Pilihan sampeyan kalebu 100% jus buah lan ombenan woh
Jus woh - sing temenan digawe saka woh, ora biji-bijian-kudu gluten-free. Kanthi sawetara seng dudu, produk sing digawe saka 100% jus woh kudu aman kanggo kita ngetutake diet tanpa gluten kanggo nikmati.
Nanging, pitakonan iki luwih trickier nalika sampeyan wiwit nimbang "jus pedas," sing biasane mung ngemot persentase cilik jus woh nyata, disedhiyakake karo dhaptar akeh bahan sing ditambahake.
Produk-produk "ngombe woh" kasebut luwih diproses (sing nambah risiko gluten-kontaminasi ), lan sok-sok bisa uga kalebu bahan gluten kayata barley , sok-sok digunakake minangka pemanis.
Mulane, sanajan omben-omben woh sing paling aman, sampeyan kudu ati-ati nalika milih woh-wohan beras jus woh.
Elinga yen jus jeruk botol bebas gluten, sanajan kalebu úa ditambahake kalsium lan vitamin D.
Daftar Jus Campuran Gluten
Punika dhaptar jus produk umum sing ana ing Amerika Serikat, bebarengan karo apa sing dianggep bebas gluten utawa ora:
- Capri Sun. Iki jus lan jus concentrates, utamané ngarahke ing bocah-bocah, teka saka anak perusahaan Kraft. Kraft ora menehi label akeh produk tanpa gluten, nanging nduweni kabijakan sing nyatakake tansah nyebut metu sumber gluten ing label. Mulane, priksa label produk Capri Sun apa wae sing lagi dipikirake kanggo nemtokake yen ngandhut bahan gluten utawa ora. Elingi, Nanging, kontaminasi salib ing pabrik amarga fasilitas utawa peralatan sing ditawani isih bisa dadi masalah karo produk Kraft. Yen sampeyan sensitif nglacak gluten, sampeyan bisa uga kudu ngati-ati.
- Negara Wektu Lemonade . Country Time minangka anak perusahaan Kraft liyane, supaya mriksa label produk Country Time kanggo ndeleng yen bahan gluten wis digunakake. Peringatan sing padha ditrapake kanthi resiko gluten-kontaminasi.
- Dole . Dole ndadekake akeh jus sing dikemas kaleng lan digodhog, ditambah jus beken. Miturut perusahaan, ora ana jus sing ngandhut gluten.
- FUZE . Obat-obatan woh karo vitamins digawe dening Coca-Cola Co. Dheweke wis dianggep bebas gluten sadurunge, nanging ora ana maneh ing daftar bebas gluten Coca-Cola.
- IZZE . IZZE ndadekake jus cemlorot, jus sing diperkuat lan soda kemilau. Miturut perusahaan, "Nalika perusahaan kita ora nggawe klaim label bebas gluten, ora ana bahan ing produk kita sing diwenehake saka biji utawa tepung sing wis disambung karo sindrom malabsorpsi sing gegandhèngan karo sensitivitas gluten."
- Kool Aid . Kool Aid minangka anak perusahaan Kraft liyane, supaya mriksa label minuman beralkohol kasebut lan ngombe campuran kanggo ndeleng yen bahan-bahan gluten digunakake kanggo nggawe, lan ngelingi risiko potensial kontaminasi silang.
- Lakewood Juices . Jinis 100% jus organik lan premium iki diprodhuksi lan dibungkus ing fasilitas bebas gluten, miturut perusahaan. Wong-wong uga ora bebas kasein lan bebas saka organisme sing dimodifikasi sacara genetis.
- Menit Maid . Minute Minute, sing kalebu macem-macem 100% jus woh ditambah sawetara limo lan jus omben, digawe dening Coca-Cola Co. Miturut daftar bebas gluten Coke, kabeh produk jus 100% Menit Maid ora gluten-free. Minute Lemonade, Lemonade, Pomegranate Blueberry, Lemonade Pomegranate, Tea Pomegranate, lan Juice Bar ing rasa jeruk, ceri lan anggur kabeh dianggep bebas gluten nganti kurang saka 20 ppm ing AS.
- Ocean Spray . Ocean Spray, sing nggawe saos cranberry bebas gluten , uga nggawe macem-macem minuman berombak cranberry lan minuman beraroma liyane. Miturut Ocean Spray, Ocean Spray wis nggoleki pemasok bahan kasebut lan nemtokake manawa minuman lan saus sing bebas saka gluten (sawetara prodhuk-prodhuk liyane kayata gluken Craisins). Nanging, statement Ocean Spray nambah, "yen sampeyan duwe sensitivitas banget akut kanggo gluten ing panganan , kita saranake sampeyan takon dokter sampeyan kanggo rekomendasi dheweke."
- Mung Orange . Jus murni saka Simply Orange (anak perusahaan Coca-Cola liya) dianggep bebas gluten ing AS, minangka rasa Jus Medium Jus Orange kanthi kalsium, Murni Jaran karo Mango, Mung Orange karo Pineapple, Cukup Apple, Cukup Grapefruit, Cukup Lemonade, Simply Limeade, lan Simply Lemonade karo Raspberry.
- Sunkist . Sunkist, digawe dening Dr. Pepper Snapple Group, ngasilake minuman beralkohol sing sawetara bakal nganggep soda, dene liyane bakal mikirake punuk woh. Ana sembilan rasa soda lan papat rasa limun tambahan, kayata Fruit Punch, Sparking Limeade, Lemonade Sparkling, lan Soda Orange asli Sunkist. Kabeh iku bebas gluten nganti 20 bagean saben yuta, miturut perusahaan. Dr. Pepper Snapple mung ndadekake siji produk sing ngandhut gluten: Mr & Mrs. T's Horseradish Bloody Mary Mix.
- Tropicana . Tropicana nyatakaken kula wonten ing email bilih sedaya produkipun, "kalebu Trop 50, kanthi bebas gluten."
- V8 . Dikenal minangka jus sayuran dhasar tomat, V8 digawe dening Campbell Soup Company. V8 bener ndadekake jus beda-beda, kalebu jus lan campuran murni. Perusahaan nyatakake yen ora ana produk menehi gluten. Jus ijo nduweni spinach (ora suket gandum, sing asring ditemokake ing jinis produk).
- Jus Welch . Perusahaan anggur-sentris iki ndadekake 100% jus woh, woh-wohan buah, minuman beralkohol lan campuran koktail jus. Miturut pernyataan Gluten Welch, produk Welch mung sing ngandhut gluten (ing wangun gandum) yaiku produk Welch Filled Licorice, sing ora jus.
A Tembung saka
Minangka sampeyan bisa ndeleng, wong sing ngetutake diet tanpa gluten amarga duwe penyakit celiac utawa sensitivitas gluten non-celiac duwe macem-macem pilihan ing jus lan campuran jus.
Elingi, dhaptar iki mung ditrapake kanggo produk sing dituku ing perusahaan-perusahaan AS sing bisa (lan kerep digunakake) nggunakake rumus beda lan fasilitas sing beda kanggo ngasilake produk ing negara liya. Nalika ana ing keraguan babagan status gluten produk tartamtu, utamane ing negara liya ing AS, hubungi prodhuk langsung.
> Sumber:
> Celiac Disease Foundation. Apa Apa Aku Mangan? Fact Sheet.