Fucoxanthin minangka zat alami sing diarani kurban kesehatan. Ditemokake ing rempah- rempah coklat kayata wakame ( Undaria pinnatifida ) lan hijiki ( Hijikidae fusiformis ), iku dianggep carotenoid (ie, kelas pigmen taneman kanthi efek antioksidan ). Fucoxanthin uga kasedhiya ing wangun suplemen dietary, lan asring dipasarake minangka bantuan mundhut bobot alami.
Migunakake
Proponents ngandhakake yen fucoxanthin bisa ndhukung mundhut bobot kanthi nggedhekake metabolisme lan nyegah kemampuan awak kanggo ngobong lemak. Fucoxanthin uga diarani obat alami kanggo masalah kesehatan: diabetes, jantung, tekanan darah tinggi, kolesterol dhuwur, sindrom metabolik, lan obesitas.
Kajaba iku, fucoxanthin dikatakake kanggo nglawan kanker, uga ngreksa kesehatan ati.
Manfaat Kesehatan
Sawetara riset awal nyaranake yen fucoxanthin bisa uga duwe efek kesehatan. Contone, ana bukti yen fucoxanthin bisa ngurangi inflamasi, uga ningkatake fungsi jantung, getih, otak, balung, kulit, lan mata.
Fucoxanthin uga katon ngrangsang produksi asam docosahexaenoat (DHA). A jinis asam lemak omega-3 , DHA wis ditemokake kanggo nglindhungi sawetara masalah kesehatan, kalebu arthritis, atherosclerosis, lan depresi.
Nalika saiki ana kakurangan uji klinis nguji manfaat kesehatan potensial ing manungsa, panaliten awal nuduhake yen fucoxanthin bisa uga efektif tumrap kahanan kesehatan tartamtu. Kondhisi kasebut kalebu:
1) Obesitas
Fucoxanthin nuduhake janji kanggo ngobati lan nyegah obesitas, miturut review riset diterbitake ing Nutrisi, Metabolisme, lan Penyakit Kardiovaskular ing 2015.
Ing analisis babagan studi eksperimen sing diterbitake sadurunge, panulis ngurusi yen fucoxanthin bisa nglawan obesitas kanthi pirang-pirang cara. Contone, studi sing ditemtokake ditemtokake yen fucoxanthin bisa nyegah paningkatan lemak perut lan ngurangi lemak ing ati. Ana uga bukti yen fucoxanthin bisa nyebabake tingkat leptin (hormon sing penting kanggo kontrol keluwen).
2) Diabetes
Sinau kéwan sing diterbitake ing Molecular Medicine Reports taun 2009 nemokake fucoxanthin mbiyantu ngelola diabetes. Ing panliten iki, tes ing tikus nunjukake yen fucoxanthin bisa mbiyantu ngatur gula getih lan uga ngobati resistensi insulin.
3) Kolesterol dhuwur
Sawetara riset basis kewan nuduhake yen fucoxanthin bisa mbantu ngontrol kolesterol. Saliyané panalitèn basis mouse diterbitake ing Biotechnology Journal taun 2010, contoné para panaliti nyatakaké yèn perawatan karo fucoxanthin mbantu ningkataké kadar kolésterol ing kéwan kanggo panganan sing dhuwur lemak. Penyelidikan uga nemokake yen fucoxanthin bisa nambah kadar kolesterol HDL ("apik").
Related: Remedies for High Cholesterol
4) Kanker
Ing panaliten awal babagan garis sel, para ilmuwan nerangake yen fucoxanthin bisa nduweni sipat anti kanker.
Pasinaon iki kalebu laporan sing diterbitake ing Riset Antikanker taun 2015, sing nemokake yen perawatan karo fucoxanthin bisa mbantu nyuda proliferasi saperangan sel kanker payudara.
Katon yen fucoxanthin bisa nyegah pertumbuhan kanker ing bagean kanthi ngupaya apoptosis (sejenis pati programmed pati pati kanggo mungkasi proliferasi sel kanker), uga kanthi tumindak minangka agen anti-angiogenesik (jinis zat sing ngalami pertumbuhan saka pembuluh getih anyar).
Efek sisih lan Kekuwatan Safety
Wiwit saiki ana kekurangan studi nyinaoni efek fucoxanthin ing manungsa, ora pati ngerti babagan safety jangka panjang utawa panggunaan produk fucoxanthin.
Nggunakake Fucoxanthin
Amarga lack of support ilmiah kanggo manfaat kesehatan fucoxanthin, ora suwe kanggo nyaranake suplemen fucoxanthin kanggo maksud apa wae sing gegandhengan karo kesehatan.
Sampeyan bisa nambah asupan fucoxanthin kanthi nambah wakame lan hijiki kanggo sup, kentang goreng, lan salad. Nanging, ora mungkin dietum fucoxanthin bakal ngasilake efek kesehatan sing signifikan. Liyane, akeh rawa sing bisa nyebabake keracunan yodium lan ngganggu fungsi kelenjar tiroid.
Yen sampeyan lagi ngonsumsi panggunaan suplemen fucoxanthin, guneman dhokter sampeyan sadurunge miwiti regimen tambahan.
Sumber
Gammone MA, D'Orazio N. "Kegiatan anti obesitas fucoxanthin karotenoid laut." Obat Mar. 2015 Apr 13; 13 (4): 2196-214.
Jeon SM, Kim HJ, Woo MN, Lee MK, Shin YC, Park YB, Choi MS. "Ekstrak seaweed kaya Fucoxanthin nyuda gain bobot awak lan nambah metabolisme lipid ing tikus C57BL / 6J kanthi dhuwur lemak." Biotechnol J. 2010 Sep; 5 (9): 961-9.
Kim SK, Pangestuti R. "Aktivitas biologis lan keuntungan kesehatan potensial saka fucoxanthin asalé saka ganggang coklat laut." Panganan Nutr Res. 2011; 64: 111-28.
Maeda H, Hosokawa M, Sashima T, Murakami-Funayama K, Miyashita K. "Efek anti-obesitas lan anti-diabetes fucoxanthin ing kondisi obesitas sing didhasiyang diet ing model murine." Mol Med Rep 2009 Nov-Dec; 2 (6): 897-902.
Maeda H, Hosokawa M, Sashima T, Takahashi N, Kawada T, Miyashita K. "Fucoxanthin lan metabolit, fucoxanthinol, nyegah diferensiasi adiposit ing sel 3T3-L1." Int J Mol Med. 2006 Jul; 18 (1): 147-52.
Maeda H, Tsukui T, Sashima T, Hosokawa M, Miyashita K. "Carotenoid rumput laut, fucoxanthin, minangka nutrisi multi-fungsi." Asia Pac J Clin Nutr. 2008; 17 Suppl 1: 196-9.
Martin LJ. "Fucoxanthin lan Metabolit Fucoxanthinol ing Pencegahan lan Perawatan Kanker." Obat Mar. 2015 Jul 31; 13 (8): 4784-98.
Muradian Kh, Vaiserman A2, Min KJ3, Fraifeld VE4. "Fucoxanthin lan metabolisme lipid: Panambahan." Nutr Metab Cardiovasc Dis. 2015 Oct; 25 (10): 891-7.
Peng J, Yuan JP, Wu CF, Wang JH. "Fucoxanthin, karotenoid laut sing ana ing rambute warna coklat lan diatom: metabolisme lan bioactivities sing cocog karo kesehatan manungsa." Obat Mar. 2011; 9 (10): 1806-28.
Rengarajan T, Rajendran P, Nandakumar N, Balasubramanian MP, Nishigaki I. "Efektivitas pencegahan kanker fucoxanthin karotenoid: penangkapan siklus sel lan apoptosis." Nutrisi. 2013 6 Desember; 5 (12): 4978-89.
Rwigemera A, Mamelona J1, Martin LJ2. "Efek kawruh antarane fucoxanthinol lan fucoxanthin prekursor ing panguripan lan apoptosis saka garis sel kanker payudara MCF-7 lan MDA-MB-231." Antikanker Res. 2015 Jan; 35 (1): 207-19.
Wang L, Zeng Y, Liu Y, Hu X, Li S, Wang Y, Li L, Lei Z, Zhang Z. "Fucoxanthin ngasorake penangkapan lan apoptosis ing kanker kandung kemih manungsa T24 sel kanthi regulasi p21 lan down-regulation saka mortaline. " Acta Biochim Biophys Sin (Shanghai). 2014 Oct; 46 (10): 877-84.
Woo MN, Jeon SM, Shin YC, Lee MK, Kang MA, Choi MS. "Hak anti anti obes fucoxanthin sapisan ditengahi kanthi ngganti enzim-regulator lipid lan protèin uncoupling visceral jaringan adipose ing tikus." Mol Nutr Food Res. 2009 Dec; 53 (12): 1603-11.
Zheng J, Piao MJ, Kim KC, Yao CW, Cha JW, Hyun JW. "Fucoxanthin nambahake tingkat glutathione suda liwat jalur mediasi Nrf2 ing keratinosit manungsa." Obat Mar. 2014 Jul 15; 12 (7): 4214-30.
Penafian: Informasi sing ana ing situs iki dimaksudkan kanggo tujuan pendidikan waé lan ora ngganti saran, diagnosa utawa perawatan dening dokter sing dilisensi. Ora ditrapake kanggo kabeh pancegahan, interaksi narkoba, kahanan, utawa efek sing salaras. Sampeyan kudu nggoleki perawatan kesehatan kanthi cepet kanggo masalah kesehatan lan takon dhokter sadurunge nggunakake obat alternatif utawa gawe perubahan regimen.