Sinau babagan endorfin lan pangaruh ing awak
Endorphin asring disebut relievers pain alami awak. Endorphin minangka bahan kimia biokimia sing digawe dening awak sing nyuda rasa nyuda lan nyebabake rasa semangat lan kesejahteraan.
Klasifikasi Endorfin
Endorphin diklasifikasikaké minangka "polipeptida opioid endogen" lan diprakirakaké diprodhuksi déning kelenjar pituitri lan hipotalamus sajrone ngleksanani abot, lan minangka respon kanggo nyeri, kasenengan lan rangsangan stres liyane.
Sawise diprodhuksi, endorphin didistribusikake saindhenging sistem syaraf ing endi padha sesambungan karo reseptor opiate kanggo ngurangi pemahaman kita saka rasa sakit. Penyebab nyeri iki ora mung nyuda persepsi nyeri, nanging uga disambungake karo rasa seneng lan kesejahteraan.
Riwayat Endorfin
Endorphin ditemokake pisanan ing taun 1974 dening rong kelompok penyidik independen. Endorphin ditemokake kanthi nggunakake lan sinau pemikiran kéwan. Para ilmuwan John Hughes lan Hans Kosterliltz, loro Skotlandia, pisanan ngidhentifikasi endorphin saka otak babi. Sabanjure, Rabi Simantou lan Soloman Snyder, loro saka Amerika Serikat, ngenali endorphin ing otak pedhet. Uga ditemokake manawa awak manungsa, uga awak saka akeh kewan, bisa mrodhuksi morfin kasebut.
Hasil panalitiyan iki ditrapake kanggo neuroscientists kanggo nemtokake yen otak manungsa ngandhut endorfin kanggo matesi rasa sakit, kang pituitary diluncurake nalika awak ana ing sangisore kaku, utawa ngrasakake rasa nemen sing nemen.
Endorphin iki sesambungan karo reseptor kanggo nyuda pemahaman sakabèhé saka rasa nyeri. Efek saka proses iki ditiru, lan kanthi mangkono padha karo nggunakake obat kayata morfin. Mangkono, yen obat panase obat damelan kaya morfine ditepungi ing awak, muga-muga dening dokter, iku duweni pangaruh ing endorphin sing alami.
Minangka obat penghilang noda sing diarani obat panase kasebut, luwih akeh reseptor nyeri otak. Awak ngrasakake iki, lan minangka imbalan, kurang ngurangi rasa nyuda lara sing diasilake. Iki minangka teknik balancing awak. Nanging, nalika sumber buyar dibusak, akeh reseptor sing nyebabake pana. Iki nyebabake endah kanggo endorphin, asring berupa narkotika, lan iki minangka cara kecanduan bisa diwiwiti.
The Runner's High
Kanggo individu tartamtu, sing mlaku kanthi jarak sing dawa banget bisa nyebabake sensasi lan rasa euphoria sing dibandhingake karo dhuwur sing disedhiyakake dening obatan. Sensasi sing dilapurake dhuwur iki kalebu: perasaan perdamaian sing ekstrem, sensasi ngambang, kebahagiaan, euforia, lan toleransi rasa sakit.
Tinggi runner iki dikreditake menyang endorfin tingkat sing luwih dhuwur ing otak. Endorphin sacara konsisten diterusake ing awak minangka wong sing mlaku lan pungkasane, iki ndadekake endorphin ing otak ndadekake perasaan euphoria.
Sumber:
Boecker, H., Sprenger, T., Spilker, ME, Henriksen, G., Koppenhoefer, M., Wagner, KJ, Valet, M., Berthele, A., Tolle, TR (2008). The Runner's High: Mekanisme Opioidergic ing Brain Manungsa. Cerebral Cortex DOI: 10.1093 / cercor / bhn013