Pilihan sing paling apik lan paling awon ing Burger King
Apa bisa mangan sing sehat ing omah Whopper? Ana pilihan menu Burger King luwih sehat, malah kanggo diet. Ing kasunyatan, menu BK menehi sawetara opsi sing luwih murah ing kalori. Nanging padha ora bisa dadi barang sing dikarepake. Gunakake tips iki supaya pesanan paling apik ing Burger King.
Analisa Menu Burger King
Ana sawetara bab sing kudu diwiwiti nalika sampeyan mlebu ing omah Whopper.
- Aja mangan panganan kombo. Item menu gabungan nggawe gampang banget supaya order luwih akeh tinimbang sing sampeyan butuhake. Nanging, pindhah menyang a la carte supaya sampeyan bisa nyetel sandwich lan sisih sing sampeyan pilih kanggo njaga angka kalori .
- Milih mung siji nambah lemak. Pilih siji nambah lemak ing roti isi utawa burger. Contone, yen sampeyan milih nduwe Whopper Jr. karo keju, banjur takon supaya bisa disiapake tanpa mayonnaise. Nanging yen sampeyan tresna bisa, lungaa keju lan ucapake "cahya ing mayo" nalika sampeyan pesen. Yen ora, sampeyan bakal entuk luwih akeh lemak lan kalori tinimbang sampeyan pancen kudu nambah rasa rasa burger.
- Go bakar. Sampeyan luwih seneng roti isi pitik ing Burger King? Yen ya, urutan pilihan sing digunakke tinimbang jenis crispy. Iku ndadekake prabédan gedhene ing jumlah lemak sing dikonsumsi. Contone, Grilled Chicken Sandwich nduweni 470 kalori lan 19 gram lemak. Crispy Chicken Sandwich nduweni 670 kalori lan 41 gram lemak. Sing luwih saka pindho lemak ing sandwich kaya ukuran.
- Aja lali karo iwak. A sandwich iwak muni sehat, bener? Ora yen sampeyan nonton bobot sampeyan. The Big Fish Sandwich nduweni 510 kalori lan 28 gram lemak. Saliyane, burger daging sapi cilik, kaya Hamburger kaping pindho mung 310 kalori lan 15 gram lemak.
- Skip sisih amba. Ora ana pilihan apik nalika nerangake piring pasir goreng. Fries fried medium-sized menehi 380 kalori lan luwih saka 17 gram lemak. Dering bawang bakal nyetel sampeyan maneh 410 kalori lan 21 gram lemak. Sampeyan bisa mangan burger kaloro kanggo jumlah kalori. Perlu pinggir sing sehat? Pilih applesauce. Sampeyan bakal mangan mung 50 kalori, 0 gram lemak lan bakal ngilangi rasa manis.
- Ngomong ora kanggo salad sing ora sehat. Salad ora kudu ngurangi kalori utawa lemak, sanajan sampeyan bisa mikir yen kudu. Salad Ayam Bakar Taman dengan Ayam Bakar , umpamane, wis padha karo jumlah gram lemak lan kalori sing padha karo burger panggang, lan tanpa sandhangan. Baked Chicken Salad Cheddar Ranch with Chicken Crispy and dressing has 710 calories and 50 gram fat fat.
Burger King Food Paling Populer
| Burger King Whopper Nutrition Facts | |
|---|---|
| Sajroning Ukuran 1 Sajrone (100 g) | |
| Per Serving | % Saben dinane * |
| Kalori 660 | |
| Kalori saka Lemak 360 | |
| Total lemak 40g | 61% |
| Saturated Fat 12g | 60% |
| Kolesterol 90mg | 28% |
| Sodium 980mg | 42% |
| Karbohidrat 49g | 16% |
| Serat Pemakanan 2g | 8% |
| Sugars 11g | |
| Protein 28g | |
| Vitamin A 10% · Vitamin C 15% | |
| Kalsium 15% · Besi 30% | |
| > * Adhedhasar 2.000 kalori diet | |
Akeh penggemar BK ngunjungi restoran kanggo seneng Whopper sing populer . Burger klasik menehi kalori (660), lemak (40 gram) lan 1,5 gram lemak trans. Iki uga minangka panganan sodium dhuwur, nyedhiyakake 980 utawa luwih saka sapertane asupan sodium sing dianjurake.
Yen sampeyan milih versi sing luwih cilik, Whopper Jr, sampeyan bakal njupuk 310 kalori, 18 gram lemak, setengah gram lemak trans, lan 390 miligram sodium.
Pilihan Paling Sehat ing Menu Burger King
Iku angel kanggo nemu meal sacukupé ing sembarang restoran fast food . Sampeyan mbokmenawa ora nemokake woh-wohan sing wigati, daging sing paling lega lan akeh sayuran ijo ing lambung dalan. Burger King ora beda. Malah opsi menu sing sehat sehat sing bener dhuwur lemak lan kalori. Sing paling apik sampeyan milih item menu sing luwih cilik kanggo njaga ukuran bagean ing kontrol . Sampeyan bisa njaga angka kalori kanthi kombinasi iki.
460 Calorie Meal
- Whopper Jr (ora keju, ora ana): 310 kalori
- Cincin Bawang (ukuran nilai): 150 kalori
- Diet Soda: 0 kalori
440 Calorie Meal
- Hamburger: 220 kalori
- Perancis goreng (ukurane nilai) 220 kalori
- Banyu: 0 kalori
420 Calorie Meal
- Grilled Chicken Sandwich (no mayo): 370 kalori
- Apple Sauce: 50 kalori
- Banyu utawa diet Soda: 0 kalori
370 Calorie Meal
- Sisih Taman Salad (karo lemon, ora nganggo klamben): 60 kalori
- Goreng (ukurane angka) 220 kalori
- Skim Milk: 90 kalori
Pilihan sing ora sehat ing Menu Burger King
Apa pangan sing sampeyan kudu nyingkiri yen sampeyan lagi nyoba njaga diet sehat? Bacon King nyedhiyakake 1150 kalori lan 79 gram lemak. Lan barang-barang sarapan sampeyan bisa nyetel sampeyan karo lemak lan kalori saben dina. Burrito EGG-NORMOUS nyedhiyakake 910 kalori lan 55 gram lemak lan KING CROISSAN'WICH karo Double Sosis nyedakake 700 kalori lan 51 gram lemak.
Tembung Saka
Meh kabeh kunjungan restoran cepet ing sawetara titik. Nikmatake burger lan goreng ing panggonan sing paling disenengi bisa dadi bagian saka diet sehat anggere sampeyan sesambungan. Elinga yen sampeyan bisa ngakses informasi nutrisi kanggo item menu Burger King online utawa download menu lengkap saka situs web. Panganan siji ora bakal ngeculake diet, nanging ati-ati kanggo nggawe pilihan menu apik miturut jumlah kalori sing nyata lan data nutrisi tinimbang jeneng sing alus.