Break kringet ing comfort omahmu
Yen nggarap ngarep luwih cepet, sampeyan bisa uga pengin mikir babagan tuku peralatan kardio, kayata mesin elips kanggo nambah peralatan ngolah rumah . Ana akeh keuntungan sing nggunakake pelatih elliptical -cara sing apik kanggo ngleksanani kardio nalika uga kurang efek tumrap lutut, pinggul, lan mburi. Kaya karo mesin langkah lan sepeda kabeh-ing-siji, utawa latihan kaya ski antar negara, ellipticals nyedhiyakake kabeh latihan awak sing ora mung nggarap sikil nanging uga nada tangan lan inti.
Ellipticals minangka mesin gedhe, supaya sampeyan bisa mikir yen ora ana rega rega utawa kendala spasi-nanging ana akeh model sing paling terjangkau lan kompak uga mesin sing luwih dhuwur sing cocog karo apa sing bakal digunakake ing ing gym. Saka tikus olahraga kanggo wong-wong sing duwe mobilitas masalah, kene, elips paling apik kanggo sampeyan.
Iki minangka item paling larang regane ing daftar kita, nanging yen sampeyan nggoleki pengalaman olahraga kaya ing omahmu, Precor EFX 222 mung dadi tiket. Kanthi tuku iki, sampeyan bakal bisa nyedhaki kandhang kanthi stabil lan kanthi mangkono efektif, menehi asil sing sampeyan pengin. Mesin menehi telung tingkat sing beda supaya sampeyan bisa melatih kabeh bagian awak nalika uga nyenengake dhewe. Apa maneh, sampeyan kudu ngoper mancep kanggo menehi latihan lengkap awak. Plus, sampeyan uga bakal entuk tampilan tutul sing bisa mbantu sampeyan ngolah rutin seamlessly lan mriksa kemajuan sampeyan.
Pengamat seneng karo kahanan sing tenang lan mulus, kanthi siji sing nyenengake supaya bisa nyekel buku kanggo mbantu wong akeh. Sampeyan bisa ngurutake iki nganggo instalasi pakar utawa nggabungake dhewe kanthi kira-kira jam patang jam.
Sampeyan ora kudu nyilikake dhuwit gedhe kanggo njaluk latihan sing efisien. Exerpeutic 260 Air Elliptical bakal nggawe sampeyan ngetokake metu ing rega sing murah kurang saka $ 200. Kanthi mesin iki, sampeyan bakal entuk latihan lengkap kanthi tangan sing obah, lan sampeyan bisa ngganti resistance karo dial. Nduwe layar LCD kanggo trek wektu lan jarak, nanging ora monitor denyut jantung. Yen kabeh wis rampung digunakake, sampeyan bisa muter mesin kanggo gampang simpenan.
Peninjau seneng karo rasa iki, nanging sawetara cathetan kasebut ora cocog kanggo wong sing dhuwur utawa sing luwih saka 220 kilogram. Njupuk kira-kira jam kanggo paling akeh.
Kanggo sawetara, mesin dhuwur-dhuwur bisa uga larang regane, nanging sampeyan bisa uga pengin pindhah saka pilihan budget paling apik - yaiku yen ProForm Endurance cocok kanggo sampeyan. Kanthi tuku iki, sampeyan bakal numpak pitunjuk kanthi sawetara fitur teknologi apik kaya 18 app lathian sing disedhiyakake kanggo nyenengake lan rutinitas tantangan. Tambahan, iFit ngaktifake layanan latihan pribadi (kanggo biaya tambahan), lan uga nduweni monitor denyut jantung EKG. Sampeyan uga bakal diwenehake 19 dawa, 18 level resistance, lan limang beda ramp anggone nggawe paket lengkap. Sampeyan uga bisa nyekel 300 kilogram, supaya kanggo wong sing luwih gedhe, eliptik iki minangka pilihan apik!
Yen sampeyan ana ing eliptik saben dina, sampeyan bisa nemokake bosen kanthi rutinitas sing padha. Kanthi Schwinn 470 Elliptical, sampeyan bakal bisa nyampur karo 25 tingkat resistensi komputer, 29 program sing beda, lan 4 pangguna sing beda kanggo saben anggota kulawarga. Uga nduweni port pangisian daya USB supaya sampeyan bisa ngisi telpon nalika sampeyan ngetokake, pamicara kanggo nyerang lagu-lagu favorit, lan penggemar kanggo mbantu sampeyan nglangi. Paling apik, iku aktif ing Bluetooth supaya sampeyan bisa mindhahake data kanthi seamlessly antarane piranti sampeyan ngewangi sampeyan tetep ing trek karo gol.
Yen sampeyan ana ing pasar kanggo luwih apik tinimbang pelatih elliptical, EFITMENT wis nggawe mesin cilik kanggo sampeyan. Model iki mathuk ing spasi sing ketat lan uga portabel kanggo ngulandara omah kanggo saben wektu latihan. Kanthi ukuran cilik, sampeyan bakal tetep nglakoni kakehan kanthi tingkat wolung magnetik. Sampeyan uga nduweni monitor pulsa supaya sampeyan ngerti carane hard awak tenan digunakake, kang bakal mbantu sampeyan nglacak asil luwih gampang. Tampilan LCD uga ngukur kabeh sing perlu kalebu waktu, kacepetan, jarak, lan liya-liyane.
Majelis gampang miturut panaliti, nanging padha perhatikan sensasi mbutuhake sawetara wiwit dipigunakaké amarga wis luwih cendhek tinimbang paling ellipticals gym sampeyan bisa uga luwih biasa. Nanging ing rega ing ngisor $ 300, iku pilihan kompak apik.
Nalika iki ora kaya patung elliptical sing standar, piranti iki nduweni fungsi sing padha, nanging luwih ditrapake kanggo wong sing duwe mobilitas winates, kepengin latihan ing meja, utawa nggoleki mesin sing murah lan terjangkau. Kanggo nggunakake, mung sijine sikilmu ing pedal sikil lan "mlaku" sikilmu kanthi mundur kanthi gerakan mirip eliptik. Sampeyan bisa nindakake gerakan iki kanthi lungguh utawa ngadeg, sing sampeyan seneng! Iki nyedhiyakake lara pengaruh sing kurang entheng, supaya dadi pas kanggo sapa wae sing duwe masalah bali utawa lutut.
Dumugi kurang saka $ 100, model iki njupuk jumlahe cilik lan serves minangka tujuan kanggo wong-wong sing nggoleki soko gampang ing sendi. Pengamat seneng nganggo iki ing karya, lan wong tuwa wis nemokake bobot nalika lagi lungguh lan nggunakake mesin iki.
Njaluk gerakan sing padha njaba kaya sing ana ing siklus elliptical iki sing wis nggawa latihan sampeyan ing lurung-lurung. Tuku pinter kanggo wong-wong sing seneng mlaku-mlaku nanging butuh alat pembakar kalori sing luwih gedhe tinimbang ing sendi. Sepeda iki teka kanthi tag rega dhuwur nanging wis digunakake dening atlit Olimpiade, supaya sampeyan ngerti iku latihan apik. Kanthi iki, sampeyan bisa mlebu 20 mil saben dina tanpa kudu mlaku ing trotoar, lan sampeyan bisa nduwe kacepetan nganti 23 MPH ing wilayah sing rata.
Reviewers ngomong iki mesin gedhe kanggo pelari luka lan akeh laporan otot perih, ora sendi perih, kang minangka utama plus ing buku kita.