Aku wis ngisi daya Fitbit, Jawbone UP2 & Inbody Band bebarengan
Ing wayahe iki, aku wis ngetungake wol piranti sing beda-beda . Aku wis nyoba saben wearable mandiri, nyatakake pro lan cons lan ngetung metu tingkat persetujuan tingkat-tingkat adhedhasar pengalaman. Lan nalika aku bisa nemtokake akurasi siji band utawa liya kanthi kapercayan sing cukup, mesthine mesthi ana unsur misteri. Aku mesthi ora ngetokake mental saben langkahku bebarengan karo band, dadi sapa sing ngomong yen aku wis melu 11,221 kali dina iki utawa 12,001?
Iku digawe kula wonder: Yen aku diselehake telung band ing head-kanggo-sirah showdown, apa bakal kelakon? Apa kabeh padha bali kanthi angka sing padha? Bakal padha maneka warna? Carane aku bisa ngerti endi sing paling akurat utawa ora akurat?
Dadi, aku mutusake kanggo nemokake. Kanggo rong minggu, aku nganggo Band InBody , Fitbit Charge , lan Jawbone UP2 kabeh dina, saben dina. Iki aku sinau saka pengalaman:
1. Nganggo Multiple Bands Katon Sepisanan
Aku dadi seneng karo kanca-kanca lan kulawarga amarga looking gila - sing apik. Aku ora kuwatir, nanging ora ana sangsi sing ngagem piranti telu sakaligus ndadekake aku katon kaya fanatik kebugaran sing keprungu.
2. Wong-wong kabeh ora akurat, nanging tetep
Nomerku bervariasi saka band nganti band, nanging jumlahé cukup konsisten. Contone, Band InBody meh tansah menehi pituduh langkah paling dhuwur. Fitbit Charge meh tansah ngadeg ing tengah, lan Jawbone UP2 terus-terusan menehi kula langkah langkah paling.
Iku ora biasa kanggo counts saben dina kanggo beda-beda kanthi 2,000 kanggo 3,000 langkah antarane band (jarak padha karo luwih saka mil). Nanging, aku nemokake dheweke kabeh akurat.
Kepiye carane? Aku mlaku akeh . Gumantung ing dina, aku rata-rata saka 11.000 kanggo 15.000 langkah. Yen aku nganggep band sing ngetutake asil median (Fitbit Charge) iku sing paling akurat, sing beda 1.000 langkah saka median isih ing 10 persentasi poin rata-rata.
Ing tembung liya, yen Fitbit nyatakake aku mundur 11.000 langkah - diferensial 10 persen dadi 1.000. Dadi, yen Band InBody nyatakake aku mundur 12.000 langkah lan Jawbone UP2 ngandhakake aku melu 10.000 langkah, saben estimasi band isih ana ing jarak sing wajar.
Nanging sanajan aku ora bisa nganggep Fitbit minangka alat sing paling akurat, konsistensi hasil antarane band ngandhakake iki: Ora kira band aku nganggo, aku bisa nambah jumlah langkah count lan nglacak owah-owahan wektu kanthi akurasi amarga aku asil tetep.
Ing sajroning tembung liya, amarga InBody Band menehi umpan balik sing konsisten, yen aku miwiti melak-melak 7.000 langkah saben dina, lan kanthi bertahap nambah 10.000 langkah saben dina, aku bisa yakin yen saya tambah kegiatan amarga mekanisme penghitungan band konsisten , yen ora 100 persen akurat.
3. Iku Gampang Dadi Obsesif ...
Aku nemokake dhewe nelusuri saben asil bandku kaya wanita gendheng, saya mbandhingake stats antarane band lan nyoba kanggo nemokake saben gol aku nyetel kanggo aku. Nalika motivasi kanggo ketemu gol positif, ana pirang-pirang kali aku mandheg lan takon, "Apa sing sampeyan tindakake? Apa sampeyan wis dadi kepengin banget?"
4. ... Lan Angry
Ananging duka banget.
Aku bakal kesengsem yen salah siji band kudu diinstal amarga aku ora bisa mbandhingake asil band-band kaya aku kepengin. Uga, Jawbone UP2 kadhangkala mandheg ngetesake asil sing luwih apik (biasane sing kudu dilakoni kanthi cara nyenyet utawa ngeculake pita ing lengenku), lan dheweke nggawe duka irasional. Aku ora seneng yen aku ora bisa ngetung asil saka siji band. Aku ora tau kaya iki nalika aku nganggo siji band, dadi ana pengalaman aneh kanggo sok dong mirsani dhewe.
5. Kabeh duwe beda, fitur positif
Nggunakake kabeh band bebarengan digawe kanthi jelas yen saben band nduweni positip lan negatif.
Misale, aku tresna marang app Jawbone UP2 paling. Aku seneng karo akurasi sing jelas saka turu lan langkah-langkah sing diwenehake dening Fitbit Charge, lan aku tresna marang lemak awak lan tes tingkat jantung sing ditampa dening InBody Band. Uga, ana aspek sing aku ora seneng babagan saben band. Nganggo telu bebarengan nyatakake yen ora ana "band paling apik" metu ana - mung babagan milih band sing paling apik kanggo sampeyan.
6. Iku Paling Pilih Salah
Ing pungkasan dina, ngagem piranti pirang-pirang piranti ora perlu. Iku ngganggu lan gawe cilaka, utamane yen sampeyan minangka wong sing kompetitif sing motivasi banget dening nomer. Pilih siji band sing nduweni fitur sing dituju, lan gunakake minangka cara kanggo ngetung tren aktivitas liwat wektu, tinimbang piranti obsesi sing-langkah.