Salah sijine asumsi luwih akeh babagan Yoga yaiku banget tuwa. Nalika kita mulai laku asana yoga, kita asring diwulangake pracaya yen wujud awak kita yaiku bagean saka tradisi kuno, postur sing padha ditindakake dening para inisiat sajrone abad. Nanging nalika wis ana sing disebut "yoga" kanggo wektu sing suwe, ora ana sing meh padha karo apa sing saiki tegese dening tembung.
Cukup carane lawas paling postures sing kita tembang ing kelas yoga modern? Minangka dadi metu, mbokmenawa ora lawas banget.
Asana ing Tulisan Kuna
Ana sawetara teks sing diwaca maneh lan minangka basis filosofis kanggo sisih fisik saka yoga, nanging sebutno babagan postur yoga sing digawe ing dheweke. Ing Bhagavad Gita , contone, tembung asana digunakake kanggo tegese kursi. Ing Sutra Yoga saka Patanjali , asana, salah sawijining wolung sikil yoga, nuduhake sikap jompo sing mantap lan nyaman kanggo meditasi, miturut sarjana yoga Mark Singleton, panganggit Yoga Body: The Origins of Modern Posture Practice (2010) ing pundi piyambakipun nylidhiki évolusi yoga dados aliran utama. Sumber asli kuno, Hatha Yoga Pradipika , "nggambarake patbelas postur, sing sewelas dianggep minangka postures." Sumpah, padma, simha lan bhadra: kabeh iki minangka postingan meditasi, "ujare Singleton.
Advent anyar saka Asana
Dadi yen ora diterangake ing teks-teks kuno, ing pundi yoga nunjuk? Riset Singleton ngandharake yen yoga asana sing kita kenal saiki muncul ing sajarah sing relatif anyar, liwat konflik faktor kalebu gerakan budaya fisik internasional abad ka-19, kang ngiringi akeh teknik anyar lan nandheske moralitas kebugaran, pangaruh saka kahanan senam kolonial Inggris (utamane nalika nindakake jumeneng) ing India, lan bangkitna nasionalisme pasca kolonial, sing ngupaya kanggo ngenali lan ningkatake wangun olah raga pribumi.
Narasi Singleton nguatake pangaruh kuat T. Krishnamacharya ing yoga modern postural. Dhiskusi Krishnamacharya, digawe dening patronage Maharaja Krishnaraja Wodeyar ing Mysore, berkembang ing taun 1930-an lan 40-an ing Istana Mysore minangka bagéan saka pendhidhikan bocah-bocah lanang, biasane kelas elit.
Pentinge Mysore
Sijine NE Sjoman taun 1996, Tradhisi Yoga ing Istana Mysore , nyedhiyakake paningalan jero babagan kahanan sing ngidini gaya yoga Krisnamacharya kanggo berkembang lan ngembangake, utamane liwat para murid-murid BKS Iyengar lan K. Pattabhi Jois . Sjoman, sawijining sarjana Sanskerta sing manggon ing India nganti pirang-pirang taun, kalebu limang taun ing Pune nalika dheweke sinau karo Iyengar, diidinake dening kulawarga Wodeyar kanggo nerbitake bagean manuskrip saka istana Mysore kanthi jeneng Sritattvanidhi . Digawé taun 1811 lan 1868, manuskrip iki nggambar lan jeneng 121 asanas. Akeh sing bisa ditemokake minangka postur kita laku dina iki, senajan paling akeh ing jeneng liyane. Sjoman nunjukake pengaruh metode latihan sing digunakake dening pegulat India ing pirang-pirang pose, uga nyedhiyakake bukti yen Krishnamacharya ana ing kurikulum gymnastic gaya Eropa nalika wektu ngurus yogashala ing Istana.
Sjoman utawa Singleton ora nemokake bukti yen Korunta Yoga ana , teks kuna sing Krishnamacharya lan Jois nyatakake minangka sumber metode sing Jois nyebat Ashtanga Yoga.
Tradisi Dynamic
Yen katon ing video saka Pattabhi Jois lan BKS Iyengar ngrameke gaya yoga sing dikembangake dening Krishnamacharya (kasedhiya ing YouTube), menarik yen diwenehi praktek asana wis diganti sanajan ing 60 taun kepungkur. Sanadyan Jois lan Iyengar ora bisa dipisahake minangka asana, pergerakane katon kaku, malah kikuk. Ora ana sing ngucapake sihir kaya penari sing wis teka ing taun anyar.
Bukti sing nuduhake transformasi yoga asana saka pira-pira posisi sing nggayuh tarian sing mlayu saka postur menyang postur sing awake dhewe wis kerep dumadi ing 200 taun kepungkur, entuk semangat sajrone setengah abad, ngatasi tradisi misale jek sesorah . Pangertosan owah-owahan minangka bagian intrinsik yoga bisa ngidini kita ngeculke lampiran kita marang pentinge sejarah lan mirsani cara laku terus berkembang. Sjoman nuduhake iki minangka tradisi dinamis, kanthi bener njupuk werna-werna yoga ing jaman kepungkur lan terus berkembang.
Sumber:
Singleton, Mark. Yoga Body: Origins of Modern Posture Practice . Oxford University Press, 2010.
Singleton, Mark. Correspondence pribadi, Oktober 2012.
Sjoman, NE, Tradisi Yoga Istana Mysore . Abhinav Publications, New Delhi. Edisi Pertama 1996, Edisi Kedua 1999.