Nutrisi Highlights (saben porsi)
Kalori - 430
Lemak - 12g
Karbohidrat - 49g
Protein - 34g
Total wektu 55 min
Prep 15 menit , Masak 40 min
Servings 4
Resep pai pitik sing enak lan nyenengake digawe saka awal karo bahan-bahan sing ngandhut ati sing ngandhut ati, kalebu dhadha pitik tanpa kulit lan susu skim.
Panganan karo kandungan lemak dhuwur biasane sing nyebabake wong-wong sing mulas. Resep low lemak iki nampilake pai kue ayam ing menu.
Ingredients
- 1 pound susu tanpa pitik, tanpa kulit
- Uyah 1/2 sendok teh
- 1 liter minyak zaitun
- 1 tuwung wortel beku, thawed lan lemes
- 1 cangkir beku kacang polong, thawed lan lemes
- 1 (14.75-ons) bisa jagung gaya krim
- 3/4 cup skim milk, dibagi dadi 1/4 cup lan 1/2 cup parts
- 1 cangkir campuran biskuit
Preparation
- Panularan panas nganti 400 derajat F.
- Cut dodol pitik menyang kubus 1-inch lan mangsa karo 1/2 uyah sendok teh.
- Kalor 1 sendok teh lenga zaitun utawa minyak sayur ing wêdakakêna panas.
- Tambahake 1 liter madu susu sing diombeni lan cook kanggo 8 menit, aduk sok-sok, utawa nganti browned.
- Nyelehake pitik menyang sajian baking 3-quart, lan tambahkan 1 cangkir wortel sing beku, thawed lan lemes, 1 cangkir.
- Tutup lan panggangan nganti 25 menit.
- Ing mangkuk campuran, gabungke 1 cangkir campuran biskuit lan sisa 1/2 cangkir susu skim. Ngaduk nganti wangun adonan sing lembut.
- Mbusak baking dish saka oven lan uncover.
- Sendok adonan ing endhog pitik lan sayuran kanthi sendok makan lan disebarake kanthi rapi kanggo nutupi kabeh campuran ayam.
- Panggang tanpa didhelikake nganti 10 menit, utawa nganti roti panggang coklat emas.
More About Chicken Pot Pie
Pie panci ayam panganan sing paling apik. Iku kendaraan sampurna kanggo manggang sisa utawa pitik lan sayuran panggang sing dicampur nganggo saos utawa saos. Endi sing bisa dadi masalah yaiku kerak bumi. Biasane, adonan pie dhuwur-lemak utawa crita puffed puffed digunakake, sing bisa nyebabake masalah kanggo penderita ngobati ati. Resep iki minangka versi sing luwih cerah.
Pot Pie History
Daging kue daging bali menyang Kekaisaran Romawi ing ngendi padha disuguhake ing jamuan mewah, kadhangkala manuk-manuk urip ing ngisor kerak bumi (elinga "papat lan rong puluh manuk cilik sing dipanggang ing kue"?).
Tentara Inggris abad kaping-16 nerusake adat kue daging sing digawe karo daging babi, domba, game, lan manuk. Pie daging iki nyebar menyang Donya Anyar karo pemukim wiwitan sing pungkasan ditawan menyang Kulon lan dadi papan repertoire kulina.
Sawetara ngandhakake, pastie Inggris, sing disenengi dening penambang timah kornea, sajatine versi portabel pie pot klasik.
Sampeyan arep.