Nalika Priksa Kanthi Doktor Sampeyan
Sampeyan krungu maneh lan maneh: "Sadurunge miwiti diet anyar utawa program olah raga, mriksa dhokter sampeyan." Kepiye akeh wong sing nulungi saran iki? Sekedik sanget. Nanging ana sawetara kahanan sing njupuk pitulungan medical penting banget nalika arep diet rendah karbohidrat . Yen sampeyan njupuk obat-obatan tartamtu, bisa dadi penting kanggo panyedhiya kesehatan supaya sampeyan bisa nyadari owah-owahan diet, amarga dosis pengobatan bisa uga disetel utawa diilangi, utawa owah-owahan pengobatan bisa uga.
Iki pancene bener yen sampeyan dianggep diabetes utawa tekanan darah tinggi.
Obat Diabetes: Insulin
Sapa njupuk insulin ngerti hubungan langsung antarane jumlah karbohidrat lan jumlah insulin sing dibutuhake. Owah-owahan gedhe ing jumlah karbohidrat ing diet kudu digawe mung kanthi koordinasi cedhak karo dokter lan / utawa ahli diet. A diet kurang karbohidrat bakal mbutuhake insulin kurang, murni lan prasaja, lan penting kanggo cocog karo loro. Salah siji kauntungan saka diet karbohidrat kanggo penderita diabetes gumantung insulin yaiku apa sing disebut Dr. Richard Bernstein "Hukum Nomer Cilik." Minangka karbohidrat sing kurang saka wong, beda variasi ing glukosa getih, lan luwih gampang kanggo ngontrol.
Saliyane, nalika mangan akeh karbohidrat ana variasi liyane. Contone, secangkir kembang kol bisa uga duwe 3 gram karbohidrat èfèktif "dening buku," nanging sampeyan ora bisa ngerti persis sapérangan karbona amarga kabeh angka iku rata-rata.
Sampeyan bisa uga njupuk 2 utawa 4 gram utawa malah 5 utawa 6 gram karbohidrat sajrone cauliflower. Dibandhingake karo kentang panggang ukuran sedheng. Grafik kasebut bakal duwe 32 gram karbohidrat efektif, nanging kentang bakal duwe sawetara kemungkinan sing luwih akeh. Miturut ukuran lan macem-macem sing tepat, bisa uga beda-beda saka 22 nganti 45 gram.
Sing bakal nggawe bedane nyata ing jumlah insulin sing sampeyan butuhake, supaya glukosa getih bisa dadi dhuwur banget utawa kurang gampang.
Pengobatan Diabetes: Agen Hypoglycemic
Ana akeh obat liya kanggo diabetes (utamané diabetes tipe 2) sing dimaksudaké kanggo ngontrol glukosa getih. Glucophage (metformin), Avandia (rosiglitazone), Januvia (sitagliptin fosfat) lan akeh liyane sing digunakake kanggo alasan iki.
Yen sampeyan wis mangan diet sing dhuwur-karbohidrat lan pindhah menyang sedheng karbohidrat, sampeyan bakal perlu nyetel pangobatan sampeyan. Akeh wong sing mangan karbohidrat nemokake yen ing wektu sing padha bisa ngontrol glukosa getih kanthi diet lan ngleksanani piyambak lan bisa mandheg ngombe obat. Terus njupuk dosis sing padha bisa nyebabake episode hipoglikemik. Malah, obat-obatan kayata metformin, sing ora mestine nyebabake hypoglycemia, wis dikenal nduweni efek ing sawetara wong nalika ngganti diet. Maneh, sampeyan kudu nggarap dokter kanggo nindakake iki kanthi aman.
Pengobatan tekanan darah
Tekanan getih dhuwur asring paling sebagé ngatasi karo diet rendah karbohidrat, kadhangkala cepet banget. Masalahnya yaiku yen wong wis ngobati obat kanggo ngedhunake tekanan darah, bisa mudhun banget, lan iki bisa kedadeyan sajrone dina miwiti diet rendah karbohidrat.
Dr. Mary Vernon ngandhani crita iki: Wong sing dheweke kenal saka pakaryan, sing dheweke ngerti nduweni tekanan darah tinggi, takon dheweke yen dina yen diet karbohidrat kurang aman. Dheweke kandha, "Ya, nanging apa karo pengawasanku." Sayange, wong ora nulungi dheweke. Pungkasane, dheweke nimbali dheweke saka lantai kamar tamu. Dheweke ora bisa ngadeg tanpa metu. Dheweke ditarik menyang kamar darurat, ing ngendi dheweke ketemu. Dhèwèké meksa banget. Ternyata dheweke akeh obat kanggo ngedhunake tekanan getih, akeh sing ora perlu maneh.
Obat kanggo diabetes lan tekanan darah tinggi iku gedhe sing bisa uga kudu nyetel yen sampeyan ngurangi karbohidrat ing diet.
Nanging, tansah apik kanggo ngobrol karo dhokter sampeyan sadurunge ngowahi diet, luwih-luwih yen sampeyan duwe penyakit kronis utawa kondisi, utawa njupuk obat.
Sumber:
Bernstein, Richard. Dr. Bernstein's Diabetes Solution . 2 Ed. 2007. Little, Brown, and Company.
Vernon, Mary, Eberstein, Eberstein. Atkins Diabetes Revolution . 2004. HarperCollins.
Vernon, MD, Mary. "Karbohidrat Restriction for Type 2 Diabetes in Clinical Practice", Presentasi ing Nutrition and Metabolism seminar sing disponsori dening American Society of Bariatric Physicians. Mei 2007.