Shoes for Stability and Gait Correction for Runners
Latihan gerakan kontrol gerakan sing sepatu sing mlaku, tahan banting, lan stabil sing mlaku kendhali sing mbatesi pronasi. Tuku sepatu iki yen sampeyan kudu overpronate, nganggo orthotics lan pengin sepatu stabil, utawa sampeyan duwe kaki rata, sing umum yen sampeyan dadi overpronator . Yen sampeyan duwe jinis sikil luwih netral, sepatu stabilitas sing mlaku luwih dipilih.
1 - Saucony Grid Stabil
Grid Stabil wis watara suwe amarga alasan. Saben model anyar misale cahya lan luwih aman tinimbang versi lawas. Iki minangka sepatu kontrol gerakan gedhe kanthi midsole multi-densitas sing sampurna kanggo wong-wong sing butuh akeh stabilitas. Yen sampeyan pronate, minangka pelari sing luwih abot utawa mung butuh sepatu sing luwih stabil, coba sepasang Stabil Grid Saucony. Sepatu Saucony cenderung duwe sandhangan sing beda saka merek liyane. Sawetara pelari nyenengi dheweke nalika wong liya bakal nggoleki sepatu sing beda. Nemokake pas sing bener penting kanggo nyegah lecet. Yen padha ora krasa gedhe metu kothak, wektu kanggo pindhah lan golek sepatu sing cocog karo sikilmu.
2 - Asics Gel-Fortitude
Asics Gel-Fortitude minangka model anyar sing dirancang kanggo dhukungan maksimal lan kontrol gerak. Wis luwih jero lan jembar, sing sampurna yen sampeyan duwe orthotics resep sampeyan kudu dilebokake ing sepatu. Sanajan nduweni bantalan apik, isih ana bobot sing luwih entheng tinimbang sepatu kendhali gerakan sing kuwat. Iku kasedhiya ing versi pria lan wanita lan ing reguler lan lebar.
3 - Brooks WildSnake
Yen overpronate lan kaya nggoleki lan aran Brooks, iki pilihan apik. The Addiction Brooks digawe kanggo pelamar sing pengin campuran sampurna bantalan, dhukungan, lan kontrol gerak. Slamet sing cocok kanggo pelamar wanita, Ketergantungan nyedhiyakake papan ing forefoot lan tumit sing sempit . Kecanduan kasebut ana ing versi pria lan wanita. Plus gedhe kanggo Brooks yaiku sepatu iki kasedhiya ing jembar sing cetha lan jembar lan uga jembar standar. Sing ngidini sampeyan entuk luwih apik.
4 - New Balance 1260
New Balance 1260 minangka pelatih sing stabil banget kanggo balapan sing mbutuhake kontrol, support, lan bantalan gerakan moderat. Iki menehi stabilitas lan pronation kontrol mburi nalika ngijini mlaku gerakan gait. Wis ambegan gedhe ing ndhuwur. Ndhudhuk tumit sing kurang ing 8 milimeter. Bantalan midsole ndadekake pilihan sing apik kanggo jangka sing luwih cepet. Teka ing versi lanang lan wanita. New Balance ndadekake sepatu iki ing jembar standar lan jembar, menehi sawetara sing luwih apik kanggo milih.
5 - Brooks Beast lan Ariel
Iki sepatu motor kontrol klasik, Beast kanggo pria lan Ariel kanggo wanita, terus dadi favorit kanggo wong-wong sing butuh sepatu kontrol gerakan sing kuat. Padha cocok kanggo pelari sing luwih abot lan uga sing kudu ngontrol gerak maksimum. Padha duwe uppers sing apik lan pelana interior kanggo ngunci ing sikilmu. Rollbar diagonal menehi stabilitas tambahan. Nalika biaya luwih akeh, bakal luwih tahan maneh yen sampeyan dadi pelari sing luwih abot sing nemokake yen sepatu sampeyan ora bakal mlaku 500 mil sing biasa. Dheweke uga teka ing macem-macem jembar, kanthi Beast kasedhiya ing medium, ekstra sudhut (EE) lan ekstra ekstra ekstra (EEEE). Ariel teka ing medium, sudhut, lan ekstra sudhut. Sampeyan bisa nemokake Brooks Beast lan Brooks Ariel ing toko sepatu sing paling mlaku lan online.