Cracker Barrel Old Country Store minangka stop paling disenengi kanggo akeh pemakan sing seneng lelungan sing lelungan ing negara kasebut ing dalan lan butuh panganan sing nyenengake. Nanging sampeyan bisa nemokake meal-friendly meal ing restoran tradisional iki? Lan apa sing kudu sampeyan gunakake yen sampeyan pengin njaga rencana mangan sehat ? Menu bisa nantang kanggo nuntun manawa sampeyan nyoba ngurangi, nanging ana sawetara item menu sing luwih sehat ing Cracker Barrel.
Analisa Cracker Barrel Menu
Babagan pisanan sing bakal katon nalika sampeyan mriksa menu Cracker Barrel yaiku nomer pangan tradisional sing ana. Nalika iki apik yen sampeyan seneng panganan, ora apik kanggo pinggul awak. Ukuran ukuran uga luwih gedhe ing panggonan panedhaan iki, nggawe pilihan apik kanggo dompet, nanging pilihan sing angel kanggo weteng.
Sarapan disuguh sedina ing Cracker Barrel lan akeh panganan sarapan tradisional sing disedhiyakake minangka kombinasi. Supaya sampeyan bisa nggawe pancake kanthi endhog utawa endhog gorengan kanthi kecambah, sosis, lan daging babi. Sayange, nggabungake item asring ndadékaké overeating . Supaya bubar mangan utawa njupuk separo omah minangka pilihan sing pinter.
Paling Populer Cracker Barrel Food
| Beneran Nutrisi Ayam lan Bubuk | |
|---|---|
| Ngawasi Ukuran 1 porsi (397 g) | |
| Per Serving | % Saben dinane * |
| Kalori 390 | |
| Kalori saka Lemak 90 | |
| Total lemak 10g | 15% |
| Saturated Fat 4g | 20% |
| Kolesterol 45mg | 15% |
| Sodium 1230mg | 51% |
| Karbohidrat 55g | 18% |
| Serat Pemakanan 10g | 40% |
| Sugars 6g | |
| Protein 29g | |
| * Adhedhasar diet kalori 2,000 | |
Pengunjung Cracker Barrel biasane pindhah kanggo masakan lokal. Salah siji favorit tradisional sing populer yaiku Ayam lan Pangsit. Nalika Cracker Barrel ora nyedhiyani data nutrisi sing spesifik kanggo panganan restoran sing online utawa kanggo media, sajian khas kanggo panedhaan iki nyedhiyakake 400 kalori utawa luwih.
Pilihan sehat
Cracker Barrel nyedhiyakake rekomendasi umum babagan pilihan menu apik ing situs web perusahaan. Perusahaan mimpin sampeyan dhaptar kanggo pilihan menu sing ditemtokake tartamtu. "Yen sampeyan lagi nggoleki panganan sing luwih sithik nanging sengit marang kurban rasa, aku arep ngenalake sampeyan menyang Wholesome Fixin," tulise. "Wong-wong padha mangan jedhing sing padha, nanging ngerti kalori." Nanging, tanpa data kalori sing spesifik, ora mungkin ngerti yen barang-barang kasebut ing kasunyatan, diet-ramah kanggo wong sing nyoba ngurangi.
Supaya apa ana ing menu Wholesome Fixin? Yen sampeyan lagi mangan Cracker Barrel kanggo sarapan, sampeyan bakal nemokake
- Good Breakfast Breakfast with two Beating Egg Beaters, turkey bacon or sausage turkey, grits cheese savory, fruit and sliced tomat. (perkiraan kalori: 360 kalori)
- Sawijining woh seger lan yogurt Yogurt kanthi yogurt vanila kurang lemak kanthi woh-wohan, granola gandum madu, almond lan woh garing lan dilayani karo Egg Beaters lan bacon kalkun utawa sosis kalkun. (perkiraan kalori 350 kalori)
- Apple N 'Cinnamon Oatmeal dicampur karo cranberry, apel, kismis, kayu manis lan vanila. Oats sing digawe baja diwenehake karo susu lemak sing suda. (kalori estimate 300 kalori)
Kanggo nedha awan, sampeyan bakal nemokake menu Wholesome Fixin sing kalebu:
- Ayam panggang n 'Salad sayuran sing diwenehake nganggo endhog lan sandhangan
- Buttermilk Oven Fried Chicken Breast (330 kalori) ditambah pilihan loro-lorone. Sampeyan bisa milih salad cilik utawa porsi brokoli kukus supaya kalori kurang
- Sirloin Pepper-Grilled wolung ons nyepak karo brokoli kukus utawa sayuran campuran bebarengan karo pinggan kaya pilaf coklat (500-600 calorie kalori)
- Kalih Trout Kidul filet sing paling dhuwur karo jagung jagung lan diwenehi brokoli utawa campuran sayuran campuran lan siji sajian kaya wortel utawa kacang ijo. (kalori ngitung kalori 400-600)
Kanggo njaga jumlah kalori sing luwih murah, perusahaan ngandhakake yen sampeyan nggunakake Alternatif sedhep tanpa biaya ekstra. Contone, sampeyan bisa ngganti:
- Egg Beaters kanggo rong endhog kanggo ngurangi 80 kalori
- Loro irisan roti panggang multigrain tinimbang biskuit kanggo nyimpen 100 kalori.
- Bacon Turki kanggo daging tradisional kanggo ngurangi 100 kalori
Perusahaan uga nawakake sirup lan regener tanpa gula lan Apple Pie tanpa gula.
Pilihan sing ora sehat
Jumlah lemak lan kalori ing samubarang sajian bakal gumantung ing ukuran lan menu persiapan. Jajanan kaya Meatloaf Dinner sing disajekake nganggo rong pinggir sisih bisa luwih dhuwur ing kalori manawa daging sapi sing digunakake dhuwur ing lemak jenuh .
Negara Fried Steak dan Ayam Goreng Ayam bisa digodhog lan digoreng. Biasane iki dilayani kanthi sacukupe. Enthane iki bisa nyedhiyakake luwih akeh lemak lan kalori saka sampeyan. Minangka prakiraan umum, paling negara makan goreng steak nyedhiyakake 900 kalori utawa luwih.
Lan mesthi, desserts ing Cracker Barrel bakal dhuwur ing gula, dhuwur lemak lan kalori dhuwur. A scoop es krim bisa uga paling sampeyan nang. Pilihan kaya Sundae Beku Muffin karo Kacang Almond atau Apple Dumplin Panggang '(paling dhuwur karo pecan streusel lan es krim) yaiku panganan kalori sing dhuwur.
Factor Nutrition for Cracker Barrel Grocery Items
Saliyane ing Restaurant Cracker Barrel, ana uga barang kraket Barrel Cracker ing akeh pasar ing saindhenging negara. Kue deli sing diiris lan barang garing sing populer.
Supaya carane nutrisi kanggo item kasebut tumpukan?
- Pancake Buttermilk lan Baking Mix nyedhiyakake kalori lan nutrisi sing padha karo campuran baking sing cocog. Servis siji (1/3 tuwung campuran) nyedhiyakake 170 kalori, 6 gram lemak, 26 gram karbohidrat, lan 2 gram protein.
- Yen sampeyan arep nyiyapake pancake karo daging babi, siji Cut Goreng Cracker Barrel Bacon menehi 90 kalori, 9 gram lemak, 0 gram karbohidrat lan 4 gram protein.
- Kanggo nedha awan, sampeyan bisa nikmati porsi loro ons Black Forest Ham kanggo 60 kalori utawa porsi rong ons saka Deli Daging Panggang Madu kanggo 70 kalori. Yen sampeyan nggawe roti isi karo topping kalori lan roti , sampeyan bisa nyenengake nedha awan kalori ngisor.