A diet cairan sing cetha yaiku jinis diet sing diganti kanthi mekanik sing kalebu cairan tanpa pulp, potongan pangan, utawa residu liya. Padha uga duwe werna abu-abu (kayadene jeruk oren utawa jus jeruk cranberry), lan bisa uga diarani manis utawa asin cilik, nanging sampeyan ora weruh apa-apa sing ana ing cairan.
Ing premis sing ana ing diet cairan sing cetha yaiku cairan-cairan iki gampang dicerna lan ora ngalami stress ing sistem pencernaan, nanging uga nyegah awak dadi dehidrasi.
Iku mung digunakake minangka diet sauntara. Biasane, nalika pasien wis siap pindah saka diet cair, langkah sabanjure yaiku diet cairan lengkap , sing uga cukup mbatesi, nanging ngemot panganan sing luwih akeh, utamane produk susu kaya toya krim lan es krim.
Jenis diet iki uga dianjurake kanggo sawetara alasan-paling disenengi minangka persiapan kanggo operasi utawa prosedur kaya kolonoskopi utawa amarga kekuwatan kesehatan kaya alangan usus, utawa yen sampeyan duwe masalah ngunyah utawa ngulu panganan.
The Clear Liquid Diet and IBD
Diet cair sing cetha bisa diwenehake yen sampeyan lagi nyedhaki kondhisi serius usus kayata penyakit inflamasi usus (IBD). Sawise diet cairan sing cetha bisa mbantu pasien njaga hidrasi lan entuk sawetara gizi nganti cacah gajih. Nalika pasien nanggapi kanthi apik karo diet cairan sing cetha, bisa uga diowahi kanggo diet cair lengkap saksampune, diikuti panganan alus utawa panganan sing enak.
Pasien karo IBD flareups kudu pindhah kabeh diet iki alon-alon supaya bisa menehi sistem pencernaan akeh wektu kanggo tenang.
Cetha cair sing ditampa
Cairan iki biasane diijini ing diet cairan sing cetha, nanging sampeyan kudu mriksa dhokter sampeyan kanggo nemoni yen ana larangan tambahan.
- Banyu
- Jus jeruk tanpa dilap pulp (umpamane, jus apel, jus anggur putih)
- Lemonade (ora ana pulp)
- Gratis lemak, tanpa sodium ayam / sayur-sayuran / duduh kaldu daging sapi
- Bouillon dibubarake ing banyu
- Gula gelatin tanpa woh utawa barang sing ditambahake
- Kopi (ora krim, nanging gula bisa uga OK)
- Teh (ora krim, nanging gula bisa uga OK)
- Ombenan alus (umpamane, jahe ale, 7 UP, lan cola uga OK)
- Popsikel sing ora ngandhut woh-wohan, es krim, utawa sherbet
- Olahraga minuman (contone, Gatorade)
- Hard candies
Sampeyan kudu nyegah cairan sing ora cetha, kayata susu, krim, krim sing dicampur, susu almond, soup (liyane saka duduh polong), lan jus buah utawa lemonade sing nduweni pulp. Nyegah alkohol, uga.
Apa Kopi lan Popsikel?
Kita ngerti padha ora teknis 'ndeleng-liwat' nanging diet kalebu luwih saka banyu lan mbusak soda. Cairan liyane sing ora ngandhut bahan-bahan kayata susu utawa maneka jenis pangan sing padhet uga diijini. Nanging ing dasar, barang-barang sing diidini ing diet iki kalebu biasane banyu lan gula utawa uyah.
Kopi lan tèh loro diidinaké ing diet cair sing jelas anggere ora nambah apa-apa marang wong-wong mau kaya gula, madu, susu, utawa krim warung.
Gelatin lan popsikel ora cukup apa sing paling umum bakal dianggep minangka cairan, nanging diijini nganggo diet cair sing cetha.
Penting kanggo milih popsikel sing ora ngemot apa-apa kaya woh pulp utawa wiji utawa duwe basa susu. Gelatin uga diijini ing diet, nanging uga kudu bebas saka woh utawa topping liyane.
Sampeyan uga kudu ati-ati karo gelatin utawa popsikel sing duwe pewarnaan pangan sadurunge ngalami tes tartamtu kayata kolonoskopi amarga ingesting warna tartamtu ora bisa diijini. Werna werna abang utawa oranye sing kadhangkala cukup kuwat supaya bisa nransfer werna kasebut menyang bagian jero titik. Wiwit dhokter perlu ndeleng jaringan nang jero titik, noda pewarna pangan bisa ngrusak test.
Sample Menu
Nalika diet cair sing jelas minangka diet sing rada mbebayani, mung sethithik. Punika ide menu sampel apa sampeyan bisa duwe.
Sarapan
- Jus apel siji
- Siji cangkir kopi
- Siji panganan sing dipangan gelatin
Morning Snack
- Jus apel siji
- Siji popsicle
- Siji kaca banyu
Nedha awan
- Siji teh tuwung
- Sapi tatakan domba
- Siji kaca banyu
- Garing salah siji saka gelatin sing dibumboni
Snack Sore
- Siji popsicle
- Siji potongan hard candy
- Siji kaca banyu
Nedha bengi
- Sapi duduh kaldu siji
- Siji kaca banyu
- Siji teh tuwung
- Garing salah siji saka gelatin sing dibumboni
Snack Nighttime
- Siji jus anggur jus
- Siji potongan hard candy
Iki mung conto menu. Sampeyan bisa uga duwe panganan liyane utawa kurang gumantung saka napsu lan instruksi dhokter sampeyan.
Tembung Saka
Iku penting kanggo dicathet yen diet cairan sing cetha ora diwenehake nganti luwih saka sawetara dina lan mung disaranake ing panuntun dhumateng panyedhiya kesehatan. Muga-muga, sampeyan bakal bisa ngetrapake diet cairan lengkap, sing ngandhut sawetara panganan kaya suling creams lan es krim.
Dadi, yen sampeyan kudu ngetutake wektu luwih suwe, dhokter sampeyan bisa menehi rekomendasi kanggo nambah reaksi residu utawa gelatin protein dhuwur amarga pola diet kaya iki ora nyedhiyakake kalori utawa nutrisi.
Kanthi mangkono, iku apik kanggo ngetutake cairan sing cetha yen sampeyan lagi mangan yen sampeyan perlu ngerti.
> Sumber:
> Maher AK. Menu Diet sing Sederhana. Eleventh Edition, Hoboken NJ, USA: Wiley-Blackwell Publishing, Oktober 2011.
> Stanford Medicine Cancer Institute. Cetha Cairan Liquid.