Nutrisi Highlights (saben porsi)
Kalori - 198
Lemak - 6g
Karbohidrat - 35g
Protein - 3g
Total wektu 65 min
Prep 15 menit , Cook 50 min
Servis 10 (1 irisan saben)
Roti pisang minangka favorit lawas sing akeh penderita ngobati ati sing ora bisa mundur amarga isi lemak dhuwur ing paling resep.
Uga, saiki, panganan dawa siaga iki bisa dinikmati dening wong sing ngandhut rasa pedhut amarga resep iki kurang lemak (mung 1/2 cup oil and white egg only). Lemak minangka penyebab utama saka heartburn.
Roti pisang tiba ing kategori roti cepet roti. Waca liyane, ing ngisor iki, sawise pitunjuk resep kanggo dhiskusi roti sing cepet.
Ingredients
- 1 1/2 cangkir glepung kabeh-tujuan
- 1 1/4 teaspoons baking powder
- 1/2 sendok teh baking soda
- 1/4 sendok teh dhasar kayu legi
- 1/4 sendok teh uyah
- 2 gedhe cilik sing dienggo putih-putih endhog
- 1 tuwung pisang mashed
- 3/4 cup gula
- 1/4 cangkir lenga zaitun
- Nonstick cooking spray
Preparation
- Ombak panas nganti 350 derajat F. Sajrone mangkok medium, adonan siji 1 1/2 glepung gandum kabeh, 1 1/4 sendok teh bubuk manggang, 1/2 soda manggang sate, 1/4 sendok teh kayu manis, lan 1/8 sendok teh uyah.
- Ing mangkuk gedhe, digabungake 2 putih endhog endhog cilik sing gedhe, 1 cangkir pisang mashed, 3/4 cup gula, lan 1/4 cup oil.
- Ngadamel campuran glepung menyang campuran bêsik, adonan nganti campuran glepung wis dilumuri. Overmixing bakal nimbulake tunneling. fenomena sing mrodhuksi saluran sing ora dikepengini lan kanthong udara ing remukan barang sing dipanggang.
- Cepet jog roti kompor 8x4x2 inci karo semprotan masak nonstick. Spread adonan ing pan disiapake.
- Panggang kanggo 45 nganti 50 menit utawa nganti tusuk sing dipasang ing tengah pusat kasebut metu resik.
- Roti adoh ing wajan kanggo kira-kira 10 menit, banjur copot roti saka telusur lan adhem kanthi sak tenane ing rak kawat.
Liyane babagan Bread cepet
Roti cepet yaiku salah sawijining panganan sing paling gampang kanggo nyiyapake. Padha njaluk jeneng saka kasunyatan sing cepet kanggo nggawe lan biasane dipanggang ing glepung roti kanggo roti.
Nanging padha ora kaya roti konvensional ing kabeh. Padha ora mbutuhake kneading. Ing kasunyatan, overmixing pancen wedi. Padha bebarengan karo sawetara cepet stroke. Padha bisa gurih utawa manis lan diwasa lebokake, ora nganggo ragi, nanging kanthi soda baking utawa bubuk, utawa loro-lorone, lan asring endhog menehi lift cilik.
Béda cepet nggawe peparing becik sing bisa ditemokaké lan hadiah bebungah kanggo liburan utawa kapan wae.