Nutrisi Highlights (saben porsi)
Kalori - 97
Lemak - 8g
Karbohidrat - 6g
Protein - 3g
Total waktu 8 min
Prep 8 min , Cook 0 min
Servis 20
Tembung peringatan: kayu manis lemon kayu legi iki pancen rada adoh. Nanging sing bener-bener, amarga saben wong duwe kurang saka 100 kalori lan mung 3 gram gula, supaya sampeyan bisa nggunakake paukuman sing apik dhewe nalika arep ngombe.
Pengin ngerti kunci kanggo njaga gula dadi kurang? Pasangan sing ora apik nanging enak saka kayu manis lan lemon zest. Yen sampeyan tresna lemon lan kayu manis lan sampeyan wis ora tau nyoba kombo iki sadurunge, sampeyan bakal kecanthol!
Saliyane dadi gula sing asor, uga minangka sumber mono sehat lan lemak tak jenuh sing sehat. Plus, padha gampang banget kanggo nggawe? Sisih paling angel nggoleki linglang, nanging sampeyan isih bisa noshing ing sangisore 10 menit kanthi sampurna nalika sampeyan ngidini sesajen sing manis!
Ingredients
- 2 gelas alus glepung almond
- ¼ tuwung sirup maple murni
- 2 sendok teh minyak kacang almond
- 2 teaspoons lemon zest, utawa kanggo rasa
- 1 sendok teh dhasar kayu legi, utawa kanggo rasa
- ¼ sendok garam segara utawa uyah meja
- ¼ tuwung wortel klapa
Preparation
- Gabungke tepung almond, sirup maple, minyak almond, zest lemon, kayu manis, lan uyah ing mangkuk prosesor pangan. Proses nganti dicampur uga digabung lan rada lengket.
Garis piring gedhe utawa sheet manggang cilik nganggo bungkus plastik lan adolake dadi 20 bêsik. Muter saben Piece menyang werni.
Nggawe kelapa sing digoreng ing piring cilik lan gulungake saben werni ing klapa, banjur bali menyang piring utawa sheet baking. Muga-muga bisa langsung dilindhungi utawa nyimpen ing kulkas nganti siap mangan.
Variasi lan Substitusi Ingredient
Sampeyan bisa ngganti lenga almond kanggo lenga klapa utawa lenga klapa sing ngecor kanthi netral. Bebas kanggo nambah lemon zest lan klapa yen dikarepake. Mulai kanthi jumlah sing dianjurake, banjur tambah luwih yen perlu.
Tip Cooking and Serving
Sampeyan bisa nggawe kelompok gedhe kasebut lan nyimpen mau ing wadhah sing cetha ing beku. Seneng wong beku, utawa thaw metu sing sethitik ing kulkas sadurunge porsi. Iki bal bliss iku sampurna kanggo panganan cuci mulut utawa sore ditambani karo tuwung teh.