Oligonol minangka zat sing diekstraksi saka woh lychee. Dikenal kanggo menehi efek antioksidan , oligonol diarani obat alami kanggo sawetara masalah kesehatan. Kajaba iku, oligonol diarani kanggo ningkatake bobot awak lan alon proses penuaan .
Migunakake kanggo Oligonol
Ing obat alternatif, oligonol dianggep mbantu ngatasi kondisi kesehatan ing ngisor iki:
- Diabetes
- Inflammation
- Influenza
- Resistance insulin
- Sindrom metabolik
Oligonol uga diarani mbantu nyegah kanker, nglindhungi awak saka efek negatif stres, lan nyegah paningkatan lemak perut .
Keuntungan saka Oligonol
Saiki, riset ing efek kesehatan oligonol diwatesi. Nanging, ana bukti yen oligonol bisa menehi manfaat tartamtu. Punika dipikir ing sawetara temuan utama saka studi sing kasedhiya:
1) inflammation
Riset awal nuduhaké yèn oligonol bisa mbantu nyuda inflamasi, prosès biologi sing ana hubungane karo perkembangan penyakit.
Ing studi cilik sing diterbitake ing Riset lan Praktek Nutrisi, panaliti nemtokake 19 wong enom sehat kanggo patang minggu perawatan kanthi salah siji plasebo utawa suplemen diet sing ngandung oligonol. Miturut panaliten, sing diobati karo oligonol nunjukake pangurangan gedhe ing pirang-pirang pelir (dibandhingake karo anggota plasebo).
Kajaba iku, oligonol katon kanggo ngurangi tingkat hormon stres kortisol.
2) Kelemon
Sawetara studi berbasis kewan nuduhake yen oligonol bisa menehi efek anti obesitas. Ing panaliten 2009 sing diterbitake ing Phytotherapy Research, contone, tes ing tikus nyatakake yen oligonol intake bisa mbantu ngrangsang pemecahan lemak.
3) Diabetes
Oligonol bisa mbantu nglindhungi komplikasi sing gegandhengan karo diabetes, miturut riset basis kewan. A study taun 2010 diterbitake ing Journal of Nutrition Inggris nemokake yen oligonol mbantu ngurangi karusakan ginjel ing tikus diabetik, nalika studi 2011 saka jurnal padha nemtokake yen oligonol mbantu njaga tikus diabetik saka karusakan ati.
4) Influenza
Oligonol bisa mbantu nglawan flu, nyatakake studi 2010 sing diterbitake ing Phytomedicine. Ing eksperimen laboratorium, para ilmuwan nemokake yen oligonol bisa mbantu nyandhet wutah lan panyebaran virus influenza.
5) Kanker
Oligonol bisa uga nduweni sifat anti-kanker, miturut studi awal sing diterbitake ing Phytotherapy Research taun 2009. Ing tes ing tikus, penulis penelitian nuduhake yen oligonol bisa mbantu mungkasi melanoma saka nyebar menyang organ liyane.
Caveats
Amarga lack of research ilmiah, ora pati ngerti babagan safety long-term nggunakake suplemen sing ngandung oligonol.
Iku penting kanggo mbudidaya suplemen durung dites kanggo safety lan dietary tambahan ora akeh regane. Ing sawetara kasus, produk bisa ngirim dosis sing beda-beda saka jumlah kasebut kanggo saben ramuan. Ing kasus liyane, produk kasebut bisa uga kena kontaminasi karo bahan liyane kayata logam.
Uga, kasedhiyan suplemen ing wanita ngandhut, ibu sing nresep, bocah, lan sing duwe kondisi medis utawa sing njupuk obat durung diadegake. Sampeyan kudu sinau babagan cara nggunakake suplemen kanthi aman.
Where to Find It
Gedhe kasedhiya kanggo tuku online, suplemen sing ngemot oligonol bisa ditemokake ing pirang-pirang toko panganan panganan lan ing toko sing khusus kanggo suplemen panganan.
Nggunakake Oligonol kanggo Kesehatan
Amarga panliten sing diwatesi, ora pati cepet kanggo menehi rekomendasi oligonol minangka perawatan kanggo kondisi apa wae. Iku penting kanggo dicathet yen nyegah awak kanthi kondisi karo oligonol lan nyegah utawa nyegah perawatan standar bisa duweni konsekuensi serius.
Yen sampeyan ngelingi nggunakake oligonol ing perawatan kondisi, priksa manawa sampeyan nemoni dokter sadurunge miwiti rejimen tambahan. Nyegah lan nyegah utawa nyegah perawatan standar bisa duwe akibat serius.
Sumber
Gangehei L, Ali M, Zhang W, Chen Z, Wakame K, Haidari M. "Oligonol polifenol bobot molekul dhuwure bobot ekstrak lychee nyegah proliferasi virus influenza kanthi pamblokiran fosforilasi ERK-oksigen sing gumantung saka spesies oksigen reaktif." Phytomedicine. 2010 Nov; 17 (13): 1047-56.
Lee SJ, Chung IM, Kim MY, Park KD, Park WH, Moon HI. "Watesan metastasis paru-paru ing tikus dening oligonol." Phytother Res. 2009 Jul; 23 (7): 1043-6.
Lee JB, Shin YO, Min YK, Yang HM. "Efek saka asupan Oligonol ing kortisol lan sitokin sing gegandhengan karo wong enom sing sehat." Nutr Res Pract. 2010 Juni; 4 (3): 203-7.
Noh JS, Kim HY, Park CH, Fujii H, Yokozawa T. "Efek hipolipidaemik lan antioxidative saka oligonol, polifenol bobot molekul rendah kanthi asil saka woh lychee, ing karusakan ginjel ing tikus 2 tipe 2." Br J Nutr. 2010 Oct; 104 (8): 1120-8.
Noh JS, Park CH, Yokozawa T. "Perawatan karo oligonol, polifenol molekul rendah sing ditemokake saka woh lychee, ngatasi kerusakan hepatic akibat diabetes kanthi ngatasi stres oksidatif lan metabolisme lipid." Br J Nutr. 2011 Oct; 106 (7): 1013-22.
Ogasawara J, Kitadate K, Nishioka H, Fujii H, Sakurai T, Kizaki T, Izawa T, Ishida H, Ohno H. "Perbandingan efek saka oligonol, polifenol, lan epigallocatechin- 3-gallate ing lipolysis ing adiposit utama. " Phytother Res. 2011 Mar; 25 (3): 467-71. doi: 10.1002 / ptr.3296.
Ogasawara J, Kitadate K, Nishioka H, Fujii H, Sakurai T, Kizaki T, Izawa T, Ishida H, Ohno H. "Oligonol, polyphenol kanthi molekul-molekul sing luwih cilik saka panen lychee, nambah lipolysis ing adiposit tikus utama liwat aktifitas jalur ERK1 / 2. " Phytother Res. 2009 Nov; 23 (11): 1626-33.
Sakurai T, Nishioka H, Fujii H, Nakano N, Kizaki T, Radak Z, Izawa T, Haga S, Ohno H. "Efek antioksidan saka campuran polifenol asal saka buah lychee, oligonol, diowahi dadi wangun molekul rendah adipocytes. " Biosci Biotechnol Biochem. 2008 Feb; 72 (2): 463-76.