gourmet Burgers and Brews duwe menu ekstensif.
Yen sampeyan lagi luwe utawa yen sampeyan nyoba njaga rencana mangan sehat ing jalur , sampeyan bakal nemokake cara sing angel kanggo navigasi. Iku gampang diganggu dening burger (kalori dhuwur) sing gedhe banget, panedhaan, lan piring lauk.
Yen sampeyan pengin nggawe manawa sampeyan mung nyimpen pangan sing sampeyan perlu , priksa menu online sakdurunge sampeyan pindhah. Sampeyan bisa nggunakake Nutrition Customizer App kanggo nggawe meal lan mriksa kalori lan nutrisi. Ora mung sampeyan bisa njupuk fakta nutrisi kanggo saben pangan, sampeyan uga bisa ngatur saben item supaya luwih sehat. Tetep diwenehi tandha manawa tansah ana variasi ing nutrisi sing disedhiyakake dening panganan sing asli amarga variasi masakan. Lan miturut situs web perusahaan, informasi nutrisi kasebut ora ditrapake ing lokasi tartamtu (diwatesi).
Yen sampeyan ora duwe wektu kanggo entuk online sakdurunge kowe, tetepake menyang item sing luwih cilik ing menu utawa milih hidangan sing enak lan pamisah karo kanca.
Kaya pirang-pirang restoran sing sebanding, Red Robin bagean gedhe. Sampeyan bisa kanthi gampang mungkasi kanthi luwih akeh pangan (lan kalori) tinimbang sampeyan perlu.
Pamungkas, skip panggonan sing paling apik "dhasar". Sampeyan bisa njaluk kentang goreng sing ora ana wigati, coleslaw ngisor, lan malah ngambang bir ROOT. Sampeyan meh ora bisa nglacak nutrisi meal nalika panganan terus ditambahake ing piring.
Red Robin Nutrition
| Fakta-fakta Nutrisi Red Robin Steak Fries | |
|---|---|
| Ukuran 1 Sambutan | |
| Per Serving | % Saben dinane * |
| Kalori 371 | |
| Kalori saka Lemak 153 | |
| Total Lemak 17g | 26% |
| Saturated Fat 1.7g | 9% |
| 0mg kolesterol | 0% |
| Sodium 224mg | 9% |
| Kalium 269.7mg | 8% |
| Karbohidrat 49g | 16% |
| Serat Pemakanan 13g | 52% |
| Sugars 0g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin A 0% · Vitamin C 15% | |
| Kalsium 0% · Wesi 24% | |
| > * Adhedhasar 2.000 kalori diet | |
Burger Red Robin sampeyan bakal teka karo goreng. Supaya sampeyan kepingin ngerti carane ningkatake nutrisi Red Robin Steak Fries . Sawijining porsi nyedhiyakake 371 kalori lan 17 gram lemak. Nanging mbudidaya manawa akeh wong mangan luwih saka siji sing ngombe supaya kalori bisa kanthi cepet mundur.
Yen sampeyan kepengin weruh kalori burger ing Red Robin, sampeyan mesthi ora bakal kaget yen paling burger gourmet dhuwur banget ing kalori, lemak, lan sodium. Minangka referensi, USDA nyaranake supaya warga Amerika sing sehat kurang saka 2.300 miligram sodium saben dina.
- Black and Bleu Burger nyedhiyakake 1116 kalori, 69 gram lemak, 65 gram karbohidrat, 57 gram protein lan 4496 miligram sodium.
- Royal Red Robin Burger nyedhiyakake 1204 kalori, 83 gram lemak, 47 gram karbohidrat, 53 gram protein lan 2188 miligram sodium.
- Red Robin Gourmet Cheeseburger nyedhiyakake 833 kalori, 51 gram lemak, 48 gram karbohidrat, 43 gram protein lan 959 miligram sodium.
- Burnin 'Love Burger nyedhiyakake 895 kalori, 53 gram lemak, 60 gram karbohidrat, 43 gram protein lan 1763 miligram sodium.
Appetizers minangka item menu sing populer ing Red Robin. Nanging barang-barang kasebut ora kudu kurang lemak utawa sodium, uga. Wings Boneless N 'Yukon , umpamane, nyedhiyakake 675 kalori, 30 gram lemak, 75 gram karbohidrat, 29 gram protein lan 1984 miligram sodium.
Piring ayam ora luwih apik.
Cluck and Fries nyedhiyakake 1318 kalori, 78 gram lemak, 102 gram karbohidrat, 47 gram protein lan 2143 miligram sodium.
Pilihan Paling Sehat ing Menu Robin Merah
Menu gedhe ing Red Robin uga kalebu salad supaya sampeyan bisa ngisi sayuran sing sugih, diet-ramah kanggo tetep sehat. Sampeyan uga bisa nyetel salad kanggo nggawe luwih nutriti lan njaga kalori ing kontrol.
Banzai Salad minangka campuran teriyaki pitik, nanas panggang, jeruk mandarin, wortel abang, peterseli, kacang almond, lan sayuran campuran. Nyedhiyakake 439 kalori, 12 gram lemak, 59 gram karbohidrat, 26 gram protein lan 1521 miligram sodium.
The Avo-Cobb-O yaiku campuran daging pitik panggang, daging babi, keju bleu, endhog, tomat, alpukat lan campuran sayuran. nyedhiyakake 499 kalori, 28 gram lemak, 20 gram karbohidrat, 40 gram protein lan 1091 miligram sodium.
Nanging, ateges yen kalori sing dianggep kanggo salad iki ora kalebu sandhangan. Yen nambah nambahi krim nambah kalori 200-300 liyane.
Yen sampeyan arep njaluk burger, pilih sing luwih cilik utawa njaluk burger sing resik (ora diiseni krim, topping lemak kaya keju lan daging) lan dipisah karo kanca. Banjur entuk salad dasar utawa brokoli kukul dhasar tinimbang goreng.
Pilihan Paling Ajaib ing Menu Robin Merah
Kabeh burger gedhe ing Red Robin dhuwur banget ing lemak lan kalori. Contone, sawetara menu kalebu Buzz Mac lan Keju Tavern Double sing nyakup loro potongan daging sapi sing paling dhuwur karo makaroni lan keju sing ana ing antarane. Utawa Burger Prime Chophouse sing nyedhiyakake 1386 kalori, 83 gram lemak, 105 gram karbohidrat, 49 gram protein lan 1709 miligram sodium.
Lan eaters uga kudu nyegah menu panganan cemilan. Yen sampeyan mangan Gooey Chocolate Brownie Cake sampeyan bakal ngonsumsi kalori ekstra 797 lan 28 gram lemak. Lan Gunung Mudd High Pie bakal nyetel sampeyan mundur 1390 kalori lan 59 gram lemak.