Nglindhungi Kaki lan Driji Kanthi Tutupan Iki Kanggo Nyegah Lepus
Cilaka ing sikilmu iku salah siji ciloko sing paling umum kanggo para pelari lan pelari. Werna tutup lan tutup tape bisa digunakake kanggo nutupi wilayah sing sensitif ing kaki utawa driji sikil sing rawan banget . Padha nglindhungi kulit saka gesekan lan ngresiki sing mimpin kanggo blisters . Masalah karo bandages lan pita tape sing paling umum yaiku kanthi gampang ditemokake karo kelembapan lan tekanan nalika sampeyan mlaku utawa mlaku. Werna pita lan tape dirancang kanggo tetep dilebokake ing kahanan kasebut.
Akeh bandages iki uga bisa digunakake sawisé blister utawa titik panas wis dikembangaké kanggo tetep dadi akeh. Sawise blister wis dikembangake, sampeyan kudu nggunakake bandages kanthi bantalan gel sing nyedhiyani marasake awakmu lembab lan njaga hawa lan kuman. Iki bandages ora murah nalika dibandhingake karo bandage pelindhung khas, nanging sampeyan ora bakal terus ngganti nalika tiba. Plus, relief iku worth rega.
1 -
Ultrarunning foot expert expert Jon Vonhof ngusulake Kinesio-Tex tape kanggo nutupi blisters lan wilayah rawan blistering. Sampeyan kudu mesthine kanggo njaluk jinis tahan banyu. Tali iki manut karo tlampik sikil, tetep dilebur dawa, nanging ora angel mbusak. Ora ninggalake tape tape nalika metu. Luwih tipis lan lancar, sing pas karo kaos kaki lan sepatu ing wilayah tapel. Tape duwe kauntungan gedhe liwat bandages kaya sampeyan bisa motong kanggo pas karo wilayah sampeyan kudu nutupi. Lepuh teka ing kabeh wangun lan ukuran, supaya tape minangka pilihan sing paling apik. Kanggo bandaging ing roto, mesthine piso Swiss Army duwe gunting cilik utawa ngemas gunting cilik ing kit pertolongan cedhak. Ya, sampeyan kudu mbukak gunting!
2 -
Iki bandages gel tipis lentur karo kaki nanging tetep sijine. Padha nyedhiyakake pangayoman sing gedhe babagan lecet sing wis dikembangake. Sampeyan bisa uga pengin nyedhiyakake kabeh telung ukuran supaya sampeyan bisa nutupi area masalah manawa ana ing tumit, jempol, utawa bal ing sikilmu. Delengen ing bagean care saka supermarket utawa toko obat tinimbang bagean bandage. Sampeyan uga bisa digunakake kanthi potong blisters kanggo nyegah lecet.
3 -
Kaya produk Band-Aid, sampeyan bisa nggunakake bandage Dr. Scholl's Blister Perawatan kanggo nyegah utawa ngobati lara. Pembalut membran steril iki nyegah tatu saka ngaso metu nalika nglindhungi saka kotoran lan kuman. Padha ora tahan banyu lan bisa ditahan nganti pitung dina. Padha teka ing ukuran gedhe lan cilik. Dr. Scholl uga nduweni produk Cushion Treatment Series Blister sing katon padha lan janjinake tetep ana ing panggonan kanggo wong sing aktif.
4 -
Moleskin minangka patch flannel katun ing backing adhesive. Sampeyan bisa motongake supaya pas karo area sing pengin dilindhungi. Iki umum digunakake kanggo nglindhungi wilayah rawan kanggo blistering, nanging uga bisa digunakake sawise blister berkembang. Dr. Scholl uga ngedol Moleskin Plus Padding, sing biasa dikenal minangka Molefoam. Lapisan tambahan nyangga bantalan serta perlindungan. Iki duwe kauntungan sing bisa dipotong supaya pas karo area sing sampeyan gunakake. Sing bisa apik ing sikil lan driji sikil.
5 -
Spenco® 2nd Skin® blister pad minangka pad gel sing diwatesi dening film tipis sing dirancang kanggo njaga lepuhan supaya bisa ngilangi lan nglindhungi saka abrasion luwih lanjut. Padha tetep banget kanggo nginep ing dina kanggo dina. Padha nyerep pensil lan ngresiki lara. Kit iki diwenehi bantalan ing pirang-pirang wujud lan ukuran lan bisa dipotong supaya pas.
6 -
Blist-o-ban minangka macem-macem pad sing mèmper karo cara sing béda. Iku jenis imitates sing blister. Pad Blist-o-ban nduweni kawasan bled dheweke dhewe kanggo ndhisiki sampeyan luwih cerah. Banjur nalika nggaret, ana ing Blist-o-ban lan ora ing kulit. Sing bisa luwih apik kanggo sawetara aplikasi.
7 -
Kanggo konsep liyane sing beda. Enggo bantalan nang sikilmu tinimbang sikilmu. Yen sampeyan ngerti ngendi sampeyan wis gawe blister, sampeyan sijine Engo pad nang sepatu sampeyan ing wilayah kasebut. Nduweni permukaan sing licin kanggo ngurangi gesekan ing panggonan kasebut, saéngga mbantu kanggo nyegah lecet mangsa.