Sinau Cara Pelaku Kebugaran Pelaku Stack Up to the Competition
Pasar wis dibanjiri kanthi band-band pergelaran tangan, jam tangan, headphone, lan sandhangan-kabeh sing dirancang kanggo mbantu sampeyan ngawasi stats sing digunakake kanggo nambah kesehatan. Nanging kasunyatane, ora kabeh piranti nglacak kebugaran digawé samesthine, lan sawetara prodhuk-prodhuksi sing apik banget bakal ilang ing shuffle.
Tinimbang ninggalake pemantauan fitness menyang kasempatan, priksa review fitness wearable ngisor iki. Lan yen sampeyan isih ngalahake keputihan sing bisa ditandhani kanggo sampeyan, priksa tips iki saka konsultan teknologi lan trainer pribadi elite, Chris Clough:
- Njaluk tracker fitness sampeyan bakal nggunakake-ora perlu dadi paling larang utawa sing paling lonceng lan whistles.
- Takon pelatih pribadhi utawa wong ing industri fitness sing nggunakake tracker kanggo saran utawa rékomendasi.
- Priksa manawa tracker sing dipilih bener nglacak aktivitas sing panjenengan lakoni-yen sampeyan dadi dolanan, sampeyan kudu trek sing nglangi; yen sampeyan pelaut utawa trainer kekuatan, sampeyan kudu sing ngawasi aktivitas kasebut uga.
- Elinga, iku mung alat-ora bakal nggawe awak liwat dhewe, sampeyan kudu nglakoni tugas lan gawe owah-owahan.
1 - Polar M600
Polar M600 minangka alat ngawasi anti-genggem, GPS, lan denyut jantung sing didhukung dening Android Wear 2.0. Iki tegese nglacak kegiatan sampeyan 24 jam dina lan nyinkronake karo smartphone sampeyan supaya menehi tanggalan lan email menyang kabar. Liyane, sampeyan bisa maca lan mbales teks kanthi kontrol swara, lan ngakses luwih saka 4,000 app pihak katelu liwat Google Play. Sampeyan bisa malah nyinkronake musik liwat Google Play kanggo ngrungokake tanpa smartphone. Kabeh-ing-kabeh, menehi fitur apik banget.
Nanging adoh saka kabeh fitur sing pinter, watch iki uga bisa dianggo kanthi aplikasi Polar Flow gratis supaya sampeyan bisa nyetel program mlaku khusus miturut gol individu sampeyan. Nalika nggunakake program, sampeyan bakal nampa umpan balik motivasi lan saran ing kinerja sampeyan.
Lan yen sampeyan pengin ngerti, M600 bisa digunakake karo sistem operasi Android lan iOS, supaya bisa digunakake nganggo iPhone.
Fitur Best: Fitur cerdas, tulisan swara, fungsi Google search, program mlaku pribadi lan umpan balik, anti banyu
Sing Iku Kanggo: Pelari utawa sapa waé sing nonton watch pinter sing tricked kanggo nglacak metrik kegiatan
Kekurangan: Ora nglacak olahraga akeh, nduweni umur baterei sing relatif cendhak (siji nganti rong dina)
Tuku ing Amazon
2 - Fitbit Blaze
Fitbit Blaze minangka salah sawijining merek "jam tangan kebugaran pinter", sing nyedhiyakake kombinasi pelacakan fitness tingkat dhuwur lan konektivitas pinter. Kanthi Blaze sampeyan bakal entuk dosis apik saka kabeh fitur sing paling apik:
- Kabar smartphone kanggo telpon, teks, lan informasi tanggalan
- Pemantauan denyut jantung lan penyaringan kebugaran sing terus-terusan kanggo langkah-langkah, jarak, lantai ngrambah, lan menit aktif
- Opsional FitStar on-screen latihan sampeyan bisa tindakake bebarengan karo
- Pelacakan multi olahraga sing kalebu kabeh saka karsinoma umum, mlaku, salib latihan, muter, lan liya-liyane
- Turu turu
- Kemampuan ngontrol musik saka watch sampeyan
Blaze uga ditransfer kanthi sawetara pita watch, dadi yen sampeyan pengin tuku pirang-pirang band, sampeyan bisa ngganti tampilan monitor fitness ing babagan limang detik.
Nalika fitur cerdas ora nyelem jero minangka Polaroid M600, sauntara iku nyedhiyakake cukup lebar lan ambane kanggo nyedhiyakake smartwatch fungsional sing cocok kanggo akèh wong. Plus, pangreksan kebugaran sakabèhé katon kanthi akurat lan akal ing jero, khususe kanggo individu sing melu aktivitas sing beda-beda.
Fitur Best: Kabar lan kabar teks sing bisa diwaca ing layar, nelusur turu, app kualitas tinggi, pangeling gerakan periodik, nganti limang wektu urip baterei
Sing Iku Kanggo: Sapa sing kepengin nduweni tracker kebugaran dhuwur-dhuwur sing uga minangka smartwatch dhasar
Kekurangan: Ora anti banyu
Tuku ing Amazon
3 - Withings Steel HR
The Withings Steel HR minangka corak cantik manis ing donya, piranti fitness sing bisa dienggo, pinter. Pisanan, fitur pasuryan watch klasik karo kasus stainless steel lan tangan krom, nggawe pilihan banget kanggo wong sing butuh watchier watch ing urip saben dina. Kapindho, nawakake aktivitas terus-terusan 24 jam, detak jantung, lan pelacakan ngaso, ora beda karo piranti pelacakan fitness liyane.
Nalika fitur-fitur kasebut apik, ana rong perkara liya sing nggawe pilihan Steel HR minangka pilihan apik: Daya baterei dawa lan tahan banyu.
Daya baterei Steel Steel praktis unprecedented, langgeng nganti 25 dina, karo tambahan 20 dina mode hemat daya. Iki tegese sampeyan bisa nganggo watch kanggo sasi lengkap tanpa kuwatir babagan ngisi daya. Plus, amarga banyu nganti nganti 50 meter, sampeyan bisa nganggo watch nalika showering, nglangi, utawa mung mlaku liwat kilod. Secara harfiah, sampeyan bisa nganggo watch ing kabeh wektu tanpa kuwatir yen bakal ngrusak.
Iku uga penting kanggo dicathet yen HR Steel nglacak pirang-pirang olahraga, dadi apa sampeyan mlaku-mlaku, nglangi, utawa muter, aktivitas favorit sampeyan wis dijamin.
Lan pungkasan, nanging ora sethithik, jam kasebut nyinkronake karo telpon kanggo nyedhiyani kabar pinter dhasar-iku bakal menehi sampeyan kepala nalika telpon utawa teks ditindakake, lan sampeyan bisa nyetel weker kanggo nyenengake jam kanggo pangeling.
Fitur Best: Urip baterei luar biasa, desain watch sing ayu lan klasik, tahan banyu, pelacakan olahraga akeh
Sing Iku Kanggo: Sapa sing kepengin watch klasik karo fitur nelusuri fitness lan becik, urip baterei dawa
Kekirangan: App rada kurang intuisi tinimbang sawetara aplikasi liyane ing pasar, amarga katon klasik kabar kabar smartwatch luwih winates tinimbang sawetara
Tuku ing Amazon
4 - Fitbit Alta HR
Fitbit Alta HR minangka versi Fitbit Alta sing dianyari, nambahake pemantauan denyut jantung sing tetep ing fitur-fitur kasebut. Wearable sing ramping lan ramping luwih cilik tinimbang Blaze, nanging akeh fungsi ing titik rega sing luwih murah.
Minangka Fitbit lan liya liyane, sampeyan bisa nglacak kalori sing dibakar, log asupan panganan liwat app, lan ngetrapake tujuan kegiatan. Ing HR Alta bakal menehi sampeyan pangeling kanggo ngalih lan bakal nglacak zona denyut jantung ing sadina-seprene, uga nampilake tingkat denyut jantung ing layar. Wearable uga memantau tahap turu lan turu, nyediakake sampeyan kanthi wawasan ing app.
Salah siji entuk manfaat becik yaiku pangguna Alta HR bisa nyambung karo kanca, lan gabung karo tantangan lan petualangan liwat app. Amarga Fitbits dadi populer, komunitas iki akeh, nyedhiyakake komunitas gedhe supaya bisa bersaing lan sesambungan.
Lan kaya Blaze, HR Alta bisa dilengkapi karo band sing beda-beda, supaya sampeyan bisa ngganti tampilan nalika sampeyan lagi seneng. Ing kasunyatan, sampeyan bisa njupuk tampilan desainer kanthi tuku salah sijine Sekolah Umum utawa band Simply Vera Wang kanggo ngangkat penampilan sampeyan.
Fitur paling apik: Desain ireng, pemantau kecepatan jantung sing sinambung, kabar pinter kanggo telpon lan teks, band pergelangan tangan sing bisa ditukarkan, komunitas Fitbit
Sapa Iku Kanggo: Sapa sing kepengin sing dipercaya, apik banget sing bisa nyedhiyakake denyut jantung lan ngukur turu karo band sing bisa ditukar lan apik
Kekurangan: Kurang pintar fitur saka sawetara pelacak fitness
Tuku ing Amazon
5 - Jabra Elite Sport Earbuds
Jabra Elite Sport Earbuds minangka earbuds nirkabel sing bener karo monitor denyut jantung sing menehi fitur-fitur pelacakan fitness sing apik. Kanggo wiwitan, padha saestu nirkabel. Kanggo sapa waé sing sengit nganggo kabel utawa nganggo headphone kanthi band utawa kabel sing dienggo ing sirahé, fitur iki mung sing penting.
Kapindho, monitor jantung tingkat integral nglacak denyut jantung kanthi terus-terusan sajrone latihan lan bisa nyambung karo GPS telpon kanggo nglacak jarak, kecepatan, lan elevasi nalika latihan.
Paling penting, Jabra Elite Sport Earbuds ngijini sampeyan ngetungake maksimal VO2 maksimal sing kudu tiba ing limang persen saka maksimal VO2 sampeyan. Iki minangka fitur penting kanggo sapa waé sing serius babagan olahraga utawa balap, minangka VO2 maks minangka ukuran kapasitas kardiovaskular sing apik. Yen latihan sampeyan ndadékaké perbaikan ing VO2 maks, sampeyan bisa nglakoni apa sing bener.
Earbuds uga nyambung karo aplikasi Jabra Sport Life, ing ngendi sampeyan bisa nampilake lan nlacak latihan kabeh jinis, manawa mlaku, muter utawa latihan kekuatan. Padha uga anti banyu lan kurban garansi telung taun saka karusakan kanthi kringet.
Minangka paling earbuds nirkabel, Jabra Elite Olahraga minangka pilihan apik kanggo panggilan nirkabel, uga.
Padha teka kanthi macem-macem wings lan tunas kanggo nggoleki sampeyan nemokake sing bener, nanging amarga luwih gedhe tinimbang kuping, bisa entuk wektu kanggo nemokake sing bener, lan yen ora cocok, bakal ngrasakake kakehan lan ora adil .
Fitur Paling Apik: App apik banget, mantau detak jantung ing kuping, konektivitas GPS, tes VO2 maks, nganti 9 jam urip baterei karo kasus daya sing kasedhiya
Sing Iku Kanggo: Runner serius utawa atlet sing looking for sawetara fitur ekstra saka headphone
Kekurangan: VO2 max ora akurat, earbuds gedhe lan entuk wektu kanggo nggoleki sing pas, tes VO2 maks kudu dilakokake ing njaba ketimbang treadmill
Tuku ing Amazon
6 - JBL UA Heart Rate Wireless Wireless
Ing JBL UA Sport Wireless Heart Rate earbuds yaiku piranti pelacak fitness liyane sing keren ing ruang kuping. Earbuds iki nyedhiyakake kandhang sing nyenengake lan kawat teles sing bisa mbantu wong-wong mau tetep ana ing sajroning latihan.
Nalika nerangake rutin latihan, headphone digabungake karo app Rekam UA, nyediakake sampeyan kanthi up-to-date, statistik terus-terusan adhedhasar latian lan intensitas. Iki pancen akurat amergo monitor denyut jantung ing kuping, lan yen sampeyan milih ngetutake program, sampeyan bisa nampa umpan balik langsung babagan kemajuan sampeyan lan uga kepelatihan ing babagan kuping.
Yen sampeyan duwe UA Band, headphone nyelarasake karo band, luwih cepet ngoptimalake kapabilitas nelusuri sampeyan sepanjang dina. Plus, sapa sing ndarbeni headphone nemu anggota premium setahun kanggo MapMyRun ($ 30 nilai), sing uga nyelarasake karo Rekam UA, supaya kabeh data sampeyan dilacak lan disusun ing sawijining titik.
Pungkasane, headphone nyedhiyakake sing ngalang-alangi, limang jam sing cukup suwe kanggo paling sethithik sawetara latihan-lan desain keringat-bukti sing tetep aman ing kuping.
Fitur paling apik: Kontrol denyut jantung ing kuping, swara gedhe, app gedhe, Keanggotaan premium MapMyRun, daya apik
Sapa Iku Kanggo: Sapa sing kepengin earbud nirkabel sing tetep dileksanakake kanthi latihan lan nyedhiyakake tracking heart rate
Kekirangan: Amarga headphone ora dirancang kanggo dipakai 24/7, sawetara fitur Rekam UA ora bisa digunakake tanpa Band UA, kabel sing over-ears bisa ngganggu sampeyan yen kuping sing sensitif
7 - Biaya Fitbit
Fitbit Charge yaiku wristband fitness sing wis wiwit diganti dening Fitbit karo Charge 2, sing ngidini ngawasi detak jantung lan kemampuan pelacakan luwih lengkap. Nalika sampeyan ora bisa maneh ngisi daya asli saka situs web Fitbit, sampeyan bisa nemokake ing Amazon lan situs web eceran liyane.
Sakabèhé, nalika nerangake trackers sing duwe band mung sawetara, manawa ana, fitur cerdas, Fitbit Charge menehi pengalaman berkualitas tinggi. Iku ngirim kabar smartphone menyang tangan sampeyan bebarengan karo jeneng wong nelpon utawa pesen teks, lan menehi metric nyatet turu fitness lan kaset akurat. Maca review lengkap kene .
Fitur Paling Apik: Urip baterei sing mumpuni, metrik kualitas dhuwur, app becik, trek jubin mundhak
Sing Iku Kanggo: Sapa sing kepengin sing tracker fitness dhasar karo stats cantik akurat lan kabar dhasar banget dhasar
Kekirangan: Iku ora band sing menarik, dhewek dibandhingake dhuwur dibandhingake karo band liyane sing menehi fitur sing padha
Tuku ing Amazon
8 - InBody Band
Ing InBody Band ndadekake salah sijine apik banget, lan iku marketing dhewe kanggo: test lemak awak. Minangka mung awak sing bisa ngirit lemak kanthi gampang dipasarake ing pasar, fitur kasebut nyediakake saka produk sing cocog, kayata FitBit Charge lan Jawbone UP.
Iku uga sing apik, amarga count-fungsi liyane langkah counting, ngawasi turu lan nglatih latihan-aja dadi kaya akurat minangka saingan. Uga, nalika band ora sinkron karo telpon kanggo ngabari sampeyan saka telpon lan teks sing mlebu, kabeh iku buzz lan supaya sampeyan ngerti sampeyan duwe telpon utawa pesen-ora bener-bener ngidini sampeyan ndeleng sing nelpon utawa apa pesen teks punika.
Yen sampeyan lagi nggoleki cara sing gampang kanggo nglacak lemak awak kanthi sah, sahingga InBody Band ora dadi pilihan sing ala.
Fitur paling apik: Penguji lemak awak
Sapa Iku Kanggo: Sapa sing kepengin minangka tracker fitness dhasar kanthi tambahan fitur test lemak awak
Kekacauan: Metrik fitness ora katon kaya akehe merek liyane, kabar cerdas kurang
Tuku ing Amazon
9 - Jawbone UP2
Jawbone UP2 minangka band-bal-balan sing apik banget sing mung band. Iku ora watch utawa watch pinter, saengga fitur-fitur kasebut diwatesi. Kabar apik iku katon cantik, nanging kabar sing ala iku angel kanggo njaluk supaya tetep ing bangkekan, utamané nalika turu, amarga clasp funky. Aplikasi band kasebut bener-bener becik-salah siji sing paling apik dites, nanging metrik ora katon kaya akurat minangka sawetara merek terkenal liyane, kayata Fitbit. Maca review lengkap kene .
Fitur paling apik: Band apik, gedhe app
Sapa Iku Kanggo: Sapa sing looking for sing fitness tracker fitness terjangkau
Kekirangan: Pita kasebut gampang banget, metrik ora akurat, Jawbone wis ninggalake pasar wearables konsumen, saengga ora bisa nganyari luwih akeh
Tuku ing Amazon
10 - Star.21 Fitness Band
The Star.21 Fitness Bandis nyoba dadi versi sing luwih apik saka salah sawijining pita Fitbit asli. Nalika digambarake dadi pilihan sing luwih atraktif, gelang, fungsionalitas sing ditindakake. Utawa luwih khusus, fungsionalitas app wis ditinggalake. Maca review lengkap kene .
Fitur paling apik: Pangreksan kebugaran umum, band rada apik banget, umur baterei dawa ing 15 dina
Sing Iku Kanggo: Sapa sing kepengin sing kurang larang, cara dhasar kanggo ngetutake metrik kebugaran
Kabungkus: Aplikasi iki kakehan lan angel digunakake, watch njupuk sawetara wektu kanggo mangerteni
11 - Ngukur Body Fat Monitor
Sanajan becik perusahaan-perusahaan mulai fokus ing biometri liyane tinimbang bobot lan BMI, skematik genggam Body Sculpt Aim ora worth point nalika dasare nglakoni apa ukuran lemak badan utawa Band InBody bisa dilakoni. Sampeyan bisa maca review lengkap (lan rada scathing) ing kene .
Fitur paling apik: Penguji lemak awak
Sapa Iku Kanggo: Ora jelas
Undhang-undhang: Pelacakan biometrik iku kualitas, nanging sampeyan bisa njupuk informasi sing padha saka sumber liya sing luwih dhuwur tinimbang pony siji-trick