Nglakoni yoga ing omah minangka gol kanggo akeh siswa yoga, nanging asring angel kanggo miwiti. Nerangake panggonan kanggo nguripake mat iku minangka langkah pisanan sing penting.
Prioritas Kamar Yoga
Yen sampeyan bisa nambah menyang omah sampeyan utawa mbuwang yurt ing latar mburi, sing paling apik, nanging aku kepengin mbantu wong-wong sing mung nggoleki sudhut cilik ing ruang urip saiki, supaya fokus ing kene ing kamar yoga ing budget.
Kaping pisanan, goleki watara wilayah urip saiki kanggo papan sing ora dienggo utawa ora dimangerteni lan nimbang cara ngowahi ruang kasebut dadi ruang yoga fungsional. Kamar tamu, ruang makan, utawa kamar bocah bocah-bocah ing omah bisa dadi ruangan yoga nalika ora digunakake kanggo tujuan sing dimaksud. Layar lempitan minangka cara sing apik kanggo mbusak ruang lan mbusak kekuwatan visual, ditambah uga bisa dibusak kanthi gampang nalika sampeyan tuan rumah pesta nedha bengi utawa anak teka ing omah kanggo spring break sing pengin ngerti sebabe sampeyan ora tresna marang cukup kanggo ngreksa kesucian kamar sing langgeng.
Keep It Simple, Swami
Kajaba yen sampeyan pancene dadi dekorasi, bakal luwih akeh babagan aman tinimbang babagan nambahake papan sampeyan. Pindhahake perabot sing ora perlu yen sampeyan bisa. Yen ora, ngalih menyang periphery kanggo nggawe kamar kanggo mat. Coba golek akses menyang tembok supaya sampeyan bisa nggunakake kanggo inversions yen iku bagean saka laku. Yen sampeyan nggunakake video, meja utawa pameran TV utawa laptop bisa mbantu sampeyan entuk video ing sudut tengen supaya sampeyan ora nyekel gulu kanggo ndeleng.
Yen sampeyan seneng instruksi musik utawa audio, speaker kanggo iPod iku gampang, solusi ekonomi.
Iku uga migunani kanggo duwe sawetara peraga sing praktis. Kejabi tikus, bledug , tali, lan kemul ana tambahan apik. Tuku blok luwih dhisik amarga luwih gampang nggoleki substitusi apik ing omah sampeyan kanggo tali (tali pinggang, selendang, utawa handuk uga dianggo) lan kemul (bantal utawa kemul).
Dekorasi
Yen sampeyan pengin ngemongi papan, jas cat utawa tanduran omah bisa nindakake keajaiban. Tjubo babagan dekorasi sing sampeyan ngujo ing studio yoga lokal lan carane sampeyan bisa nyinkronake kanthi luwih cilik. Yen sampeyan nggandhengake setelan kasebut karo yoga, bisa mbantu sampeyan kanthi cepet ing swasana ati. Lampu alam apik yen sampeyan duwe, supaya mbusak tutup jendhela sing ana. Lampu lantai sawetara kanthi warna kertas nggawe cahya alus.
Nalika sampeyan ndeleng kamar yoga ing omah, ana uga misale ana altar misbyah. Iku ora soko aku prioritize, nanging yen mbantu sampeyan fokus, dening kabeh tegese apa. Ora perlu dadi agama. Sampeyan bisa uga mung sawetara obyek alam, artworks, utawa foto sing pengin ditrapake.
Ora Ana Kamar kanggo Yoga?
Supaya apa yen sampeyan ora duwe papan apa wae? Apa sing nyegah latihan omah sampeyan? Ora kabeh. Deleng ukuran jog yoga. Sing tenan kabeh sampeyan perlu. Paling wong bisa nggoleki papan sing ditemokake ing jejere amben utawa kanthi langsung ngobahake meja kopi. Yen kuwi kahanan sampeyan, sampeyan kudu bali menyang jadwal biasa kanggo nggawe praktik omahmu kelakon. Nalika jam serangan yoga, ngeset tikaman lan tumindak sampeyan.