Aku wis ngresiki rak-rak kanggo nemokake cemilan alam paling apik. Punika limang pilihan utama kula.
SeaSnax Chomperz Crunchy Seaweed Chips
Paket 1/2: 40 kalori, 2g gross lemak (0g duduk lemak), 85mg natrium, 6g karbohidrat, serat 0g, <1g gula, 4g protein
Iki ora khas sing mboseni, lembaran datar seaweed. Padha dadi crunchy, cemilan gurih impen sampeyan!
Ing Original, Barbecue, Jalapeno, lan Onion, crisps rumput laut organik iki nduweni tekstur sing kuat nganti dadi kategorisasi "chip". Sampeyan bisa duwe kabeh tas saka cemilan gurih kanggo mung 80 kalori, lan iku 80 kalori éca . Pick munggah utawa loro ... utawa telu ... utawa papat!
Suku Swirl Hummus
2 tablespoons: 50 - 60 kalori, 3 - 4g total lemak (0g ngandhut lemak), 125 - 190mg natrium, 4 - 5g carbs, 1g serat, 0 - 1g gula, 1 - 2g protein
Ana hummus, banjur ana hummus iki . Temu sing apik iki pancene loro dips ing siji: chickpea hummus plus campuran-kaya kaya Salsa, Fiery Sriracha, Manis Abang Lada, lan Bawang Putih & Herb. Ing barang-barang sing diselehake menyang bak kabeh, sampeyan bakal entuk roso ing saben cokotan siji. Coba nganggo wajan wortel, jicama, utawa sayuran liyane crunchy kanggo camilan alam sing enak, enak, lan alami. Pindho yum!
Yasso Frozen Greek Yogurt Bar (Select Flavours)
1 bar: 80 - 100 kalori, 0 - 2,5g lemak (0 - 1.5g sat lemak), 35 - 100mg sodium, 15 - 19g karbohidrat, 0 - 1g serat, 11 - 16g gula, 5 -
Yasso Frozen Greek Yogurt Bar iku panganan sing paling apik. Ing rasa kaya Chocolate Chip Cookie Dough, Mint Chip Chip, lan Coconut, padha sampurna kanggo muasake waos manis lan rasa lapar sampeyan ing wektu sing padha! Sawise kabeh, padha njupuk protein panci becik! Jenenge kasebut metu karo kabeh jinis-kabeh alam anyar kabeh, supaya sampeyan ora bakal bosen.
(Aku ora ngilangake Candy Bar Caramel Sea Salt, Toffee Crunch Candy Bar, lan Peanut Butter Butter rasa saka stats ndhuwur amarga padha sethitik beda saka liyane - lagi dicelupake ing coklat, lan padha duwe 130 - 150 kalori lan 7 - 8g lemak, luwih akeh tinimbang varietas liyane. Ora elek, nanging liyane sing luwih apik!)
Lan yen sampeyan isih ngrasakake permen, sampeyan bisa nyoba resep-resep panganan dawa kanthi 200 kalori utawa kurang .
Kashi Savory Crunch Bars
2 bar: 130 - 140 kalori, 5g total lemak (0.5 - 1g lenga lemak), 160mg sodium, karbohidrat 20g, serat 4g, gula 3g, protein 3g
Aku tansah bisa ngandelake Kashi, pelopor ing gerakan panganan alam, kanggo nggoleki karo cemilan sing enom sing inovatif. Iki ora bakal ngeculake kue cemilan tanpa gluten sing ora manis! Padha luwih kaya amba, krupuk sing kandel saka bar khas. Bener, padha seneng karo dicelupake menyang Trim Swirl Hummus!
Bar digawe saka biji-bijian, wiji-wijian, sayuran garing, lan bahan-bahan alami liyane lan padha teka ing bagean-kontrol, 2-bar pouches. Coba loro Andean Inspired (Quinoa, Corn & Roasted Pepper) lan Mediterania Inspirasi (Basil, Putih Bean & Minyak Zaitun) varieties. Waras adil: Andean siji banget pedhes!
Way Betger Snacks-A (Nach) o Top Chips Tortilla
Kira-kira 9 kripik (28g): 140 kalori, 8g glepung total (1g lenga lemak), 160mg sodium, karbohidrat 15g, serat 2g, gula 1g, protein 2g
Ukuran sing ora bisa nyenengake, nanging chip iki LARGE. Padha uga nglukis, sedhep, lan sakabehe worth stats. Padha rasa kaya (luwih enak!) Doritos, nanging padha digawe kanthi bahan-bahan sehat kaya rami, quinoa, lan chia. Kanggo ngemot cemilan gedhe, dicelupake ing salsa utawa guacamole.
Bonus
Perlu sawetara gagasan cemilan kabeh-alam? Coba cemilan cerdas sampeyan mbokmenawa ora mangan tapi kudu!
Kanggo resep-resep sing tanpa kaluputan, golek pangan, tips trik, lan liya-liyane, daftarkan email gratis utawa ngunjungi Hungry Girl!